特別体験会~(^O^)

こんにちはsun

スイミングスタッフの廣川ですconfident

早いもので12月になりましたxmas
今年はいろいろあったな~と
しみじみと1年を振り返っているところです。

さて、ルネサンスのスイミングでは
今月も特別体験会を実施いたします!!

〈日時〉
12月11日・18日(日) 11:15~12:00

〈定員〉
各10名

〈料金〉
1,080円(税込)⇒紹介なら無料!

詳しくはこちらのPOPをご覧ください↓↓↓

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今年やり残していることは、今年のうちに!
スイミングを始めたいけれど迷っている方、
夏までに泳げるようになりたい方、
今がチャンスですshine
是非体験会に参加されてみませんか?

体験会は都合が合わない…という方
通常レッスンの時間帯にも体験を受け付けております!
お気軽にお問い合わせくださいsmilescissors

では、今年残り1ヵ月
皆さま、体調には気を付けてお過ごしくださいbud

 

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手作りなんです!!

こんにちはwink

フロントスタッフの中村ですnotenote

街もクリスマスモードですねxmas

外は寒いけど・・・気持ちはワクワクupup

 

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こちらの写真は会員様の手作りクリスマスツリーですxmas

素敵ですね~~

私もこんなの作れるようになりたいですsign04

 

そして、そして、

ルネサンスのクリスマス装飾もフロントスタッフの手作りなんですよ~~

クリスマスに向けてバージョンアップしていきますのでお楽しみを~~

クリスマスのルネサンスを見に足を運んでくださいchick

お待ちしておりますheart04heart04

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楽しく運動を!

こんにちはsun

フロントスタッフの叶ですshine

だんだんと本格的に寒くなってきましたねsweat01

みなさま体調崩されたりしてませんか?

寒くなるとお休みの日ぐらいは、、と

家でゴロゴロしたくなりますhouse

でも年末年始たくさん食べる予定なので

その為にもsign01なるべくカラダを動かすようにしていますflair

最近は実家の愛犬を連れて

近所の公園にお散歩dognote

寒くても元気なこども達で賑わっていましたrunshine

公園を歩いていると、どんぐり発見eyeflair

しかも帽子付きですheart02

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小さい頃たくさん探して集めてたな~と

思いながら気づけばたくさん拾ってましたcatface

次は何を発見できるかワクワクですsign01

楽しみながら運動すると長く続けるコツにもなりますよねnote

ルネサンスでは楽しみながら運動が出来る

スタジオプログラムも充実しておりますbookflair

是非ルネサンスで楽しくshine運動してみてはいかがですか?

皆様のご来館を心よりお待ちしてますhappy01

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遠足に行って来ました☆

こんにちは!!!sunsunsun

ブログ初登場スイミングスタッフ石瀧 薫乃(イシタキ ユキノ)ですwinkheart01

10月30日に陶芸教室に行って来ましたsign03

陶芸教室に行く前に大濠公園でお昼ご飯と自由時間!runrun

保護者の方が作ってくださいましたお弁当を

モリモリとキレイに食べていましたriceballshineshine

自由時間はブランコをしたり女子会したりとても楽しかったですheart04

陶芸教室に移動して陶芸スタートsign03up

お皿を作るお子様やコップ、湯呑を作るお子様など…

なんと形をハートにしているお子様もいらっしゃいましたcoldsweats02

※この写真はご本人の了承を得ています。

形を作って焼き完成するまで1ヶ月かかるので今回の陶芸はココまでっっsweat01

行き帰りの歩きや電車では小学生がリードして頑張ってくれましたhappy02notes

西新クラブではイベントがたくさんあるので

皆さんも是非チェックして参加してみてくださいネlovelyheart01

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実は…ジムにこんなボードが

皆様こんにちはsun

フィットネススタッフの菅藤ですclover

早速ですが、皆さんジムの中にあるこのボード気が付いてましたか??eye

日頃の感謝をこめてシンプルに!!ストレートに!!

中々普段は言葉にできない感謝の気持ちを一文字一文字に心を込めて、藤井と菅藤で作りましたhappy01

4月から西新に来てもう半年が過ぎましたcherry

西新のお客様とジムやスタジオでお会いする事、お話しする事、一緒に身体を動かす事でいつも私は元気をもらっていますcat

いやぁ~なことや落ち込むこともありますが、それを癒して下さるのはいつもお客様の元気な姿と笑顔ですsmile

お客様にも落ち込むことや笑顔になれない、元気がない日があると思いますgawk

そんなときは、、、そんな時だからこそ

ルネサンスでカラダを動かして汗をかくrun⇒汗をかくとスッキリするclover⇒それでもモヤモヤするなぁ~の方はトレーナーにぜひ声を掛けて話してみてください!!

誰かに話すと意外とスッキリすることもありますよhappy01

それでも気分が晴れない時は、一緒に解決策を考えましょうnotes

Photo_28 ※画像は本人の了承を得ております。

この写真、顔の大きさの違いがとんでもないですよね…thunder

ブラックボードは更新していきますのでジムに来られた時はぜひ探してみてくださいflairflair

笑顔でお待ちしてま――――すhappy01

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12月29日(木)特別営業致します。スケジュールはコチラ!

