スポーツクラブ ルネサンス 小倉 スタッフブログ: [08]イベント告知・報告

[08]イベント告知・報告

ベンチプレス100㎏への道

ものすごーくお久しぶりです。

私のこと忘れていませんか??(笑)

大きなお顔がチャーミング、自称人気ブロガーの大曽です。

最近寒くなってきましたね。風邪をひいてませんか??

風邪をひきそうな時は、

私の元気をおすそわけしますので、お声かけください(笑)

 

今日は早速本題に移ります。

いきなり結果からいいます!!

 

90㎏挙げれました!!

 

率直に嬉しいです。

右肩を故障した時は、どうなるかと思いましたがなんとか挙がりました。

でも、90㎏から全然挙がりません(涙)悔しすぎる。。。。。

最近は、ちょうど90㎏挙げる会員様がいらっしゃるので、

その方に負けないように日々奮闘中です。

  

早く100㎏を、、、、、、、、

今年も後約1ヶ月ちょっと、、、、

今年中こそは、難しそう(涙)

 

とにかく頑張ります!!!!!

 

 

<番外編>

先日、Group Power

新曲研修を担当者で行ないました。

あいにく加藤支配人、平IRは来れなかったのですが、

今回は岡本IRが参加してくれました。

 

今回はインクライン(ステップ台が斜め)が基本となり、

トレーニングを行います。

フロント、フィット共に多くのスタッフが参加してくれました♪

 

Dscn2718_3

 実際の様子です。

 

Dscn2719

 心配しなくてもかっこいいカラダですよ鑓水さん(笑)

  

Dscn2717

真面目に受けてくださいね。土橋さん(笑)

 

大好きなフロント豊永さんは、

来る来る詐欺で来てくれませんでした(涙)

皆さん来る来る詐欺・行く行く詐欺にはご注意ください(笑)

 

今回の新曲発表会は

 

11月29日(水)19:55~20:55

  担当:加藤・中山

 

上記の時間でお披露目をいたします。

お時間があう方は、是非ご参加ください。

Let,Move!!!!!

 

では、また12月にアップします。

Coming Soon!!

 

  

 

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マスターズ水泳大会

こんにちは、こんばんは、おはようございます!!

トレーナーの市原ですsign03

数か月前に痛めた足首がまだ痛くて日々苦しんでいますcrying

 

そんなことはさておき・・・9月10日(日)に

マスターズ水泳大会が行われました!!

 

ブログをアップするのに1ヶ月以上経過してしまいました…

すみません。決して忘れていたわけではありません!!

じゃあなんなんだと言われると…モゴモゴしちゃいます…

すみません!!!by フロント望月

  

 

 

この場を借りてご報告させて頂きますsign03

 

メダルsign03

メダル1sign03

メダル4sign03

とても素晴らしい結果がでましたsign01

参加者の皆様、応援して頂いた皆様

本当にありがとうございましたsign01

そしてお疲れさまでしたsign01

 

水泳に興味ある方!!

 

水泳大会に興味ある方!!

 

市原までお声掛け下さい!!!

  

最後にバタフライ泳法で締めくくりたいと思います。

どうぞご覧ください!

 

Dscn2647

 

 

  

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ゴルフの季節がやってきました!!

こんにちはpaper

おでんの具はbeer大根が一番flair

フィットネス担当稙田ですupup

  

タイトルにあるようにmapleスポーツの秋sign01

ゴルフの秋sign03到来ですgolfflag

 

Dsc_0038_1

 

ここでflagゴルフコンペの紹介good

10/13(金)ルネサンス小倉のゴルフコンペ開催されますsign03

なんと今回で17回目shinescissorsshine

今までご参加頂いた皆様、

これからもご参加頂く皆様、

本当にありがとうございますhappy01

 

