スポーツクラブ ルネサンス 小倉 スタッフブログ: 3㎏痩せました~

3㎏痩せました~

eyeこんにちわeye

ルネサンス小倉で働き始めて8か月sign03

3回目のブログになります、辻ですnote

最近は子供達もなかなか遊んでくれなくなり…crying

(子供同士で遊びまくってます)

なので私自身、運動する機会がなかなか減ってきてしまいました~sign01

昔はバトミントンしよ~!バレ~しよ~!サッカ~しよ~!

と言われたものですが…

※ちなみに鬼ごっこだけはやりたくなかったです。

  あの終わりのない感じが…笑

  

そんな風に身体を動かす機会が減ったので

身体もなまりはじめてましたdog

そんな時にルネサンスで働き始めたので

自分がどんだけ動いてないか…実感する日々でしたcoldsweats01

会員さんは皆さん毎日身体を動かし

キラキラ、活き活きしてて凄いなと思いながら

私も仕事前に30分ぐらいですが、

ちょこちょこ運動するようにしました~run

 

毎日はなかなか時間がとれず

難しいので週に2回は必ず運動するように

楽しく始めたられたのも良かったです。

気が付けば3㎏体重が落ちてました~flair

 

身体が軽くなったとか、

階段登るのに息切れしなくなったとかはないですが(笑)

 

今後も引き続き…走ったり、走ったり走ったり

 したいと思いま~すrunrunrunrun

 

Dscn2723

  

  

 

  

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