[12]ルネサンスHowto 集

お手続きをする際のルールのご案内

こんにちは、フロント小林ですsun


早速先日私が参加してきました、
糟屋郡秋季卓球大会のレポートをしていきたいと思いますsmile

私の戦績は・・・
ダブルス 3勝1敗(ベスト8)
シングルス 0勝1敗

シングルスはさておき、ダブルスはまずまずの成績でしたnote
(相方さんがとっても強かったですlovely

他にもクラブの会員様や母校の後輩たちも健闘しているシーンが見えて、
とっても楽しく一日をすごすことができましたchickchick

次の大会はおそらく12月の須恵町民卓球大会だと思いますので、
それに向けてこれからも楽しく卓球をしていきたいと思いますhappy02


さて、新年までの日数がだんだんと少なくなってきたところで、
お正月休みをお考えの方も多いのではないでしょうか。

今回はルネサンスのお手続きに関するルールのご案内をいたします。

Soudan_setsumei_business_old ※いらすとや様より転載



まず、ルネサンスにおける契約のほとんどが月々の契約になっております。
会員種別の変更や休会、退会は翌月以降からになりますので予めご了承ください。

さらに、退会や休会は請求の関係から前月10日を締切にしております。
もし1月の休会をお考えの会員様は、12月10日までにフロントスタッフまでお申し付けください。

なお、お手続きはすべて契約クラブにご来館頂いてフロントスタッフにてご案内しております。
お電話では承りかねますので、お手数ですがルネサンスイオンモール福岡までご来館ください。


以上、フロントスタッフ小林でした。


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会員様の忘れ物保管に関して

こんにちは、フロント小林です。


お鍋がおいしい季節になって来ましたねchickchick
最近はなかなか布団から出られず二度寝が捗っている小林ですが、
みなさんは寒さ対策、どうしてますか?
気温が下がってくるとなかなか家から出たくなくなりますが、
ルネサンスで体を動かすことによって内側から温まりましょうnote

ところで、先日再びGroupFight60を受けてきました!
今回は常住トレーナーのレッスンで、二回目なので少しは動きも覚えていてさらに楽しめました。

まあ、しっかり動いた反動でその後の筋肉痛も酷かったですけど…。



今回はみなさまに当クラブの忘れ物保管のルールに関してご案内いたします。

Otoshimono_man ※いらすとや様より転載



当クラブは忘れ物を回収、保管して二週間を保管期限としております。
二週間過ぎた忘れ物で、持ち主不明のものに関しましては処分しておりますので、
忘れ物にお気づきの際は、できるだけお早めにフロントまでお問い合わせください。

なお、持ち主が特定できた忘れ物は、まずご本人様登録のお電話番号に掛けさせていただいております。
これに関しましては二週間過ぎても当クラブで保管をすることもございますが、

出来るだけお早めにご来館頂くようにお願い申し上げます。


最後に現金や貴金属等の貴重品に関しましては、一週間に一度粕屋警察署に

全て届けさせていただいておりますのでご了承ください。


以上、フロントスタッフ小林でした。



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合格しました~☆ミ

こんにちはwinkheart02

フロントの南里ですpenguin

今日は3月3日ひな祭りの日ですねvirgoheart04

皆さんは家にひな人形を飾ったりしていますかcatface

私はずいぶん長いことひな人形を家で見ていないような・・・weep

今年こそは飾ってムードを楽しみたいな~と思ってますnote

 

今日はフロントのひな娘【自称】野中・西野・南里から報告がありますflairhappy01

皆さん!私たちの変化にお気付きではないでしょうか!!

SOsign03テストに合格し、赤ストラップになりました~uphappy02shineheart01notes

058 
いや、気づかないよ!ってか何それ!!coldsweats02

と心の中で突っ込んだ方もいらっしゃると思いますので・・・笑

ここでストラップのシステムについて簡単にご説明致しますgoodbell

私達ルネサンススタッフが着けている名札のストラップの色は

ただ好きな色をつけているのではないんですcatfacesign03

実は接客力向上のためのhappy01スマイルテストhappy01というテストを受け、

合格するとストラップの色が変わるシステムになっておりますhappy02

  

そして今回見事合格し、になることができました!(^^)!shine

 

このテストで学んだことを絶対無駄にはしたくないangry!!!