今回のコンペに向けて練習をしないと・・・と思いながらdown

ぜんぜん練習ができていない・・・downdown

なので昨日練習golfに行ってきましたrundash

練習場に行こうと思っていたら、ホントたまたま友人に

『明日ひま?』『ゴルフ行かない?』とのお誘いuphappy02up

 

Dsc_0088

天気もばっちりsunmaplesunですが・・・

かなり暑かったですsmile

 

Dsc_0013

スコアはというと・・・

 

Dsc_0015

イマイチでしたdowndown

 

Dsc_0016

今週の金曜日はベストスコア目指して

がんばりますflagconfident

 

それではまた、ご報告いたしまーすhappy01sign03

 

 

 

 

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【ぐっピープラス会員の皆様へ】ご存知でしたか?

こんにちは!

  

肉体派フロントスタッフの南です!

 

今日はぐっピープラス会員の方にお得な情報をお知らせします。

 

Photo_18  

なんと!今ならぐっピープラス会員の方はコチラにアクセスするだけで、

毎週抽選で1,000名様にセブンイレブンの人気商品が当たります!

 
※ぐっピープラスとは?

スポーツクラブ内の安心はもちろん、

スポーツクラブの場以外でもお客様の生きがいをサポートするサービスです。

詳しくはコチラ

 

  

見舞金制度やショップの割引サービスなど、

お得な特典を利用していただけるのですが、

皆さん活用されていますか?

 

「あーそういえば、入会する時にスタッフに勧められて申し込んだけど、

どんなサービスが受けられるか分からないんだよね・・・・」

そんな方は今すぐ!専用サイトにアクセスしてください★

 

会員番号:8001-ルネサンス会員番号

パスワード:初回設定は生年月日8ケタ

  

  

 

 

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【イベント報告】中野チーフファイナルGroup Power!!

皆さんこんにちは。

支配人の加藤です。

いつも当クラブのブログをご覧いただき

ありがとうございます!

今回は先週末に行われました

レッスンイベントのご報告を

させていただきます。

Group Power

中野チーフファイナル!!

Img_1951

10月から関東のクラブに

転勤する中野チーフの

最後を飾るべく、小倉クラブの

「チーム管理職」で

最初で最後のレッスンイベントを

行いました!!

以前からやりたいね!という

想いはあったものの

なかなか実現できずにいましたが

最後の最後で念願叶い、

支配人×チーフ×チーフという

異色のコラボレッスンが実現しました!

満員御礼のもと、会員の皆さまとともに

楽しい空間を創造することができ

担当させていただいた私はもちろん

今回主役となった中野チーフも

さぞかし溢れる想いがあったことでしょう。

あらためまして

今回ご参加いただきました皆さま

楽しい時間の共創をありがとうございました!

これからも楽しいイベントをたくさん

企画していきますので、どうぞ

ご期待ください!

Dscn2635

※掲載しております画像はご本人様の

 了承を得て掲載しております。

スポーツクラブルネサンス小倉

支配人 加藤 陽友

【激熱!!】MOSSA SUPER LIVE 2017

MOSSA

SUPER LIVE

2017

Img_1920

皆さんこんにちは。

支配人 兼 Group Power

コーポレートトレーナーの加藤です。

 

いつも当クラブのブログをご覧いただき

誠にありがとうございます。

 

(毎回突然の登場でスミマセンsweat01

今回もいきなり登場したのには

それ相応の理由があるからです!!

 

気づけばトレーニングに目覚めて

早や15年、、、。

来る日も来る日も、ダンベルや

バーベルを扱い筋肉と会話する日々。

ときに〇〇km走ったり

スタジオレッスンに1日で10本以上

参加したりと、私なりの

フィットネスライフを

送って参りました。

(今も現在進行系です。)

 

元々は私は体重が60Kgくらい

しかなく、(身長181cm)

まさに絵に描いたような

「ガリガリ」でした。

しかし、そんな横から見ると

薄めだった私も日々の鍛練を

続けた結果、今では身体も

大きく成長し(上記画像のとおり)

すっかりトレーニングや

筋肉の虜になっております。

 

やはり!

