スポーツクラブ ルネサンス 小倉 スタッフブログ: [21]リニューアル関係

[21]リニューアル関係

プチリニューアル情報♪

お久しぶりです。

甲子園が始まり、元高校球児の血が騒いでる

フィットの大曽です!!

 

リニューアルして、1カ月ちょっとが経ちました。

どうですか??生まれ変わった小倉クラブは??

とてもキレイになりましたよね♪

私自身も家に帰らずこのまま住みたいくらいです!!!!

 

ロッカー、お風呂などのリニューアル情報は皆さんご存知だと思いますが、

実はもう一つプチリニューアルしたところがあるのです。

それは、、、、、、、

 

グループパワーで使うバープレートです!!

 

そもそもグループパワーが何かと言うと、

バーベルを使い音楽に合わせ楽しく筋力UP、シェイプアップを目的とした

スタジオプログラムです。

重さも自由に変えれるので、男女年齢問わず誰でもご参加いただけます!!

 

それで使う道具、バーとプレートが新しくなりました!!

新しいことで傷もなく、手触りがいいなと感じました!!

 

そして新しくなっただけでは、ありません!!!!!!

入っていただいてる方はお気づきの方も多くいらっしゃると思いますが、

プレートに新たらしくビックプレートが仲間入りしました!!

ちなみに1枚で10kgあります。

顔が大きくて有名??な私大曽の顔よりも大きいという噂です。。(笑)

どっちが大きいかは、レッスンでご自身の目で確認してみてください(笑)

 

Imgp0964

 

それではジム・スタジオにて、プレートの大きさよりも顔の大きさよりも

大きなビックスマイルで皆様をお待ちしています♪♪

祝★リニューアルOPEN!!

皆さんこんにちは。

支配人の加藤です。

 

 

2015年6月27日

 

AM10:00

 

小倉の!

 

そして北九州の!!

 

いや福岡の!!!!

 

元気を創る!!

(すみません長かったですね、、、。)

 

「New

 

 ルネサンス小倉」

 

が いよいよ

 

OPEN致します。

 

 

まずはじめに、

リニューアルの臨時休館に

温かくご協力下さった会員の皆様。

 

リニューアルを手掛けて下さった

工事関係者の皆様。

 

施設だけじゃない!

中身も今まで以上のものを

提供しよう!!!と、熱い想いで

貴重な休館期間に自分たちの

スキルUPに余念がなかった

スタッフの皆さん。

 

インストラクターの皆様。

エステルームの皆様。

清掃会社の皆様。

 

また、リニューアル工事を

心良く承認して下さいました

オーナー関係の皆様。

 

その他今日に至るまで

当クラブに関係して下さった皆様!

 

この場をお借りして改めて御礼

申し上げます。

 

本当にありがとうございました。

 

お蔭様で新たな門出を迎える

ことができました!

 

この溢れんばかりの感謝の想いを

カタチに変え、未来に向かって

再び動き始めます!!

 

前回のリニューアルから

早や2年・・・。

 

大型リニューアル×2回で

新しく生まれ変わった

ルネサンス小倉を

末永くどうぞよろしくお願い致します。

 

最後に、、、。

今回この大型リニューアルを

手掛けて下さった工事関係の皆様です。

Photo 

(他にも大勢の方がいらっしゃいますが

ここでは各代表の皆様にお越し

いただきました。)

 

個人的なお願いでぜひ!

ご紹介させていただきたい!と

素敵な表情を

ここにご紹介させて頂きます。

 

※尚、掲載しております画像は

ご本人様の了承を得て掲載しております。

 

それでは皆様!!

 

「 新しくなった施設 」

      ×

「 元気いっぱいのスタッフ 」

 

が、ルネサンス小倉にて

お待ちしております!!

 

 

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「New ルネサンス小倉」の

オフィシャルHPは

>>>こちらからアクセス!

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リニューアル状況

こんにちはsun

フロントの工藤ですsign03



いよいよあと2日ですねnote

館内のリニューアルも最終段階に入っており、

完成がとても楽しみですhappy02

 

Photo_17 
まだ、入口はガラーンとしております。

 

さて今回お見せする画像は、、

レンタル回収ボックス

Imgp0776

脱衣棚のアップです(笑)

Photo_18
前より良い感じになってると思いませんかsign02

 

実は、もうお風呂場やロッカーなどはほとんど出来上がっており、

皆さんにお伝えしたいのですがdespair

感動が減ってしまうのと

 

やっぱり、直接来て見て頂きたいので

申し訳ないですが今は、

たくさん想像を膨らましておいてくださいscissors

 

リニューアルまであと2日

皆さんの楽しみが減ってしまうので
少ないですが、これで失礼します。

フロントの工藤でしたhappy01

 

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完成が楽しみ!!

ルネサンス小倉の

オフィシャルHPは>>>こちらから

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毎日更新♪ リニューアル情報!!

皆さんこんにちは。

支配人の加藤です。

 

ついに!

 

いよいよ!!