ということで、これからも会員様にルネサンスを

快適楽しくご利用いただけるために頑張りますlovelypunch

  

 

 イオンモール福岡のHPはこちら★

スタジオレッスン紹介★ボディメイクヨガ40★

 

こんにちは☆

フィットネス&スイミングの三森ですcat

2015年スタートしてもう1ヶ月が終わろうとしています。

今年の目標は立てましたか?

今年こそ○○したい!

○○な体になりたい!

そんな皆様をサポートする、効果的なレッスンの紹介をしたいと思いますshine

 

今回は diamondボディメイクヨガ40diamond の紹介です!

皆様、ボディメイクヨガ…ご存じですか?

セラバンドと呼ばれる、ゴムバンドを使って行なうヨガです☆

バンドで姿勢作りをサポートするので、

ヨガ初めての方でも、安心、簡単に行えます♪

レッスン時間も40分なので、時間のない方でも参加しやすいクラスです☆

 

ボディメイクヨガの効果は

柔軟性の低下による体の痛みの予防、軽減

正しい姿勢作り、ゆがみの改善など、多数あります!

もちろん、ヨガならではの気持ちよさ、心地よさも感じていただけます♪

 

では少しだけ、実際に行っているポーズのご紹介です☆

(ポーズのバージョンは3ヶ月で変わっていきます)

↓ 船のポーズ

Dscn1695

お腹に効きます!sweat01

バンドを使うことで、簡単にポーズをとることができます♪

 

 

↓ 三角のポーズ

Dscn1698
左右の筋バランスを整えます♪

筋肉が伸びて、とても気持ちが良いです♪

(↑↑写真は月曜日担当の鵜城トレーナーです☆)

 

★現在行っている時間は…… 

月曜日 12:35~13:15 鵜城トレーナー

火曜日 15:40~16:20 末松インストラクター

      21:40~22:20 宮地トレーナー

水曜日 20:10~20:50 樋口トレーナー

土曜日 13:30~14:10 樋口トレーナー

日曜日 14:20~15:00 宮地トレーナー

 

★定員制のプログラムになります♪

ジムカウンターにてチケットをお取りの上、ご参加ください★ 

 

 

体がかたいからヨガは無理、と思われている方!

そんな方に特におオススメです!

是非ご参加ください!

 

皆様のなりたいカラダ作りを応援します♪♪

次回のレッスン紹介をお楽しみに☆☆

 

効果的なスタジオプログラム満載のイオンモール福岡HPへはコチラから♪

「ルネノワ」ご存知ですか?

こんにちはheart04

フロントの南里ですcatface

ついに12月に突入しましたねsign01

最近も降り始めて・・・snow一気に冷え込んできましたねdespair

皆様カゼ、ケガにはお気をつけくださいbearingsign03

そして、寒い時こそルネサンスrock

体を動かして寒さ対策をしましょうhappy02shine

 

今日の本題はこちらflair

皆様!「ルネノワポイント」の制度をご存知ですかconfident

ルネノワポイントとは・・・

ルネサンスにお知り合いの方を紹介して頂くと

 ルネノワポイントが1ポイントもらえる制度の事です lovely

なんと!今年の12/29までにお知り合いの方を紹介して頂くと・・・

紹介者には2ポイント!さらに!入会者には1ポイント!

