外は寒いがスタジオはアツい☆

いつもスポーツクラブ&スパルネサンス春日スタッフブログをご覧いただき

誠にありがとうございます!

こんにちはsun

フロントスタッフの中村ですsign03

1月ももうすぐ終わりそうですね...

1月は行く、2月は逃げる、3月は去るという言葉があるように

あっという間に2月になりそうですねbearing

まだまだ寒い日が続きますので、風邪等には気を付けてお過ごしくださいflair

さて突然ですが皆さま、ご家族やご友人など、

スポーツクラブに一緒に通いたい方はいらっしゃいますかsign02

”時には辛いトレーニングでも、誰かと一緒だと続けられるsign01

”いつも楽しいスタジオレッスンも、誰かと一緒だともっと楽しいsign01

そんな経験ありますよねnote

今日は、「誘いたいけどなかなか。。。」というあなたにご提案ですhappy02sign03

 

shineオススメそのshine

ご家族との健康を考えているあなたにファンクショナルエリア

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ここは主に、生活動作に関する様々な動きを鍛えていくエリアです!

例えば「最近、階段を登るのがつらい」

   「朝スムーズに起きれなくなってきた

   「もっと楽にカラダを動かせるようになりたい

などという方にオススメですflair

 

shineオススメその②shine

お友達同士でわいわい楽しみたい方にスタジオレッスン

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ここでは様々なジャンルやレベルのレッスンを楽しむことができます!

例えば、筋肉をつけるトレーニングが楽しみながら行えるレッスン。

ZUMBAやリトモス、HIPHOPなどのダンスレッスン。

シェイプアップを行うレッスン などなどshine

限られた時間を精一杯楽しむことができますよnote

 

 

みなさま、一緒に通うイメージが湧いてきましたsign02

”周りにご入会を迷っている方がいる”

”健康になって欲しい人がいる”

そんな時は是非、施設見学をご紹介くださいsign03

施設見学だと、スタジオプログラムやトレーニングジムの雰囲気を

実際に感じていただけるので、通うイメージがしやすいですよnotes

 

無料の施設見学ご予約はコチラからnote

 

皆様のご来館をスタッフよりお待ち致しておりますlovelyup

 

ありがとうございました!!

いつもスポーツクラブ&スパルネサンス春日スタッフブログを

ご覧いただきありがとうございます!

こんにちはhappy01

フロントスタッフの中村です。

 

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皆様いかがお過ごしでしょうかsign02

寒い日がまだまだ続きますので、身体には十分気を付けて下さいねsun

さて、私事ではありますが、1月末をもちまして

ルネサンス春日を卒業いたします。。。

かなり短い間でしたが皆様にはお世話になりましたsign03

ありがとうございましたsign03confident

1年ほどしかいなかったので本当に短い間だったのですが

私自身すごく成長させていただきましたshine

いろいろな方と出会い、たくさんの励ましの言葉をいただき、今の私がありますsmile

新天地でもここで培ったものを活かして頑張っていきたいと思いますsign03

最終勤務日は1月31日ですnotes

最後まで頑張りたいと思いますので

残り少ない勤務ですが、よろしくお願いしますupflair

皆様本当にありがとうございました!!

寒い冬だからこそ・・・

皆さんこんにちは!!!

いつもスポーツクラブ&スパルネサンス春日スタッフブログをご覧いただき

誠にありがとうございます。

最近はまだまだ寒いのでバイクでの移動が辛いフロントの松尾ですweep

 

最近すっかり寒くなりましたが体調は崩されてないでしょうかsign02

寒い冬だからこそのルネサンスでのオススメの施設を紹介しますsign03

 

ちなみに皆様、毎日の生活リズムにマンネリ化していませんか?

・家事をしていて肩こりがひどい、運動でほぐしたい!

・ジムには抵抗ある、でも運動したい!

・現在の運動に飽きてしまった、違う運動を見つけたい!

・最近膝腰が痛いけど、身体は動かしたい!  