 

ついに!!!

 

いよいよ!!!!

(・・・適切な言葉に迷うくらい興奮しています!)

 

Imgp0767 
です!!

 

皆さん改めまして、当クラブの

リニューアルに多大なるご協力を頂き

本当にありがとうございます!

 

小倉の!

北九州の!!

未来に向けた、

「ルネサンスNew小倉」が

いよいよ動き始めます!!!

 

2年前の大型リニューアルと

今回のリニューアルで

15年の歴史を感じさせない

素晴らしい施設が完成しました!

 

新たな門出となる、当クラブを

今後も心ゆくまで使い倒して下さいね!

 

完成間近の最新リニューアル状況は

Imgp0760 

Imgp0761 
そして!!

Imgp0762_2

・・・っとまぁ、

全てお見せしたいところですが

 

あとは皆様、

 来て!

 見て!!

 触れて!!!

 使って!!!!

 

 体感して下さい!

 

さぁ皆さん今週の土曜日

6月27日(土)

10:00~

が、リニューアルOPENですよ!!

 

元気なスタッフと新しくなった施設と

ともに、皆様の帰りをお待ちしてます!

 

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ルネサンスNew小倉クラブの

オフィシャルHPは>>>こちらから

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毎日更新!リニューアル情報♪

こんにちはshine

フィットネスの馬場ですnote

皆さん、お休みの間運動されていますか?

ちなみに私は、ファスティング中です。

昨日、ナイトRUNのイベントを開催し11名の会員様の

元気なお顔が見ることが出来、さらにリニューアルが待ち遠しくなりました。

さて、今日は気になる情報を2つお伝えします。

oneお風呂

男性のお風呂がこんな感じに仕上がっております。

Imgp0741 

シャワールームは、私の想像を上回る綺麗さでshine

皆さんのドキドキ感heart04がなくなるので、今日はお風呂の写真だけでsmile

twoチェックインカウンター

リニューアル後から

チェックインがセルフとなります。皆さんの会員証のバーコードをフロントの機械に

ピッ!としてください。コンビニの店員さんがしてくれるピッ!です。

会員証ピッ 

Imgp0744_2 
↓↓↓↓↓

 画面のチェックインというボタンにタッチ

Imgp0745 

そして・・・

チェックアウトも同じ方法で行ないます。

今回よりチェックアウト時も会員証を通して頂くように

なります。皆様のご協力よろしくお願いします。

 

リニューアルオープンまで

あと  日

素敵な施設に出来上がってきていますsign03

運動がすぐ始められるように、そろそろ準備運動をsmile

 

 ◆◆◆♪◆◆◆♪◆◆◆♪◆◆◆

 オープンまであと4日

 わくわくドキドキ出来る

 ルネサンスの情報はこちら

 ◆◆◆♪◆◆◆♪◆◆◆♪◆◆◆

 

 

 

 

家でも出来るトレーニング ★カラダうごく★

こんにちは!!

フィットネスの松元ですsoccer

リニューアル工事も後半に入り残り5日となりましたscissors

皆さんの体調はいかがですか?

ルネサンスが恋しい・・・

早くバリバリに運動したい!!

という方が多いのではないでしょうかsign02sign02

 

稙田トレーナーが昨日おっしゃっていたのですが、

昨日はフットサルsoccerのイベントがありましたshineshine

ここに書こうと思ったのですが、、、全てのイベントの

内容を後日まとめてアップしますのでこうご期待ください!!happy02

 

さて、前置きがかなり長くなりましたが・・・coldsweats01

今日は工事内容ではなく・・・・

家トレのご紹介です!!

今日は”カラダうごく”

自重を使って、筋肉を正しく使いより機能的な動きになれるようにします

回数を増やすと汗もかきシェイプアップ効果にも繋がりますよnotes

★ニーハグ(股関節の柔軟性と全身バランス)★

1、重心を脚の土踏まずに置きます。

Imgp0702

2、片脚に体重を移動し、もう片方を上げます。

 軸足の膝は真っ直ぐにし、つま先は水平にします。

 股関節の伸び具合を確認しましょう。

Imgp0704

3、左右交互に繰り返します。

★ラテラルランジ(臀筋を中心とした全身バランス)★

1、腰幅より広めに足を広げます。

Imgp0706_2

2、片脚の膝と股関節を曲げる。

  (膝はつま先にかかるくらい、お尻を付きだす)

*もも前・後ろ・お尻の効き具合を感じてください。

Imgp0708

3、正面に戻り繰り返す。

 

以上二種目になります!bomb

回数は20~30回ですgood

正しいフォームですることがダイジなので

丁寧に行っていきましょうnote

 

 

リニューアルオープンは6月27日(土)

あと5日・・・楽しみにしてくださいnoteshine

 

毎日更新!リニューアル情報♪

こんにちは。フィットネスの稙田ですsunnotessun

2週間頂いております、リニューアル休館も早いもので残りあと日となりました

リニューアルオープンまでウズウズしますねぇ~

今日のリニューアル情報は・・・プールです!

