避難訓練!

こんにちは!!

トレーナー清水ですhappy01

11月17日(金)安全安心の取り組みとして、

避難訓練を実施いたしましたsign01

今回のテーマは『大地震&火災』ですwobbly

実際に大地震が起こったことを想定し訓練スタートimpact

 

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混乱している現場をまとめる訓練↓

支配人の厳しいチェックが入りますsign03

 

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心の準備も、器具備品もしっかり準備して皆様が安全にご利用いただけるように

定期的に実施していますconfident

さて、寒くて乾燥した季節がやってきました。

ルネサンス春日では、身体も気持ちも整える、あなたにピッタリな

スタジオプログラムがきっと見つかります!

シェイプアップ系からリラクゼーション系まで、週に約90本のスタジオプログラムを

ご用意しております。この時期はなんといってもホットヨガがオススメ!

もちろん初めての方へのプログラムも充実。

運動に慣れてきたら、ステップアップ!

 

スタジオプログラムだと

□音楽に合わせて心地よく汗を流すことができる!

□体力レベルや目的に合わせたトレーニングもできる!

□バランス感覚・敏捷性・柔軟性など様々な能力の向上を目指すことができる!

□最初はひとりでも仲間ができる!

□仲間と一緒だから続けられる!

他にも楽しいこと、嬉しいこといっぱい。

 

どんなスタジオプログラムに参加したらいいの?は、スタッフまでお気軽にお声かけください。

 

ルネサンス春日で

□脂肪燃焼

□体力アップ

□筋力アップ

□疲労回復  など…

あなたの目標を叶えちゃいましょう!

 

施設の雰囲気を実際に見てみたい!方はコチラからご予約ください。

<番外編>

最近のうちの子供のショットを1枚wink

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ボールを投げたり蹴ったりできるようになりましたhappy01

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