・新しい趣味を見つけたい!     etc...

そう思っている方も多いのでは?

 

ルネサンス春日のプールで運動してみませんか?

 

オススメ①

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・ルネサンス春日のプールはジュニアスクールがなく、

成人の方のみのご利用となり、とてもshineプールがきれいshineです!

・外の四季(春は桜・冬は雪景色など)を楽しみながらご利用いただけます!

・計5コース(歩く・泳ぐコース)でゆったりご利用いただけます!

オススメ②

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・アクアエクササイズ系レッスン、泳法系のレッスンが豊富!

・ご自身の目的に合わせたレッスンが見つかること間違いなし!

オススメ③

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・プールエリア内にジェットバスを完備!

・運動前に体を温める!運動後に体をほぐす!のにオススメです!

なぜプールがいいの?

「水圧」のおかげで、全身の毛細血管に圧をかけ、血流を良くしてくれます!

浮力」のおかげで、関節への負担を軽減してくれます、膝や腰に痛みがある方でも運動が可能です!

「抵抗」「水温」の関係で、陸上よりもエネルギー消費率が高く、ダイエット・シェイプアップの効果が期待できます!

 

今までとは違う趣味をみつけてみませんか?

プールで運動不足解消しませんか?

年齢問わず、「水中運動」は一生続けて運動ができるエクササイズのひとつです!

目指せ!「生涯水泳」

 

2Fのジムから1Fのプールの様子を見ることができますよ。

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きれいで快適なプールをご見学頂けること間違いなしです!

 

まずは無料の施設見学にお越しくださいlovelyscissors

 

施設見学、詳しくはコチラ!!!

 

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ち致しておりますpaper

 

 

 

卒業のご挨拶

皆様こんにちはsign03

いつもスポーツクラブ&スパルネサンス春日スタッフブログを

ご覧いただき、誠にありがとうございます。

ブログに久しぶりに登場しますフロントの松尾ですdash

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まだまだ寒い季節が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうかsign02

私は朝起きるのが苦手なのですが

寒さでさらに起きることが厳しい今日この頃ですcrying

 

急なお知らせですが

この度、松尾俊哉は1月末でルネサンス春日を

卒業することになりました。 

大学に入学してからすぐに働かせていただき

約5年半の間でしたがルネサンスは大学生活の一部でした。

多くの会員様とのコミュニケーションを通して様々な事を学びました。

 

言葉では表しきれず、うまくお伝えはできませんが、会員のみなさまや、

春日クラブのスタッフには感謝しきれません。

4月からは社会人となります!

ここでの経験を最大限に活かしてがむしゃらに頑張っていこうと思います!

最終勤務は1/28になります。

今まで本当にありがとうございました。

 

これからもルネサンス春日をよろしくお願いしますsign03

施設見学、詳しくはコチラ!!!

 

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ち致しておりますshine

お正月モードが抜けない方にオススメ

こんにちは。

フロントの小河です。

 

新年を迎え、早いものでもう2週になります。

お正月のまったりモードは抜けてきましたか?

「お正月モードがまだ抜け切れず、

 運動スイッチが入らない。

 でも、運動は始めたい」

そんな方は、プールでゆったりと運動をスタートされてはいかがでしょう?

 

ルネサンスのプールは1年中快適に過ごせる場所♪

季節を問わず水泳・水中運動が楽しめます!

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毎日の生活リズムに変化をつけてみませんか?

・肩コリが治らない…運動しながら解消したい!

・現在の運動に飽きてしまった、何か違う刺激がほしい!

・運動しているけど、もっと効果を出したい!

・最近膝腰が痛いけど、身体は動かしたい! 

・新しい趣味を見つけたい!     

そう思っている方も多いのでは?

 

 

ルネサンス春日のプールで運動してみませんか?

