[12]ルネサンスHowto 集

大切なあなたにおくルネ★

こんにちは!

フィットネスの斉藤ですsign01

営業再開から約2週間・・・
ルネサンス熊本に元気な会員の皆さまとたくさんの笑顔が戻り
私はすごく嬉しい毎日ですshinehappy02

また、継続して運動していたからこそ、

運動の大切さを実感した!
日頃、カラダを鍛えていて良かった!
やっぱり運動しないと生活のリズムが狂う!

そう感じた方も多いのではないでしょうか。

私も営業再開後、久しぶりにレッスンをした後は
カラダもココロもスッキリしましたheart02

やはり、運動するって大切ですね(^_^)/

ルネサンスには【紹介システム】もございますので、
会員の皆さまのご紹介でご入会いただくとお得ですflair
(現在のお得なキャンペーンについてはコチラ)


皆様の周りに

運動をすすめたい!
一緒に楽しく汗を流したい!
カラダを動かす機会がなくて困っている!

そんな方がいらっしゃしましたらぜひsign03
ルネサンス熊本にお誘いください(^○^)

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日差しも強く、暑い日が続いておりますsun

運動の際は水分補給shineも忘れずに・・・!!

カラダもココロもリフレッシュ!ルネサンス熊本のHPはコチラ

だんだん寒くなってきましたね・・・

 皆さんこんにちは!フロントスタッフの渡邉ですhappy02

 段々と朝晩、厚着が必要な時期になってきましたね!!

 私はこの季節が大好きですheart02最近プチハマりしている事は・・・

 肌寒い夜、暖かい缶コーヒーcafeや肉マンpigを片手に冬の星空shineを見上げながらのウォーキングです!

 またこれから先、空気も澄んで星空shineがキレイな時期ですね(*^_^*)

 実家の山都町では手に届く勢いで星空shineが最高ですよ!

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 本当だったら綺麗な星空が写っているはずなんですが・・・coldsweats01(苦笑)

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願いが叶いますように・・・lovely

 空気が澄んでいるという事は、気温が低いsnow証拠ですが・・・

 寒くなると、身体が硬くなったり、古傷が痛んだりwobbly、冷え症が悪化したりcryingと何かと家から出たくない方も多いのではないでしょうか?

 皆さんも、寒いからといって、コタツにお鍋やミカンも最高ですが、体を動かして余分な脂肪を溜めない体作りを今のうちからやっておきましょうsign03good

 ご自身以外でも周りに運動した方がいいんじゃないsign02と思われる方がいらっしゃいましたら、是非!ご家族、お友達と一緒に一度ルネサンス熊本を見学してみてください!

 

 たくさん楽しみ方をご提案いたします(*^_^*)scissors

 皆さんのお越しをお待ち致しておりますhappy02

 

テニスの豆知識!(*^_^*)

こんにちは。ルネサンス熊本テニスコーチの平松です。

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みなさん!思い切りラケット振っていますか?

ボールは思うように、飛んでいるでしょうか?

ガットは使っていなくても、3ヶ月で寿命が来ると言われています。flair

肘や手首に負担をかけないためにも、早めの張替えをおすすめしています。shine

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ガットは柔らかく張ればボールが飛びやすくなります。sign01

逆に硬く張れば、ボールは飛びづらくなります。downwardright

ガットの種類によっても違いますので、わからない方は気軽にコーチに聞いて下さいね。ear

ルネサンス熊本では、3月31日(月)まで、ガット張替キャンペーンを行っており、

全品20%OFFとなっております。yen

ガットを張り替えると気分もかなり違いますよ。notenote

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