[07]より快適に!より楽しく。

【11月21日】12月より変わります・・・!!

いつもスポーツクラブ ルネサンス 
長崎ココウォーク
のスタッフブログを
ご覧頂きありがとうございます。

こんにちは!
スイミング
の木下ですhappy01

本日、21日(火)から1週間の間
ジュニアスイミングのお子様の
進級テストが実施されますpass

お子様、保護者様はもちろん
コーチたちにとっても
ドキドキな1週間となりますconfident


さて、今回のブログでは
ルネサンス長崎ココウォーク
ジュニアスイミングスクール
新しくなる点について
ご紹介させていただきますflair

12月度よりお子様の安全と
クラス入れ替え時の混雑緩和を図る為
お子様のタオル保管方法を
変更させていただきますsign03

今後は、グルーブごとにタオルを
入れるカゴを準備いたしますdown

Img_1568
現在使用しております
タオル棚は撤収いたしますgood

それに伴い、保護者様へ準備して頂きたい
ことがございますflair
お子様同士のタオル接触・取り間違えを
防止する為、タオルを入れるビニール袋を
ご準備お願いいたしますconfidentpaper

ビニール袋にはお子様が
ご自分の物だと分かるように、
大きくお名前のご記入をお願いいたしますpencil

ご不明な点はスイミングコーチまで
お声掛け下さいeyeear

皆様のご理解・ご協力の程
よろしくお願いいたしますhappy01

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

Photo_11

スポーツクラブルネサンス長崎ココウォーク

〒852-8104

長崎県長崎市茂里町1番55号

ココウォーク4F

TEL:095-840-9555

始めている方の7割は

スポーツクラブ、

フィットネスクラブ、

スポーツジム未経験の方です。

「週142本以上のプログラム」

初めての方に安心!

初心者向けのプログラムを

全体の75%配置!!

月1回のカウンセリング・測定を実施。

親切・丁寧をモットーに、

お客様からも「わかりやすい!」

と大好評!

Photo_17 

ダイエット・膝痛、腰痛、肩痛等の

機能改善、健康増進をお考えの方、

長崎市、茂里町近辺にお住まいの方、

お勤めの方は是非一度

ご見学にお越しください。

【11月16日】身体に優しく(^o^)


みなさまこんにちは!
フィットネスの玉越ですchick

最近、会員様から
「ブログ見てますよ~」と
お声を頂くことが増えてとても嬉しいですweepheart01
これからも、みなさまに楽しんでいただける
記事が書けるよう頑張っていきますnotes


さて、会員の皆様、
先日より、ジムに見慣れない物が増えたことに
気付かれた方いらっしゃいますか?

W1

実はこれ、
shineJ-WIPESshine
とい言います!

除菌シートなのですが、
アルコールや漂白剤を含まない
身体にとても優しい成分です。
なのに、しっかりと除菌できる
とっても優れものなんですよflair

Photo 

有酸素、ジムカウンター、ウエイトエリアと
それぞれのエリアに一台ずつ設置してありますので
マシンを使用した後、いつも使っている茶色のタオルの代わりに
みなさまぜひ、お使いくださいsign03


さて、今週末はベイサイドウォーク・マラソンですね。
わたくし玉越、ウォークの開会式では、
準備運動を担当させていただきますgood
マラソンの日は、例年通りルネサンスのテント
がありますので、ぜひ貴重品等のお預けにお使いください!
朝の8:00から、玉越がテントにいます!

今回も読んでいただきありがとうございました。
また次回もよろしくお願いしますnotes

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

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「週142本以上のプログラム」

初めての方に安心!

初心者向けのプログラムを

全体の75%配置!!

月1回のカウンセリング・測定を実施。

親切・丁寧をモットーに、

お客様からも「わかりやすい!」

と大好評!

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ダイエット・膝痛、腰痛、肩痛等の

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長崎市、茂里町近辺にお住まいの方、

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【8月22日】プールの清掃しました!!

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こんにちは!
スイミング
の木下です。

先日、8月12日~15日で
プールの清掃を行いました。

期間中はプールのご利用が出来ず
会員の皆様にはご迷惑をおかけしました。

11日の夜からを抜き始め
12日にコーチたちで
一生懸命プールサイドを磨きました!!

