建国記念の日 

今年も始まってもう3週間…

あっという間に今月も終わりそうですね。

フィットネスの岡田です。

さて皆さん、2月11日は何の日でしょう?

建国記念の日ですよね。

エジソンの誕生日でもあるらしいです!

…大橋のブログでも書きましたが笑

建国記念の日は土曜日ですが祝日になりますので祝日営業になります。

営業時間も20時までとなっていますのでお間違えのないようにご来館下さい!

今年は土曜日の祝日が4日もあるそうですね。

振替休日がないと嘆いている方もルネサンスで休日をエンジョイしましょう!

ルネサンスも祝日プログラムでお待ちしております!!

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紹介キャンペーン開催中です!

会員の皆様こんにちはsun
フロントスタッフの菊池ですcherry

只今『新年お年玉抽選会』と題しまして
紹介キャンペーンを開催しておりますcatface

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※入会者様の4大特典※


入会金、事務手数料、1ヵ月分の月会費が0円、
月会費1ヵ月分¥1,080引きと
なっております。

正会員様で入られますと20,844円もお得ですsmile

※ご紹介者様の特典※
豪華賞品20点があたる抽選会にご参加頂けますsign01

豪華賞品の中には……

・SHARPの空気清浄器typhoon
・煙の出ないホットプレートnotes

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などなど…他にも計20点の豪華な賞品をご用意しておりますhappy02heart01

さらに…!!!
『招待券』をプレゼントさせて頂きます(*^_^*)

お客様の周りに

運動したいけど、あと一歩が踏み出せない…
ジムに通いたいけど、どこにしたらいいのか迷っている…wobbly
一人だと不安sweat01……など

『もったいない』時間を過ごしている方はおられませんかsign02
そんな方には、ぜひルネサンスをご紹介ください…heart02

私達スタッフが楽しく充実したプランをご提案させていただきますrock
宜しくお願いしますconfident

フロントスタッフ 菊池

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2017年STARTしました★

皆さまこんにちはfuji

フィットネススタッフの菅藤ですpig

今年は酉年chick年女の私はめちゃくちゃ気合が入ってますpunch

2016年は関西のルネサンスから西新クラブに異動してきて

cloverお客様やスタッフの方々との新しい出会い

cloverずっと夢だったインストラクターとしてデビューした新しい挑戦の始まり

clover大学を卒業して、社会人1年生

といった新しい事だらけな新鮮な1年でしたhappy01

デビューするまでスタジオレッスンをあまり経験していなかったのもあり、最初の頃は緊張しすぎて上手く伝えられなくて、悔しい思いをしたこともありました。(今でも緊張はなかなか抜けませんが、、、)

でも、それ以上にお客様と一緒に大好きなプログラムを踊ることが出来て幸せだな~happy02と感じることができるので、夢を叶えられてよかったですribbon

1つの夢が叶ったら、もう目標なんてなくなってしまうのかな~と思っていましたが、

インストラクターになれたことで新しい目標ができましたnote

2017年気合いが入っているのは、その目標に近づくためにやりたいことがたくさんあるからですeye

ちょっと恥ずかしいので目標は発表しませんが、去年より今年がさらに飛躍できるように進化できるように頑張りますdash

新しい年が始まったので、是非皆さんもなにか目標をつくってこつこつと楽しみながら過ごしていきましょうrun

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こんな感じでカラダ測定も勇気を出して測ってみましょうbearing数字で確認すると目標も立てやすいですよねflag

これからもまだまだ未熟な私ですが、宜しくお願い致します。

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期間限定ウェアセール開催中♪

こんにちはflair

フロントスタッフの室田ですbud

皆様、お久しぶりですribbon

お正月もあっという間に過ぎ、1月も半ばまできましたね♪

みなさま本年度も宜しくお願いいたしますfuji

さて、気持ちも新たに、、sign03

という絶妙なタイミングで人気ブランドのセールウェア・水着が

期間限定で入荷することになりましたnotes

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可愛いデザインから機能的なものまで多数揃っていますsunsign03

夜に目立ちやすいカラーもございますよtulip

そして、今回は寒い日用のアウターも破格で入荷していますcarouselpony

表もカラーと裏地のカラーの組み合わせがおしゃれなものばかりですhappy01

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Img_9728 ※本人の許可を得てまおります。

小物も入荷しており、店頭で運動グッズを揃える事が出来ますshine

そして、女性用はセパレート水着(ホック付き)、

男性は、シンプルでカッコイイ水着もご用意しておりますよsign04

女性水着に関しては9号から19号までご用意しておりますnotes

皆様、22日日曜日まで実施していますので、、もしよろしければ会員様ではない方も、ショップコーナーがご覧いただけますので、是非いらしてください。

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2017年もお待ちしております!!

こんにちはsun
スイミングの三丸ですnote

新年あけましておめでとうございますfuji

皆様年末年始はゆっくり過ごせましたかsign02

私は、熊本に帰りゆっくりまったり過ごしてきましたsign03

3日には、学生時代やっていたボート部にお邪魔しボートを漕いできましたflair
新年明けてすぐの運動はすごく気持ちがよく、すがすがしい気持ちになりましたsun

さて、本日はジュニアスイミングの体験会についてご案内致しますhappy01

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冬だからプールはちょっと・・・と思っているお父さん、お母さん!