「 自分の努力で身体が変わる! 」

こんなに素敵なことはないですね!

これからもこの感動体験を

お一人でも多くの方に提供できるよう

まずは自分自身が今まで以上に

トレーニングに励んで参りたいと

誓うところでございます!

 

さて、そんな日常の感想文を

ご紹介する為に突然現れた

訳ではございません!

そんな私が今回お送りする

「 トレーニング × 感動 」

に関する、今年一番の

話題がこちらです!!!!!!!!!

 

 

【注目!!】

↓↓↓

今年もこの季節がやって参りました!!!

昨年爆発的な盛り上がりを魅せた

MOSSA SUPER LIVE が

今年も 昨年以上にPOWER UP して

開催されることが決まりました!!

 

 

MOSSA SUPER LIVE とは

全国のルネサンスで盛り上がり

を魅せるMOSSAプログラム。

(Group Power や

Group Fight など)

その国内有数のトップトレーナーが

一同に集い、壮大なスケールで

おくるルネサンス最大規模の

プログラムイベントです!!

 

MOSSA SUPER LIVE 2017

期日: 11月3日(金/祝)

会場: 東京都北区赤羽体育館

内容: Group Power

        Group Blast

    Group Centergy

    Group Groove

    Group Fight 

料金: 1プログラム2,700円(税込)

申込み: 既に始まっております!

 ※フロントにてお申込みください。

 

Img_1921

残念ながら私はスケジュールの都合上

プレゼンターとして参加できませんが、

自信を持ってオススメします!

ぜひ!参加する価値アリです!!!!

 

その時期関東へ行かれるご予定の方

はもちろん、この為だけに行くのも

アリだと思います!!!!

(ついでに観光、、、のような)

 

このような機会はめったに

ありませんので、

ぜひ!この機会にご参加ください!

 

尚、本件に関する詳しいお問合せは

お気軽に加藤まで尋ねくださいね!

 

長文を最後までお読みいただき

ありがとうございました!

 

Let's Move!

☆イベント紹介☆

まもなく南に飛び立つ藤田ですsun

年2回のダイビング・・・pisces

台風大丈夫かな~(笑)typhoon

  

さて今回は9/18(月)に

福岡から来てくださる

shineTORU インストラクターshine

のイベントレッスンの紹介ですsoonsoon

 

one10:45~11:45

impactボディシェイプ60(尻トレ)impact

元々小倉クラブでは導入していないボディシェイプflair

ただでさえ、『どんなレッスンだろ~』ってなるのに

更にお尻に特化させたなんて・・・

勝手な想像で・・・お尻プルプルちぎれそうなイメージですねsweat01

興味ある~lovelylovely

こちらは無料参加となりますのでお時間の合う方

お尻をキュウッとしたい方オススメですsign03

きっと・・・プリッとなると思います(笑)

 

そして

two12:00~13:10

happy02顔トレ70bleah

小倉クラブでは3回目の開催になりますflair

表情筋のトレーニング

70分ご自身の顔と向き合い楽しく筋肉を動かして

happy02ハッピースマイルsmileをゲットしましょうscissors

普段はないこの貴重なレッスン

気になる方は参加必須sign03

 

フロントスタッフ河添も興味深々で、参加したいな~

でも仕事だしな~と悩んでましたsmile

顔トレは定員制となってますflair

現在参加者募集中dashdash

 

料金など詳しい内容が知りたい方は小倉クラブまでお電話下さいtelephone

スタジオへは整理券番号順にご案内してますのでご協力お願いしますconfident

当日は手鏡をご持参下さいsign03

 

美容番長ことTORU インストラクターはコチラ↓↓↓

Photo

 