Img_1276

Img_1277
プール20tを抜いての作業となると
時間と費用が膨大にかかります・・・。
そのため、長期でお休みをいただき
実施をさせていただいております。

もちろん、プールは24時間
ろ過循環しておりますのでご安心ください♪

ちなみに、プールを抜くのに4時間
入れるのにかかる時間は、なんと20時間も!?

さらに、キレイになったプール
ぜひご利用ください!!

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

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フィットネスクラブ、

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「週142本以上のプログラム」

初めての方に安心!

初心者向けのプログラムを

全体の75%配置!!

月1回のカウンセリング・測定を実施。

親切・丁寧をモットーに、

お客様からも「わかりやすい!」

と大好評!

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ダイエット・膝痛、腰痛、肩痛等の

機能改善、健康増進をお考えの方、

長崎市、茂里町近辺にお住まいの方、

お勤めの方は是非一度

ご見学にお越しください。

【8月19日】ランランラン


みなさんこんにちは!
フィットネスの玉越ですchick


8月も半ばに入りましたね
毎日暑い日々が続いていますが
みなさま体調等はいかがでしょうか?


実はわたし、今年の4月から
趣味でランニングを始めたのですが
朝昼の日差しが強く
実はランニング中少しバテ気味です…sweat02

が(!)

ルネサンスには
ランニングマシンがありますので
外に出なくてもランニングやジョギング
をすることができます!


現在全26台のランニングマシンを
設置しているのですが
実は、8月29日より
2台増設いたしますshine
また、オープン当初から
使用している他の2台も
新しく入れ替わることとなりましたnew


Photo_5 

長崎最大の全28台!!!
新しくなった有酸素エリアで
ぜひ快適にご利用くださいねhappy01


また、日差しが落ち着く夜には
外に走りに行く
アウトドアプログラムもございますrun

ラン&ジョグ60
水曜日 19:00~20:00 友利TR
木曜日 19:30~20:30 今川TR

今からランニングを始めてみたい方、
ランニングに興味がある方
大歓迎のプログラムです
ご参加お待ちいたしております!

ぜひ、ルネサンスで走りましょうrockshine


今回も読んでいただき
ありがとうございました!
また次回もお楽しみにnotes


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★★☆

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【8月15日】長崎ココウォークのプール♪

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こんにちは!
スイミング
の中野です。

さて、今回は
プールの紹介をしたいと思います♪

バーチャル形式でどうぞ!

まずロッカーからプール
お入り頂きましたら

Img_1252

お持ち頂いたタオルや水筒などは
こちらの白い棚にお願い致します。

Img_1254タオルの取り間違いにはお気を付け下さいませ。


お荷物を置いて頂いたら
お名前と時間のご記入を横の机で行います。

Img_1256

記入が終わったら
シャワーを浴び、プールへ参りましょうshine

Img_1257

コースは全部で6コース
歩くコースや泳ぐコースがあるので
コースのご利用方法は
赤いビブスを着た監視員にお訊ね下さい。

Img_1251

Img_1247
長崎ココウォークプール
大きな窓があり日中は日の光も入り
とても清々しく快適にお過ごし頂けます♪

プールをご利用頂き、
少し疲れた際は

ジャグジー

Img_1248 
採暖室

Img_1258
イスもご用意しております。

Img_1260
外が暑いsun今だからこそ、
気持ちいいプールへ足を運んでみませんか?

たくさんお越しをお待ちしております!

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

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【8月8日】S級のお子様へお知らせ

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こんにちは!
スイミング
の木下です。

4月から新進級基準に変更となり
それに伴いお知らせをしておりました
S級の新しいキャップが届きました!!

先月末の進級テスト週に
対象のお子様には直接お渡しを
させていただいております。
テスト週にお休みをされて
まだ受け取っていないお子様には
次回レッスン参加時にお渡しいたします!

Photo_3
上記に掲載をさせていただきましたが
今回から新しく導入されましたS級のワッペンは
ミズノ”のマークの下に縫い付けてください。

お子様のお名前は、ワッペンの反対側に
記載いただければと思います。

キャップを被る方向は、縫い合わせの糸がある方
または、内側にタグがついている方を
後ろにして被っていただきます。


☆ご質問が多かった点について☆

キャップはMサイズとLサイズがございます。
以前のシリコンタイプのキャップではなく
今回はメッシュタイプのキャップとなります。
多少、被った際のサイズ感が異なりますので
コーチ達のサイズをご参考にしてください。

河邉コーチ⇨Mサイズ
糸瀬コーチ⇨Mサイズ
木下コーチ⇨Lサイズ
小川コーチ⇨Lサイズ

男性のコーチは基本Mサイズです。
髪の毛が多い女性コーチはLサイズが多いです。

Lサイズをご希望される方が
多くいらっしゃいますが
実際に被った際に、布にあまりがあると
1サイズ大きい場合があります。

最初は小さく感じるかもしれませんが
頭にぴったりと合うサイズの方が
速く泳ぐS級のお子様には
特におすすめです!!

