プールと共に毎日を楽しもう!!

いつもスポーツクラブルネサンス春日スタッフブログをご覧いただき

ありがとうございますsun

こんにちは!フロントスタッフの古賀と申します(*^_^*)

 4月も半ばになり新生活を始めた方もそろそろ慣れてきた頃だと思いますhappy01

子どもさんを送り出し夫婦2人の生活になった方、1人暮らしを始めた方、

などいろいろいらっしゃると思いますが、このブログを読んでくれている

あなたはどんな新生活を始めてますかsign02

 

 新生活なんか始めてないよsweat01っと言っているそこのあなた

毎日の生活リズムにマンネリ化していませんか?

   sun家事をしていて肩こりがひどい、運動でほぐしたいshine

   sunジムには抵抗ある、でも運動したいhappy02

   sun現在の運動に飽きてしまった、違う運動を見つけたいsign03

   sun最近膝腰が痛いけど、身体は動かしたいcherry  

   sun新しい趣味を見つけたいrun     etc...

そう思っている方も多いのではsign02

 

    ルネサンス春日のプールで

                         運動してみませんか?

 

   flag オススメ①

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   shineルネサンス春日はとてもプールがきれいです

   shine外の四季(春は桜・冬は雪景色など)を楽しみながらご利用いただけますwink

   shine計5コース(歩く・泳ぐコース)でゆったりご利用いただけますheart04

  flag オススメ②

   dogアクアエクササイズ系レッスン、泳法系のレッスンが豊富smile

   dogご自身の目的に合わせたレッスンが見つかること間違いなしup

 flagオススメ③

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   tulipプールエリア内にジェットバスを完備sign03

   tulip運動前に体を温める運動後に体をほぐすのにオススメです!

   ※4/22(土)~4/27(木)は改修工事のため、ジェットバスはご利用いただけません。

    (プール・ミストサウナは通常通りご利用いただけます)

flag オススメ④

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   ribbonプールエリア内にミストサウナを完備!

   ribbon運動前に体を温める!運動後に体をほぐす!のにオススメです!

   ribbon40度前後の温度になります、体に負担なく長くご利用いただけます!

 

 なぜプールがいいの?

「水圧」のおかげで、全身の毛細血管に圧をかけ、血流を良くしてくれます!

「浮力」のおかげで、関節への負担を軽減してくれます、膝や腰に痛みがある方でも運動が可能です!

「抵抗」「水温」の関係で、陸上よりもエネルギー消費率が高く、ダイエット・シェイプアップの効果が期待できます!

 

 今までとは違う趣味をみつけてみませんか?

 プールで運動不足解消しませんか?

年齢問わず、「水中運動」は一生続けて運動ができるエクササイズのひとつです!

  heart02 目指せ!「生涯水泳」 heart02

 

2Fのジムから1Fのプールの様子を見ることができますよ。

きれいで快適なプールをご見学頂けること間違いなしですsign03

 

まずは無料の施設見学にお越しくださいhappy01

 

施設見学、詳しくはコチラから♪

 

  皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ち致しております

 

 

 

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