めちゃ肌がきれいで法令線や目じりのシワとは無縁なお方ですlovelyshine

一言一言心にグッと…たまにグサッと楽しいTORUワールドを

是非体感してみてくださいnotes 

 

 

 

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Group Fight新曲発表会の告知

こんにちはpaper

グループファイター吉村ですhappy01

 

ついにこの時期が来ましたsign03

 

Group Fight新曲発表会ですup

 

先日3ヶ月に一度の研修を行ないましたsign03 

研修では、今回の新曲のテーマを共有して

1~10曲目までの特徴を確認し、

それからマスタークラス60分を行ないましたcatface

 

今回60分のマスタークラスに

フロントの河添さん・稙田(あ)さん・望月さんが受けてくれましたhappy02

3人ともファイター5人のテンションの高さに引きながら(笑)

いい汗をかいてましたよcoldsweats01

 

今回もいい曲ばかりなので皆さんに楽しんで頂けること間違いなしですsmile

 

さてその新曲発表会の日程ですが

8/27 (日) 16:15~17:15

Group Fight60

担当:土橋 彩・吉村 貴宏の2人で行いますpunch

 

 

皆様のご参加お待ちしておりますshine

 

Let's MOVE!!

 

 

最後にファイター5人の写真と

チームトレーニング中の写真をどうぞ(笑)

Img01

 

 Img02

 

 

 

 

 

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またこの季節がやってきました♪

こんにちは。

最近とても暖かく、もう夏も近いなと感じわくわくしている

人気ブロガーの大曽です。(笑)

今年はこんがり日焼けをしたいなと思い、

紫外線を待ち望んでいる今日この頃です。

   

タイトル通り、やってきましたよ。

この季節が!!!!!!3ヵ月に1回の!!!!!!!

MOSSAプログラム(Power,Fight,Blast)新曲リリースです♪パチパチ

 

大変遅くはなってしまいましたが、

リリースに伴い、今月も新曲イベントをさせていただきました。

私大曽(Power)は、なんと今回、平IRと初コラボです。

 

390

 

入っていただいた皆様、ありがとうございました♪

正直に言います。。。緊張した~(汗)

 

もちろんとても楽しかったですが、

初コラボということで

今までで一番というくらい緊張しました。

そして、腕がパンパンになりました。(涙)

 

平IR、かなりの重さ使っているな~と思ったら、

気付いたら私大曽がそのバーを持っていました。

まだまだトレーニング不足を痛感です。。。。

 

私が担当するかは分かりませんが、

また三か月後に会いましょう♪

  

~余談~

髪をきったらパイナップルヘアーになってしまいました。涙

そんな大曽を見かけたら慰めてください。笑

 

 

 

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5月4日Group Fight60 イベント報告

ルネサンス小倉ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

フィットネスチーフの中野ですhappy01

 

GW中の5月4日(木)に実施させて頂いた

GroupFight60のご報告をさせていただきますsign03

(遅くない?と思ったかた、大変申し訳ございません遅くなりました。。。)

 

まずは担当者二人をご紹介sign03

Photo_16

写真【左 中尾拓哉インストラクター】 【右 私、中野亮】

 

別の記事で報告しておりますが、

長崎所属の中尾拓哉さんとのレッスンでしたnotes

実は、約10年の付き合いになる2人なのですが

一緒にイベントをしたのは

【初体験】

だったんです。。。

 

60分間、終始盛り上がったFightになったと感じていますup

 

なにを隠そう私、担当したMMA5番で

鼻血を出しましたshine

サイドキックの後にちらっと床を見たら赤い汗が…鼻から垂れました(笑)

『鼻血でたーーーーー』の一言で皆様の笑い?がとれていたら幸いです(笑)

 

 

 

レッスン最後の集合写真がコチラ⇓

Dscn2218 

ご参加いただいた皆様ありがとうございました!

また機会があれば中尾インストラクターをお招きし、

イベントを企画致します。

その際は是非ご参加くださいsign03

最後までご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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