サイズで悩まれているお子様は
ぜひ、コーチにご相談ください♪

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

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【7月18日】Jr通路の靴箱が・・・!!

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スイミング
の中野です。

九州南部では
梅雨明けが発表されましたね!
長崎もそろそろ梅雨明けでしょうか?

さて、今日は
Jrスクール生が利用する
靴箱についてご紹介です。

皆様、変化にはお気づきでしょうか?

Img_1126 
靴箱の上に動物が登場していたり、

Img_1127

Img_1130 
靴箱の枠にはマスキングテープ!

Img_1129 
靴入れ一つ一つに
番号の振り分けもしております。

最近、靴の取り間違いが多発しています。
ご自身が入れた靴の場所を覚えて
取り間違いが無いように
ご協力の程よろしくお願い致します。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

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【7月11日】入館証に関してご案内です

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こんにちは!
スイミング
の中野です。

6月もあっという間に過ぎ去り
7月、季節は夏になりましたね!
プールの季節がやって参りました。

この季節になると
プール利用者の方も増え
プールギャラリーにて観覧する
保護者の方も増える時期です。

安全で快適にご利用頂く為に
プールギャラリー観覧時に
入館証の着用をお願いしております。

Fullsizerender 
入館証をお忘れなった方には
一時入館証もお渡ししておりますので
スクールカウンターにてお尋ねくださいませ。

Img_1094 
こちらの入館証は
入会時にお渡ししているものですが
不審者侵入阻止、
また保護者様という確認にもなります。
ご家庭のお子様を守るためにも
皆様のご理解・ご協力を宜しくお願い致します。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

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【6月27日】WEB振替が変わります・・・!!

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スイミング
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ルネサンス長崎ココウォーク
ジュニアスイミングスクールでは
お子様がスクールを欠席された際
「振替サービス」をご利用いただけます。

この振替サービスですが
7月より大きく変更点が3つございます。

①『欠席登録』
当日のレッスン開始時刻までに
欠席登録をお願い致します。

②『振替回数』
週1回のお子様は月2回まで、
週2回のお子様は月4回までとなります。

③『振替有効期限』
欠席登録日の「翌月度」まで有効です。
例:6月27日欠席⇒7月25日まで振替可能

WEB振替のご案内①.pdfをダウンロード

WEB振替のご案内②.pdfをダウンロード


その他、細かい変更点もございますので
こちらの画像、もしくはクラブギャラリー通路に掲示
しておりますポスターをご確認ください。

ご利用には、初期登録が必要となります。
まだご登録いただいていない方は
ルネサンス長崎のHPからご登録ください。

WEB振替サービス初期登録はコチラ☆


また、スクールのお子様には
定期的に配布物をお渡ししております。
欠席されて受け取っていないという方や
紛失してしまった方は
ルネサンス長崎ココウォーク
ジュニアスイミング
スクール生掲示板』にも
掲載しておりますので
そちらからもご確認ください。

スクール生掲示板はコチラ★

WEB振替、その他配布物に関して
何かご不明な点、お困りの点がございましたら
お気軽にスタッフにお問合せください!!

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

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【6月20日】避難訓練について

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こんにちは!
スイミング
の中野です。

今年は梅雨入りはしていますが
雨が降らないですね…
洗濯物がよく乾いてすごく助かります♪

話は変わりますが、
先日は幼児クラスで避難訓練を行いました!

スポーツクラブ ルネサンス 
長崎ココウォーク
ではジュニアレッスン時に
毎月1回どこかのクラスで実施しております。

Photo_8 
毎回緊張感のある避難訓練で
万が一に備えています!

レッスン中にサイレンがなりますので
それを聞いたコーチやお子様は
一斉に避難を開始します。

Photo_9 
スポーツクラブ ルネサンス 
長崎ココウォーク
をご利用される全ての方に
安全で安心に快適に頂けますよう
スタッフ一同品質向上に努めて参りますので
よろしくお願い致します。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

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