 

◆ルネサンス春日のプールはこんな所◆

オススメ①→プールが綺麗

 ・ルネサンス春日のプールは水がきれいなのが自慢!です。

 ・外の四季(春は桜・冬は雪景色など)を楽しみながらご利用いただけます!

 

オススメ②→温浴施設が充実

 ・プールエリア内にジェットバス・ミストサウナを完備!

 ・運動前に体を温める!運動後に体をほぐす!のにオススメです!

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オススメ③→ルネサンス春日はレッスンが豊富♪

◆泳げるようになりたい!という方にオススメなのは・・

 「クロール30」「バタフライ30」「平泳ぎ30」「背泳ぎ30」

◆部分的に泳ぎ方を教わりたい!という方にオススメなのは・・       

 「ワンポイント30」「パーソナルトレーニング(有料)」「成人スイミングスクール

(有料)」

◆正しい歩き方をみにつけたい!という方にオススメなのは・・

 「水中ウォーキング30」「膝・腰機能改善スクール(有料)」

◆筋力UP・シェイプアップ・やせたい!という方にオススメなのは・・

 「ミラクルアクア30」「アクア40」「ミットアクア30・40」「アクアボディ改造30」

 

プールレッスンのスケジュールはコチラ

  

目的に合わせてレッスンをご利用いただけます!!!

 

プールの特徴しっていますか?

なぜプールがいいの?

水圧のおかげで、血流をよくする・むくみ改善に効果が期待できます!

浮力のおかげで、関節に負担なく運動ができる!

抵抗」「水温の関係で、陸上よりも消費カロリーが高い!

 

プールの良さ、伝わりましたか?

 

「年齢問わず運動ができる!」

「関節の痛み改善が期待できる!」

「全身運動で運動不足が解消できる!」

「柔軟性の向上が期待できる!」

「水中運動」は「一生続けて運動ができる」エクササイズの一つです!

 

今から始めて、「生涯水泳」を目指しませんか?

 

無料見学実施中!いつでも施設をご見学いただけます!

詳しくはコチラから♪

 

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ち致しております!

 

新しい出会い&再会

☆スポーツクラブルネサンス春日のブログへようこそ☆

 

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今日が鏡開きなので、もうお正月モードじゃなくなりますね。

 

こんにちは!フロントの小河です。

本年も宜しくお願い致しますshinem(_ _)mshine 

 

春日クラブで週2回勤務するようになってから10ヶ月が経とうとしていますdash

通常は大橋クラブ勤務で、春日クラブには特定の時間にしかいないので、

お会いしたことのない会員様の方が多いと思いますが、

火曜14~18時、日曜14~19時におりますので、

いつでも気軽にお声掛けくださいwink

 

以前、「はじめまして」のブログで、春日出身であることはご紹介しましたが、

春日クラブで勤務していると、懐かしい方との再会もあり、

日々楽しく勤務させていただいておりますnotes

 

懐かしい方との再会はスタッフである私だけではないようです。

 

12年前、春日クラブがオープンしたタイミングで、

春日クラブと大橋クラブとで仲良しさんと別々になってしまわれた

テニススクール会員様が、今回、春日クラブで再会できたことを

喜んでいらっしゃいましたhappy01

 

お二人が知り合ったのはルネサンスtennis

春日クラブと大橋クラブに分かれてしまってからも、

年賀状等のやり取りを続けていらっしゃったそうですshine

 

テニススクールのクラスは違うようですが、

その再会を嬉しそうにお話される様子を見て、私も嬉しくなりましたconfident

 

ルネサンスへのご入会を検討されているお客様から、

「一人で始めても大丈夫ですか?」

というご相談をいただくことがありますが、

答えは

「もちろん!」

ですgood

 

お一人でスタートされても、

スタッフがサポートrock致しますし、

気づいたら仲良しさんが増えていたup 

…という会員様も沢山いらっしゃいますshine

 

お一人で黙々とされたい方もdash

お知り合いを増やして楽しくされたい方もnotes

ご自分のペースで運動を満喫していただけますので、

2017年を迎えて、

新しいことを始めたい方は是非ルネサンスへ

お越しくださいrun

 

ご入会前のご見学やご体験も承っております。

詳しくはコチラから♪

 

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ち致しております!