こんにちは。

フィットネスお知らせ担当のタカマサです。

皆様、年末はいつまでご来館されますか??

ルネサンス西新の年末営業は【12月29日(木)20:00】迄となっております。

 

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PDFはこちら!!

気になる西新クラブのプログラムスケジュールはコチラ!!

201612 

なんと年末12月29日(木)の特別営業日は、全フィットネスクラブ会員の皆様が

契約外・他クラブ利用料無料にて、ご利用いただけます。 

2016年もわずか!!

今年計画通りに運動できた方も

中々計画通りにいかなかった方も

当初立てた目標をクリアできた方も

残念ながら欲望に勝てず断念した方も

2016年最後の最後までお待ちしております!!

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スタジオレッスンとはこんなものさ!

皆様こんにちは!

フィットネススタッフの藤井です♪

季節は秋を迎え紅葉がキレイな今日この頃、

皆様はルネサンスライフを楽しめていますか??

そこで今回、わたくしがおススメしたいものはズバリコレですpaper

sunスタジオレッスンsun

普段日常生活では味わえないこの空間を是非!!

まだ一度も入ったことないという方!!

入りたいけどちょっと気が引けるなという方!!

騙されたと思って是非一度入ってみてくださ~いgood

ちなみに・・・

私の担当レッスンは、

レッスン名:エアロ50

日時:毎週火曜日 21:15~22:05

対象強度:中級クラス

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私はインストラクターになる前、友達に誘われてエアロビクスのレッスンに参加しました。

最初は全くできませんでした。リズムをとることが苦手で何とか必死でついていきました。

ただ出来ないながらも時間が過ぎるのはあっという間で、

最初は「悔しい~!!!!」という気持ちでいっぱいだったような気がします。

次第に繰り返しエアロビクスを行うことで、出来なかったステップが出来るようになり、

また新しいステップにチャレンジし、気づいたらエアロビクスに夢中でした。

仕事が終わってレッスンに入るのが楽しみで、レッスンがあるから仕事も頑張ることが

できました。

自分が感じたレッスンでの楽しさや、爽快感を多くのお客様にお伝えしたくて、

現在はインストラクターをしています。

スタジオレッスンはきっと皆様にとっても素敵で快適な時間が過ごせる場所になると

思います。

レッスン内容はたくさんありますので、入りたいけどどれに入ったらいいか分からない

という方、是非一度スタッフまでご相談ください。

皆様にあったレッスンをご提案いたしますよ(*^。^*)

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クリスマスまで、もう少し…

会員の皆様、こんにちはconfident
フロントスタッフの菊池 千夏です!

11月もあと、残すところわずかになりましたね…clover
12月は『師走』と呼ぶくらいなので、
もっと早く過ぎていく気がしていますdespairsweat01


さて、皆様お気づきになりましたでしょうか……???

玄関入口のツリーにxmasheart

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ルネサンス西新のイメージで
ゴールド・シルバー・ホワイトに
色を統一しています!!

そしてLEDライトも点灯していますので
夜はさらにキレイですshineflairshine

Image2_3 (※本人に了承を得ています!)

トレーニングを頑張っている皆様の『癒しheart04』に
少しでもなっていれば幸いです!!

いつも寒い中ご来館ありがとうございますhappy01
新しいツリーと共に…私達スタッフ一同
ご来館お待ちしておりますheart

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紅葉


こんにちはsun

フロントスタッフの岡﨑ですconfident

本格的に寒くなり、皆さま体調は崩されていませんかsign02

私はすでに喉と鼻がやられておりますcryingsweat01


さて、話は変わりますが先日10年ぶりに佐賀へ行ってきましたrvcar

あいにくの曇だったのですが

紅葉で有名な「御船山」へ~maplemaplemaplemaple

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丁度見頃でもあり、想像を超える美しさに驚きlovely

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門をくぐってから、意外と紅葉を見るコースが長く

また途中坂が急で私にはちょっとした運動になりましたbleah(笑)

紅葉をみにいくこと自体初めてだったのですが

また来年もどこかみにいきたいなと思いましたhappy02

季節を感じることの大切さを学びましたconfident

みなさまぜひ来年、訪れてみて下さいshine




これからますます寒くなっていきますが、温度を気にせず

快適に過ごせるルネサンスへのご来館も心よりお待ちしておりますcatfacespa


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フィットネススタッフ矢野傑_異動のご報告

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
フィットネスチーフの矢野です。

Photo※写真は本人の承認を得ております。 


本日は異動のご報告となります。

12月1日付で異動することとなりました。

去年の4月から着任し、1年7ヵ月という短い期間でしたが、多くの思い出ができました。

行う機会が少なかったフットサルイベントやビアガーデンイベントで、お客様同士のつながりができたこと、GroupPowerやGroupFightが盛り上がっていることなど嬉しいことがたくさんあり、ここには書ききれないくらいです。

次の着任場所でも多くの方の健康をサポートできるように私自身が成長していきます。

これからも西新クラブで運動をぜひ楽しんでください。

最終勤務は11月28日(月)となります。

今までありがとうございました。

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December 2016

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