[07]より快適に!より楽しく。

こんなときってどうすればいいの?

こんにちはshine

スイミングの古賀ですshine

5月に入り温かい気温になり、

どこかにでかけたくなりますね~smile


さて、本題になりますshine

ジュニアスイミングに置きまして、

保護者様よりこんなお悩みをよく伺います。

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試合に向けて野球やサッカーに集中したいsign01

受験勉強に向けて塾で忙しくなるsign01

子供のモチベーションが下がって一度やめようかな…

目標達成sign03

水泳の継続で悩まれている保護者からよくあるお声です。

そんなお悩みの方は、結論から言うと継続したほうがいいです。

私古賀も幼稚園から水泳を始め小学3年生で一度やめました…

大人になって思う事ですが、あの時水泳をやめなけばよかったなぁと

強く後悔しております。

上記お悩みの方はコーチまでお声掛け下さい。

お子さまにあったライフスタイルの提案をさせて頂きます。

お気軽にお声掛け下さい。

以上ブログでしたshine

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タンニング時間延長キャンペーン開催!!

こんにちは!フロントスタッフ小林ですhappy02


わたくしごとですが、早速卓球大会の報告をさせて頂きますsweat01

結果はリーグ三位の敗者トーナメント準優勝とチームとしてはとっても微妙な結果でしたsweat02

私個人としては0勝5敗の大惨敗crying 練習とはなんだったのか…。

この悔しさを6月の大会にぶつけたいですね!


さて、4月も終わり5月に入りました!

ゴールデンウィークも終わりにさしかかってきましたね!

私はGW中も元気にスポーツrunをやっていましたが、皆さんはいかがでしたか??

大型連休にもなると普段節制していても、ついついおいしいものを食べ過ぎちゃったりしますよね…coldsweats02

しかしまだまだ夏までは時間があります!

連休で多少増えた体重も、これから挽回していきましょうchickchick



本題でーすdash

5月1日より男性ロッカー内タンニングマシン

時間延長キャンペーン中です!

Dscn7351 (最近新しくなったばかりのタンニングマシンくんですchick


通常500円で10分の設定ですが、

キャンペーン中は500円で15分でご利用いただける設定になっております!

タンニングマシン時間延長キャンペーンは5/1~5/31までの開催ですhappy02


男性の皆さーーーんsign03

こんがり小麦色にお肌を焼いて、

今年の夏へ行きましょーーーーーーsign03yacht


以上、フロントスタッフ小林でしたnote




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春のわくわくチケット特別販売開催!!

こんにちは!フロントスタッフ小林ですchick


スポーツ日和が続きますねーsun

私も卓球をしていていつも以上のポテンシャルが発揮できているような気がしますshine

(そんな気がするだけです笑)

このままの勢いでGWまで続いてほしいですね!chickchick

(いつもの)わたくしごとではありますが、

私、今週末に糟屋ドームで行われる糟屋区親善卓球大会に出場してきますdash

今回の大会はクラブチームの方々も出場するので、

より一層レベルが高い大会になりそうですsweat01

私もここ最近はずっとコンスタントに練習していたので

そこそこの試合はできるかと思いますが、、、coldsweats01

読者の皆様の中に、もし選手の方がいらっしゃいましたら当日はよろしくおねがいいたしますsign03


本題でーすsunsun

わくわくチケット春の特別販売が始まっています!!

わくわくチケットとは、チケット1枚につき一度、

全国どこのルネサンスでも使っていただける施設利用券です。

Dscn7304

3枚セットで5,832円5枚セットで8,910円 

大変お求めやすい価格になっております!

今回の販売期間は5月28日までで、

有効期限が7月31日までと長く使っていただける内容になっています。

この機会にご家族やご友人へアクティブなプレゼントをしてみませんか!?

