ボディメイク日記 Vol.030

皆さんこんにちは。

フィットネスの加藤です。

 

今日はまずこんなショットを一枚。

 

Img_0918 
二十歳の私です。

当日やっていたトライアスロンの

スタート直前画像!

 

この画像に一言つっこむなら、、

なんてシャープな

ボディなんでしょう(笑)

【あれから約10年】

 

Dscn2089 
筋肉の魅力と神秘に魅せられ

筋肉美を追求している今の私です。

 

立派に成長しました。(笑)

 

並べてみましょう、、、

Img_0918

Dscn2089

 

んん・・・なかなかのビフォーアフター

 

皆さん日々の積み重ねが「 カラダ 」です。

マイペースで結構ですので

続けましょうね!

きっと変わります!!(熱)

 

 

さて、今日はGroup Powerの

新曲リリースイベントでした!

Img_4362

山田くんの個性と私の個性が融合して

、、、!!!!!!!!!

 

なレッスンとなりました。

 

Group Power

は肉体改造の究極プログラムです。

 

まだ参加されたことのない方は

ぜひ一度ご参加下さい!

レッスンスケジュールは

>>>こちらからCHECK

 

熱い仲間が待っていますよ!

 

以上

 

▼ 現在のコンディション ▼

― 2015年2月28日現在

 
【身長】182cm

【体重】75.5kg(±1.0kg)

【体脂肪率】7.0%(±1.0%)

【基礎代謝】1870kcal 

 

【先週のトレーニング】

 ※担当レッスンは除く

22日(日)全身のハードワーク

23日(月)OFF

24日(火)上腕二頭

25日(水)胸

26日(木)背中

27日(金)OFF

28日(土)上腕三頭

 

▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼

本ブログは会員の方専用では

ありません。ぜひ!皆さんの

お知り合いの方に、カラダづくり

の楽しさを紹介して上げて下さい!

過去の内容は >>>コチラから

 

 

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