始めるなら今ですsign03sign03sign03

冬の寒い時期に体力をつけておくと、風邪をひきにくくなりますhappy01
また筋肉が付くことによって代謝も上がり、冷えにくい身体になります

そして何より、授業でプールが始まるのは温かくなってから・・・
そこを待つより、先に始めておけば半年ありますnote
苦手なところや、できないことができるようになるかもしれませんgoodshine

是非、お待ちしております(^^)shine

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2017年新年のご挨拶

皆様、明けましておめでとうございます。

昨年は、当クラブに格別の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。

本年も社員一同、皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますので、

何卒昨年同様のご愛顧を賜りますよう、お願い申し上げます。

皆様のご健勝と益々のご発展を心よりお祈り致します。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

新年は1月4日(水)10:00から平常営業とさせて頂きます。

平成29年 元旦

スポーツクラブルネサンス福岡西新

支配人 斎藤 健吾

2017年もイベント目白押し~

2016年も残りわずかですね...

皆様やり残したことはありませんか~chicksign02

私は...

今のところ...

ないと...

思います...

...たぶんcoldsweats01

どもsign03フィットネススタッフのせ~のですhappy01note

さて、来たる2017年もイベントたくさん行いますよ~flair

1月 新年会百人一首bleahbeer

2月 バレンタイン女子会lovelyheart01

3月 ホワイトデー花見catfacecherryblossom

※ 内容は予告なく変更になる場合もございますので、予めご了承ください。

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来年もイベントたくさん行っていきますので、皆様ぜひご参加してくださいねhappy02note

年末年始ゆっくりして1年の疲れをとって、また2017年も頑張りましょうsmilegood

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宣言します!

皆様、日々の運動お疲れ様ですsign01

フィットネスの船津 琢(ふなつ たく)ですsign01

私事ですが、ルネサンスに入りちょうど1年が経ちましたnote

この1年間のうちに様々な事があり個人的にも成長できたと思いますsign01

皆様も運動してきたことで、「体重がさがった」「筋肉量が上がった」と、

良い成果が出た方や、「なかなか思うような結果がでなかった・・・」

という方もいらっしゃると思いますscissors

そこでsign03

自分がこれから挑戦したいと思っていることをこの場をお借りして、

誠に勝手ながら報告しますnote

それは、資格を取得することですsign03

何の資格かというと、【健康運動指導士】ですsign01

保健医療関係者と連携して安全で効果的な運動を実施するための

運動プログラムを作成したり、実践指導計画の調整等の役割を担っていく資格ですnote

皆様に、より安全で効果的な運動内容を還元していけるように、

しっかり勉強していきますhappy01

この資格名、どこかでお見かけしたことはございませんかsign02

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ファンクナルエリアのパーソナルトレーナー紹介掲示板に、

田中トレーナー、市トレーナー、岡本トレーナーの保有資格の欄に

記載していますhappy01

西新クラブでは現在3名のトレーナーが保有しています。

はたして船津は4人目になれるのかsign02sign02

また、結果は報告致します。良い結果を期待してくださいsign01

話は変わりますが、

何と!バランスボールに立つことができました(ずっと立てれます)sign01

内ももの筋肉、バランスをとる体幹をしっかり使うことができましたsign01

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またまた話は変わりますが・・・

ジムでかけていただくと、ドキッとしたり(緊張感を持っているから)、

嬉しい気持ちになりますので、どんどん話しかけてくださいnote

私の方からもいきますよ~

以上、近況報告でしたnote

これからも引き続き船津のことを宜しくお願い致しますhappy01note

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新年にむけて縁起物★


こんにちはsun

フロントスタッフの岡崎ですconfident


一気に寒くなってきて冬を感じている今日この頃ですtyphooncrying

年末にむけ、ゆっくりしていらっしゃる方もいれば

忙しい方もいらっしゃるでしょうsweat01


さてさて、12月頭に東京旅行に行ってきましたhappy02heart02

東京だけでなく今回は横浜などにも行って

しっかり旅行を満喫してきましたlovely

クリスマスシーズンだったのでイルミネーションも綺麗でしたよ~xmasheart04


そして帰りの飛行機で窓をみると、こんなに綺麗な富士山がfujifujifuji

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思わずパシャリfujishine

初夢でみると良いとされる富士と鷹となすびの一つを先取りですwink

きっとこのブログを読んだ方の初夢には「富士」が出てくることでしょうcatfacenote(笑)


2016年やり残したことはありませんかsign02

お正月、たくさん美味しいものを食べる機会があると思いますeye

やばい...体重が...

とならないように、今のうちにしっかり運動sign03

残り数日sign03充実させていきましょうsign03


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しめ飾り

こんにちは フロントスタッフの高木です。

今年も残すところ あと5日ほど

お正月の準備をアレコレ考えたり、クリスマスxmasや忘年会beerなどと

だんだん気忙しくなってきますね~\(^o^)/

先日 お花屋さんがやってるしめ飾り作りに参加してきました。

しめ飾りというのは、しめ縄に縁起物などの飾りを付けたものをいいます。

代表的なのが、神様の降臨を表す  「紙垂」 (かみしで・しで)、

清廉潔白を表す 「裏白」、

家計を譲ってたやさず子孫繁栄を願う 「譲り葉」、

代々栄えるように願う 「橙」 などです。

棒状になった縄を丸めカタチにするところから。

「かっこいい しめ飾り」をテーマに

先生に助けてもらいながら、なんとかカタチに。

いつも 市販のものを飾っていましたが、自分で作ることで

ちょっと 新鮮な気持ちで新年を迎えられそうですよ。

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寒さも本番になってきました。

TVでは、生姜やニンニクを食べ カラダの中から

温めましょう!!なんて よくいってますね。

カラダの中から プラス ルネサンスでの運動で

冷え知らずの冬にしませんか?

スタッフ一同 お待ちしております。

 

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