わくわくチケットについてなにかご不明な点がございましたら、

お気軽にフロントスタッフまでお問い合わせくださいchickchick


以上、フロントスタッフ小林でしたnote



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ジュニアスイミング プライベートレッスン

こんにちはsun

スイミングの篠崎ですsmilescissorsshine

早いものでレッスンも、3週目がおわりましたが

いかがですかshinewinksign02

今月の5週目は

4月の29日30日になっておりますがeyeflair

スクールはありますので お気を付けくださいheart

プールでは毎週日曜日

お子様へのプライベートレッスンを

開講しております。heart

Pl

もっとスイミング頑張りたい

お子様一緒にがんばりましょうheart

どのワッペンの級のお子様も受けて頂けます

受講されたい方はコーチ、またはスタッフに

お声かけ下さいheart

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自分に合ったプログラムを見つけよう!!

こんにちはshine

最近桜が見ごろになり花見にいきたいな~と

思っているスイミングの古賀です。

皆さまはもう行かれましたか?

暖かくなり、外に出ると気持ち良くなってきましたね。


それでは、本題です。

4月に入り、新しくプールを利用されるお客様へ。

お客様の泳力に合わせプールにてさまざまなプログラムを

行っております。自分に合ったプログラムを

見つけるためにフローチャートがあります。

一緒にやってみましょう!!

Photo_2

さあ、皆様はどこにたどりつきましたか?

私はもっときれいに泳げるようになりたいので、

しっかり習いたい:パーソナルレッスン・成人スクール

にたどり着きました。

プログラムや泳ぎ方わからないことはスタッフまでお声掛けください。

 

もちろん私古賀もプールにてお待ちしておりますので

お気軽に声掛けください!!

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以上ブログでした。

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フィットネスウェア販売開始のお知らせ

こんにちは!フロントスタッフ小林ですchick


だんだんとポカポカしてきましたねーsunsun

近隣のも文句なしの満開ですsign01cherryblossomcherryblossom

湿度が高いと蒸し暑いsweat02くらいで長袖ジャージが着られなくなりました。。。

私は赤色が好きで、ルネサンスのジャージが結構気に入っていたので、

少しだけ残念です(笑)


話は変わりますが、先日、勤務後にルネサンスのプールで泳いできましたsmile

30分かけて休憩をはさみながら200M泳いだところ、、、

体中(特に肩まわり)バキバキになってしまいましたsweat01

これから卓球の試合に向けてrun体力向上runのため、

週1くらいのペースで泳いでいきたいと思いますchickchick

もしプールサイド採暖室でへばっている小林を見つけたら、

気軽にお声掛けくださいwobbly

(小林のゴーグルは度付きではないので皆様の顔を判別できないかもしれませんが…)



さて、本題に入りますdashdash

皆さまお待ちかねフィットネスウェアのセール販売

フロント前ショップで始まりました!!

Dscn7236_2

販売期間は4月6日~4月22日までとなっております。

フロントでもたまに「今ウェアは売ってないの?」とお問い合わせが来ていましたが、

こちら現品限りの期間限定となっておりますので、

もしお気に入りのウェアがございましたら、できるだけお早めにお買い求めください!!


以上、フロントスタッフ小林でしたnote


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UL・OS試供品設置しました!

こんにちは!フロントスタッフ小林です。


みなさーーーーーん、新年度ですよーーーーーーーーcherryblossomcherryblossom

四月に入って早々、も咲き始めましたね!

私が見た時は一分咲きだったのでこの記事があがっている頃には三分咲きくらいにはなっているでしょうか。

まさに春うららですね!sun

お花見スポットというほどではありませんが、私、近場でとっても桜が綺麗な場所を知っています!

それは…


JR須恵駅ですtraintrainshine


普段は閑散としていて寂しい場所に思いますが、

春になると駅のホームの向かい側にずらりと並んだ桜cherryblossom満開cherryblossomになり、

それはもう大迫力です!

私が学生だった頃は通学時に早朝の桜夜桜も満喫していましたlovely

普段JRは酒殿や須恵中央までしか使われない方も、

桜の季節に一度須恵駅を利用してみてはいかがでしょうか!