3周年祭

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新年明けましておめでとうございますshine

本年もよろしくお願い致しますheart01

こんにちはsign03

エステルーム渡辺ですheart04

皆様sign03

年末年始どの様にお過ごしでしたかsign02

クリスマスに忘年会、、お正月、、、ついつい食べ過ぎちゃいますよねぇーsweat01
お腹が鏡餅になってませんかsign02sweat01
そんなアナタにピッタリなお知らせがありますheart02


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お陰様でエステルームは来月の2月で3周年を迎える事になりましたsign03shine

そこでsign01

今月から前倒しでキャンペーンを行いますheart01

日頃の感謝の気持ちと3周年を記念致しまして3周年祭全コース60%OFFのキャンペーンをおこないますsign03
このキャンペーンはどなた様でもお好きなエステコースがなんと通常価格より60%OFFsign03

半額以下で体験して頂けますshine

どんなコースがあるか気になる方、また、自分にはどんなお手入れがあってるか知りたい方もお気軽にお問合せくださいheart02

どなた様でも受けていただけますsign01
この機会にぜひ御体験下さいsign03


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コース内容やご予約、料金に関してのお問い合わせはお電話でも可能ですnote
℡092-588-3500(クラブ代表)
「エステルームにつなげますか?」と一言スタッフにお申し出くださいnote

*月末は大変ご予約が込み合います。お早目のご予約をお待ちいたしております。

施設の無料見学実施中!詳しくはこちらnote

年末年始、怠けたカラダをリセット★

いつもスポーツクラブ&スパルネサンス春日スタッフブログを

ご覧いただきありがとうございます!

2017年になり1週間過ぎましたが

皆さまいかがお過ごしでしょうか??

私はお正月家でのんびりしていた分、なかなか体が思うように動かず

体の調子を取り戻すのに一苦労していますwobblysweat01

同じように、お正月で怠けた体に気合を入れたい!

でもいきなり激しく運動を始めるのはまだ体がついて行かない…

なんて方はいらっしゃいませんか?

皆様、ルネサンス春日は運動するだけのところだと思っていませんか?

もちろん、マシンジム・スタジオプログラム・プールなどなど充実しておりますが、

実はリラクゼーション施設も充実しているのです!

 

まず、皆様にオススメしたいのがスパエリア!

春日クラブは温浴施設がとにかく自慢です。

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・足を伸ばしてゆっくり浸かれる白湯

・水流の刺激でマッサージ&リラックス効果のあるアトラクションバス

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・贅沢気分が味わえる露天風呂

 

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・ココロも身体もスッキリできる広めのサウナ

 

「今日は運動する体力が残っていないなぁ・・・」という方も

お風呂に入りに来るだけでも満足できそうですね!

 

更に!ロッカールームにはマッサージチェアが設置されています。

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なんと無料でご利用頂けます!

運動やお仕事で疲れた体をマッサージチェアで癒すことができます。

 

更に、こちらはプールサイドスパ

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水着のままでご利用頂けるジェットバス・ミストサウナがございます。

運動後のリラクゼーションに是非ご活用下さい。

 

などなど、ルネサンス春日にはリラックスできる施設が充実しております!

運動だけではなく色んな使い方ができそうですね!

お正月で怠けた体を急に動かすのではなく

まずお風呂などリラクゼーション施設からでも大丈夫ですので

ゆっくり調子を取り戻していきましょう♪

 

まずは無料の施設見学にお越しください。

施設見学のご予約はコチラから♪

 

皆様のご来館をスタッフよりお待ち致しております。

 

明けましておめでとうございます!

いつもスポーツクラブ&スパルネサンス春日スタッフブログをご覧いただき

誠にありがとうございます。

明けましておめでとうございますhappy02fuji

フロントの川瀬です!