プレゼントさせていただきますhappy02heart02

このポイントは1ポイントからこんな賞品に変換できますnote

018

さらに!!5ポイント溜まると1ヶ月分の月会費が無料にhappy02heart02

お近くにスポーツクラブに興味がある方はいらっしゃいませんかconfident

そんな方とぜひルネサンスにおこし下さいconfident

お友達と一緒にトレーニングした方がやっぱり楽しいですよねnote

お友達・お知り合いの方と楽しいルネサンスライフを送りましょうrunshine

 

では今日はこの辺で・・・confident

 

 ルネサンスイオンモール福岡はこちら★

短期教室!!☆コーチの1日☆

 

 

こんにちは!!sun

スイミング濵田ですhappy02

8月ももう10日ですね!!coldsweats02

三分の一が終わっちゃいました~dash

はやいですねsweat01みなさん夏は楽しめてますか?up

僕はこれから楽しみますsign01

いや、楽しめるはずsign01 いや、楽しめる予定ですsign01(笑)

夏は待ってくれないのでうかうかしてられませんね!!shine

 


ではでは今回の話題に入っていきますnotes

 

最近のプールは朝からジュニアの

短期教室で盛り上がっていますnote

そこで!!今回は短期教室の日のコーチの1日を

お見せしちゃいますheart01

モデルは元気ハツラツ山口コーチでお送りいたします。catface

 

Dscn4843 
↑まだ誰もいない駐車場をルンルンで歩いておりますsign03

眠気なんて感じさせませんsign03

Dscn4844 
↑朝ごはん片手に超笑顔ですねsign03

眠気なんて感じさせませんsign03

Dscn4845 
↑ユニフォーム着ると気合いが入ります!!punch

これから朝一発目のミーティングですnote

それが終わるといよいよ......

Dscn4849 
shineお出迎えshine

shineお子さまたちの元気な挨拶でやる気倍増です!!shine

Dscn4850

よーしupいよいよレッスンですhappy02!!

Cimg2756_2

↑ギャラリーから撮ったので暗いですが...coldsweats01

みんな朝ごはん食べて泳ぐ準備万端ですrun

Cimg2761 
↑体操をしっかりしたらレッスンに入っていきますsign03

短期教室では色んな道具を使って水に慣れたり

普段よりもレベルの高いことに挑戦してみたりと

ワクワクのレッスンが行われますnote

Dscn4848

↑レッスンが終わった後はお子さまたちの

泳力や反応などをしっかり振り返りますheart01

アンケートに「楽しかった♬」と書いてあるだけで

コーチたちはめちゃめちゃ喜んでますshine

 

以上がコーチの1日ですねcatface

(もっといろいろやってますがcatface書ききれませんねcatface笑)

まだまだ短期教室は続いております!!

ぜひこの夏に!!

ルネサンスのプール行くなら...

今でしょ!!

 

夏はプールへ♪ ルネサンスイオンモール福岡の公式HPはコチラflair

 

やります!!8月紹介キャンペーン☆

 

こんにちはsun

スイミング濵田です!!happy02

7月も終わっちゃいましたねーdelicious

ついに8月ですsign03

いよいよ夏本番punch

という感じがしてきましたねup

なんといっても夏はプールに限ります!!wave

皆さん水着を着る準備は大丈夫でしょうか?catface

きっと万全のはず!!ですねnote(笑)

プールでお待ちしておりますshine


今回は8月のキャンペーンのお知らせですhappy02

ババン!!

Dscn4766_3 
やりますよ~♪紹介キャンペーン☆

この紹介キャンペーンとは!!

お友達にルネサンスを紹介して頂き、その方がご入会された場合

紹介者の方おもちゃくじ引き☆&ルネノワ1ポイントをプレゼント!!heart01

さらに入会者の方にも素敵な特典がついてくるキャンペーンですshine

 

おもちゃくじ引きの中身が今入口のところに飾られていますnote

ぼくも引きたい!! くらいワクワクのプレゼントです!!present

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↑これすごくないですか!?柴山さんが汗水流して

セットしてくれました!!crying

Dscn4770
ぼくはコレが目玉プレゼントだと確信していますcatfaceニヤリ

中身はこれですsign03

Dscn4769

乗りたい!!とても乗りたい!!shine

もし当たったら少し乗らせて下さいhappy02(笑)

 

紹介した方もされた方もおトクなキャンペーンに

なりますので ぜひ!!ルネサンススイミングを

紹介して下さいnote

 
お得なキャンペーンがいっぱいのルネサンスイオンモール福岡の公式HPはコチラflair

 

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