さて、本題です。

現在、男性浴室、パウダールームに大塚製薬株式会社さんの「UL・OS」サンプル品を置いています。

Dscn7209

UL・OSのサンプル品は全て着色料、合成香料、シリコーン無配合です。

浴室にはスカルプシャンプー、スキンウォッシュ(洗顔料+ボディソープ)

パウダールームにはスキンミルク、スキンローション、スキンコンディショナー

を設置しておりますので、一度利用してみてはいかがでしょうか。


以上、フロント小林からでしたnote


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春の短期水泳教室 残りわずかです!!

こんにちはsun

スイミングの篠崎ですbleahsign03shine

ジュニアスイミングwaveでは

4月から新たなタイムスケジュール

新カリキュラムでのレッスンに変更になりますeye

お時間の調整をしてくださいました

保護者様 ご理解ご協力 ありがとうございますsign03

新カリキュラムでは、お子様の泳力 可能性を

どんどん引き出せるような練習内容になっておりますshine

お子様に無理のない段階指導は、引き続き

行なっていきますので、宜しくお願い致します。

ジュニアスイミングスクールカレンダーも

変更になっておりますので

ご確認も合わせてよろしくお願いいたしますsign03


たびたびご紹介しておりますcherryblossom

春の短期水泳教室の受講日が

残りわずかですwobblysign03

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お早目のご予約をよろしくお願いしますsign03

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ホットスタジオ導入します!

こんにちはsun
フィットネスの中山です(^O^)

3月ももう終わりますねsign05
桜が満開になるのが今から楽しみです(*^^)

2017年度気持ちを新たに
運動していきましょうrock


では本題になりますdash

4月からプログラムスケジュールが大きく変わりますが
ご確認いただけましたでしょうか?

すでにご存知の方も多いかと思いますが
ホットスタジオが導入となりますnote

Photo_20 
ホットプログラムの種類としては
ホットヨガ(32℃~36℃)
温ヨガ(30℃~32℃)
温モーニングストレッチ(28℃~30℃)
温アロマリラックス(28℃~30℃)
温ストレッチポール(28℃~30℃)
がありますsign01

いつもより温かい環境で行うことで
筋肉が緩み、伸びやすくなったり
発汗作用が促されたりという効果が期待できますshine

3月中にも何度か体験会を実施しましたheart02
実際にご参加していただいた方には
『気持ち良かったよ』『リラックスできました』
などのお声もいただきましたheart04

温度設定が3段階ありますので
興味あるけど不安・・・という方はまずは
28℃設定のプログラムからご参加くださいheart


ホットヨガ・温ヨガに関しては体験会も行っていますので
会員様以外で興味のある方は
ぜひ一度体験会にお越しください
※人数制限あります。お早めにご予約を♪

体験会はこちらから
ホットスタジオ体験会


皆様のご参加
心よりお待ちいたしておりますヽ(^o^)丿heart02


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アクアラン好評販売中!

こんにちは!フロントスタッフ小林です。

やっと冬が終わった感じがしますねsun

寒がりの私としては嬉しいかぎりですsweat02

私情ですが、今月19日に粕屋ドームで行われる、

卓球の糟屋郡大会に仲間二人とともに出場してまいりますhappy02

とっても楽しみではあるのですが、二人とも勝負事にはとってもストイックなタイプなので

足を引っ張らないかと少しだけ憂鬱です。。。coldsweats02

でもそんなこと言ってられませんよね!目指すは優勝ですsweat01

もし、みなさまの中に出場される方がいらっしゃいましたらお手合わせお願い致しますsweat01

(出場されない方もぜひ応援してくださいねwink


さて、今回はプールエクササイズ専用サポーターAQUA RUN」販売のお知らせです。

みなさん、水中ウォーキングをしていて、滑って思うように動けなかった経験はありませんか?

アクアランはそんな方々にぴったりの商品ですnote

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足裏に滑り止めがついているので、プールの中でもダイナミックな動きが可能ですsign01

さらに五本指タイプになっているので、指先の細かな力の動きにもしっかり対応できます。


アクアランはフロント前ワゴンにて税込2,052円で好評発売中ですsun

気になった方は是非フロントまでお越しくださいdash

以上フロントスタッフ小林からのブログでした。


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