【10月8日】水慣れの重要性☆


こんにちは、スイミングの根橋ですscissorshappy01

長崎市では「おくんち」で盛り上がっていますね♪

皆さんは行かれましたか???

私は、毎年いっていますよ~!!(^^)!

出店で はしまきやリンゴアメを食べてapple

踊町を見るのがすごく楽しいですよねnotenotenote



そして、気づけばもぉ~10!!!!

「早いなぁ~」と思われている方も多いのでは

ないでしょうか?(^_^.)

「今年は、〇〇〇頑張ろう!!」など目標を

決めた方は、順調ですか?shine

また「少しでも泳げたらなぁ~」と思われている方!!!!

あと約2ヵ月あります\(^o^)/新しい事を初めてみませんか?

いつもは、「歩いて終わり!!」という方も是非sign03sign03sign03sign03sign03


水泳は、水慣れがすごく大切なんですよsweat01

突然キックから始められたり、けのびをしてみても

なかなか難しいと思います。また、姿勢が悪いと

身体にいたみがあったり・・・大変ですよね???

そこで!!!!!!!!!!

プログラムの「水慣れ30」をご存知ですか?up

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水中呼吸をしっかり練習するので

力をぬいて正しい姿勢のまま、プールで浮くことができますよ

「泳ぎたいけど、うまくいかないなぁ~」

「顔をつけることは、出来るけどけのびができない」という方

是非、『水慣れ30』に参加してみませんか?

この水中呼吸は、クロールを泳ぐようになっても

すごく大切なんですよ!(^^)!

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こんな綺麗なけのびを一緒にマスターしましょう♪

もし何か、ありましたらコーチに声かけてください

プールでお待ちしておりますhappy01sign03



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