あっ…という間に2016年が終わり、2017年がやってまいりましたshine

皆さまは年末年始はゆっくり過ごすことができましたか??confident

私は実家に帰って家族や地元の友達に会ったり充実した時間が過ごせましたscissors

お休みも充実してましたが

ルネサンスに出勤すると「年始の営業開始が待ち遠しかった~!happy02」と言ってくれるお客様も多く

そう言ってくれることがとても嬉しくなり、

今年も皆さんとルネサンスで素敵な思い出をたくさん作りたいと感じましたwinkheart01

今年も笑顔いっぱいがんばりまーす!happy02

みなさん今年の抱負は決めましたか??

ちなみにわたしの抱負は「女子力アップrouge…ということで

内側からも外側からも女子力溢れる女性を目指しますcatfaceshine

そのためにもひっそりスタジオのヨガに参加をしようと思ってます…smile

ちなみにスタッフの抱負を掲示しているのはご存知ですかsign02

2階への階段を上がってすぐの掲示板に

フィットネストレーナーの今年の抱負を掲示しておりますっnote

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みなさんいろいろな抱負があり…

わたしも負けていられないですねsign01punch

思い立ったら吉日...

ということで2017年スタートダッシュが切れる様に全力で行きたいと思いますupshine

現在ルネサンスに通っていて

引き続き目標に向けて頑張っている方はもちろん、

2017年、運動を始めたいsign01ルネサンスで目標を達成させたいsign01という挑戦者も大歓迎ですshine

いきなり始めるのは...と悩んでいる方は

無料見学会も行っていますので、まずはお気軽にご来館くださいhappy01heart04

見学会の詳細はコチラ

今年も1年、よろしくお願いいたしますshine

テニス始められませんか?

みなさまこんにちはsign01

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

 

フロントスタッフの真鍋と申します。

新しい年も始まり…

何か新しい事にチャレンジしたいと思っている方も多いかと思います。

そこで、みなさまにご案内がございますpaper

 

ルネサンス=スポーツクラブ

と思ってらっしゃる方がほとんどではないでしょうか??

...ご存知ですか?

ルネサンス春日には...

 

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硬式のテニススクールがあることを!!

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新しいことにチャレンジしたい!!

⇒初心者の方向けに少人数で開講している「はじめてクラス」

はじめてラケット持つ方!

硬式テニス経験のない方!

普段あまり運動をされていない方!・・・

「テニスをはじめたいけど・・・不安だ!」という方にオススメです!

グリップの握り方・ラケットの振り方・動き方

はじめてテニスをする方でも安心して必ずテニスができるようになります!

 

技術をレベルアップさせたい!!

⇒技術レベルに合わせて週1回の定期的なレッスンでコンスタントに技術習得!

天候にも左右されない全天候型屋内コート!

冷暖房完備で快適な空間でのコンスタントな練習で基礎レベルの底上げを図りましょう。

 

たとえば・・・

外でテニスをしているけど、天候や時間で定期的に練習ができなくて

最近、上手になっていない!

レベルアップできていない!という方!!!!

定期的な練習と快適な空間で確実に練習を行えます!

そして、コーチの的確な指導のもとレベルアップしていきましょう!

 

試合に勝ちたい!!

⇒通常レッスンだけではなく、

特別レッスンで不得意なショット・・・ミスが多いショットを

テーマ別に自分の苦手を徹底分析&集中練習!で克服!!

「自分のできなかった!」ができるようになります!

試合でチャンスのボールで毎回ミスをしてしまうという方・・・

 

特別レッスンで徹底的に練習をすることによって

確実にポイントをとれるショットを打てるようになります!

 

マンネリな毎日⇒趣味も出来てメリハリのある毎日に★

 

 

まずは無料の施設見学にお越しください。

実際にレッスンの様子をご覧いただくこともできますよ♪

施設見学のご予約はコチラから♪

 

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ち致しておりますsign01

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