残暑見舞い申し上げます。

 

ブログをご覧の皆さまこんにちは!!

Img_8186 ※画像は本人の了承を得ております。

夏の暑い日が続いてますが、体調は崩していませんか??

天気予報を見ると最高気温が35度、36度・・・despair

半袖焼けも例年よりはっきりしていますフィットネスの山下ですsun

皆さまはお盆、もしくは夏休みいかがお過ごしですかsign02

ちなみに私山下ですが実家は宮崎県えびの市というところですsun

お盆期間の土日はルネサンスにいたのですが一足早く実家に帰省をさせて頂きました。

かといって帰るのは1泊2日といつも弾丸なのでほぼほぼ家にいるのですが(笑)

ですが今回は実家から宮崎市内まで友人とドライブです!

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※画像は本人の了承を得ております。

車で宮崎市内をフラフラ~といていたので普段会話できなかった分の話ができたので、

それもそれでよい時間でしたdog

この写真でどのへんを走っていたのか正解が分かった方は山下のところまで是非いらしてください!!

山下の休日はこんな感じでしたが、皆様の休日はどのような感じでしたか??

美味しいもの食べたよ~という方も、

冷房の効いた部屋でまったりとしてたよ~という方も

たくさんいらっしゃると思います!!

皆さま!!!

秋、冬の目標に向けての戦いはもうすでに始まっています!!

ルネサンスではご自身の現在の身体の状態をチェックするカラダ測定を実施しております。

お盆で心と体の充電ができた方は是非ルネサンスへ!!

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スタッフ一同ご来館をお待ちしてます!!

そしてお盆でどうされていたか私山下にこっそり教えてくださいねhappy01

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August 2019

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