こちら ↓ ↓ ↓

 Imgp8229 

Imgp8238 
そうです!先週プールの水を全部抜いて

ゴシゴシと掃除している風景です。

少々、ハプニングがあったようですが(笑)

  掃除したあとから、少しずつ

きれいな水を注入しております。

 そして今日の状態は・・・こちら↓ ↓ ↓

 

Imgp0680 

Imgp0683 
 あと半分で満杯ですねeye

Imgp0681

昨日、点検確認のためプール入ってみたところ・・・

いつものプールと違って

とても た~~いっwobbly

なんと水温も24.8℃でした

プールの水もよりきれいになって・・・着々と準備を整えておりますscissors

 

それでは終了と思っていたら・・・

スタジオに不審者が!!!???bomb

 

Imgp0686

スタッフが特訓をしていましたsecrethappy01

Imgp0684

あまりcameraパッシャcameraパッシャしていると

怒られそうなので・・・すぐに退出しましたcoldsweats01

 

 それではこの辺で今日のリニューアル情報は終了ですsign03

あっ、それと今日は・・・

sun館外イベントsun

soccerフットサル大会ですsoccer

詳細は明日、サッカー大好きshine松元トレーナーshine

報告してくれるでしょうrun

 楽しみにしてま~すupupsmile

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

リニューアルオープンまであと6日!

ウズウズ!

ルネサンス小倉のHPはコチラ

 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

小倉クラブリニューアル状況

こんにちはsun

小倉クラブフロントの工藤ですsign03

 

皆さんお元気ですかsign02

 

リニューアルまで、あと7日、、

毎日、リニューアルオープンを楽しみに

して下さっている皆さんもう少々お待ちくださいhappy02

 

少しずつではありますが、ルネサンス小倉は

皆さんにとってより「快適な場所」となるよう

リニューアルを進めておりますsign03

 

Imgp0670

spaお風呂場(カランのあった場所)spa

より快適にご利用頂けるよう

今回より仕切を設置しております。

 

Imgp0665 
ロッカー内one

 

Imgp0667 
ロッカー内two

カベがすごく綺麗にnote

 

現在はまだ外装が主ですが、

以前より、shine高級感shineのある感じに
変化していっているように感じますsign03

 

早く完成形が見たーいhappy02という方も

沢山いらっしゃると思います(もちろん私もですが 笑)

もうちょっとで全貌が見えてくるeyeハズ、、

楽しみにしておいてくださいsign03

 

また、ブログにて進捗状況

報告していきます。

 

フロント 工藤でしたscissors

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

只今、「より素敵な場所へ」改装中!!

そんなルネサンス小倉のHPはコチラ

 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 

 

毎日更新!リニューアル情報♪

こんにちはhappy01

フィットネスの馬場です。

私のリニューアル期間中の3連休も終わり、本日より再始動

今日は、こちらの掃除をゴシゴシと行ないました。

shineど~んshine

Imgp0624 

↑↑↑水のないプールwave

Imgp0626 

↑↑↑排水溝の掃除

Imgp0629 

↑↑↑プール柱の掃除

そして・・・

Imgp0633 

↑↑↑プールの中をデッキブラシでゴシゴシ

そして水も弾くぐらい綺麗になりました。

Imgp0636 

そして珍プレー???

排水作業をしている際、ホースが抜け噴水が出来るという

アクシデントhappy02

Imgp0637 

約2名ほど水を頭から浴びていました。水浴びの写真撮り忘れましたweep

プールは来週から水をはり、リニューアルオープン後

更にキレイなお水で思う存分、プールを楽しんで頂けます。

今から暑くなる季節sun綺麗になったプールで脂肪燃焼・体力向上など

一緒に楽しみましょうsign03

 ☆☆☆♪☆☆☆♪☆☆☆♪☆☆☆

 更に綺麗になったプールで

 夏に向けて身体改善!!

 ルネサンス小倉最新情報は 

 こちら

☆☆☆♪☆☆☆♪☆☆☆♪☆☆☆

 

毎日更新!リニューアル情報♪

みなさんsign01こんにちはupフロントの金子です。

リニューアル工事に入り5日目となりました。

昼夜通して、工事関係者の方がロッカー内を綺麗にして頂いてますscissors

今から「ワクワク」ですheart04

本日は、前回お伝えできなかった〇性ロッカー内ですsign03

Img_2660 

タンニングマシンも工事を見守っていますeye

やはり、全ての物を出すと広いですねshine

Img_2658

お風呂内です。少し壁が変わってましたsign03

Img_2659

そして、シャワーブースです。

壁の部分の張替をされていました。熱い中ありがとうございますsweat01

このように日々変わってきています。

明日は、プール内清掃を行いますsign03

その様子は、明日のブログで公開いたしますlovely

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ルネサンス小倉日々進化しております。

北九州のスポーツクラブといえば

「ルネサンス」といっていただけるように!

ルネサンス公式HPはこちら

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