【スイミング】七夕イベントについて

 

  

こんにちは!   

今月からブログを担当することになりました

スイミング長山です!  

   

梅雨の時期はじめじめして

気持ちも沈みがちになってしまいますね…

僕の故郷、沖縄では

もう梅雨明けしたそうです!!

 

   

さて、ブログデビューの今回は

七夕イベントについて

告知させていただきます。  

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7月1日(土)~6日(木)に短冊に願いごとを

書いて笹の葉に飾ってください♪   

コーチの願いごとも

どこかにあるのでみつけてくださいね!   

   

あ・・・笹の葉は取りすぎると

パンダのえさがなくなるのでほどほどにしましょう(笑)   

上野動物園で赤ちゃんも生まれましたしね★ 

                                                            

                                                               

以上、スイミング長山でした、

今後ともよろしくお願いします! 

 

 

  

  

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

〒860-0812

熊本市中央区南熊本1-9-25

Actyくまもと3階~5階

電話:096-375-6040

HP:こちらをクリック♪

 

フィットネス(ジム・スタジオ・プール)、

スクール(テニス・スイミング)も楽しめる

熊本県下最大級の複合スポーツクラブです。

是非お気軽にご来館下さい♪

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【フロント】♪ソフトバンクホークス×ルネサンス♪

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

こんにちは!

フトントの岡崎です。

梅雨に入り、湿気と戦う毎日です。

ヘアースタイルがまとまりませんよね~。

何か楽しい事ないかな~?というお客様へ紹介キャンペーンのご案内です。

フロントスタッフが着用しているソフトバンクレプリカユニフォーム!

ショップに展示しています。

夏の紹介キャンペーン第1弾 6月19日(月)~7月2日(日)としまして

ご紹介して下さった方の中から抽選で、

野球観戦チケット プレミアムシート  1組2名様

野球観戦チケット A席 ペアチケット 10組20名様

ユニフォーム    4名様

フェイスタオル   4名様

当たります。

ご紹介心よりお待ちしています。

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Actyくまもと3階~5階

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【フロント】梅雨こそルネサンス☆

みなさんこんにちは。

フロントの久末です。

梅雨入りして1週間が経ちました。

え?梅雨入りした?

と、思った方多いでしょう!!

6月6日に熊本は梅雨入りが発表されましたが

まだ、1日しか雨が降っていません。

嬉しいような、物足りないような。。。

しかし、ピークは6月下旬~7月上旬で

今年は、平年より長雨になるそうですよ!

しっかり準備をしましょうね♪

みなさん『梅雨だる』って言葉をご存知ですか?

この時期、

なんとなく身体がだるい

肩がこる

それが『梅雨だる』です。

女性の約60%の方が不調を感じているそうです。

『梅雨だる』から『夏バテ』に繋がらないように

今、対策をとる事が大切です。

『梅雨だる』の解消方法は

規則正しい生活!!です。

バランスの良い食事をしっかりとり

  ●疲れをためない→良質なたんぱく質

  ●エネルギー→炭水化物

  ●調子を整える→ビタミン・ミネラル

適度な運動・シャワーよりお風呂に浸かる・充分な睡眠

身体を冷やさないこともお忘れなく☆

『梅雨だる』『夏バテ』をしないよう

お友達も一緒に

梅雨時期も快適なルネサンスで

フィットネスライフはいかがですか?

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

〒860-0812

熊本市中央区南熊本1-9-25

Actyくまもと3階~5階

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【スイミング】夏休みこども短期水泳教室のご案内

ブログをご覧の皆さま、こんにちは♪

スイミングの光多です。

  

  

九州もようやく梅雨入り。。。。

じめじめした季節がやってきますね。

自転車には乗れない

洗濯物も乾かない

お出かけもできない

と、気持ちがブルーになりがち、、、

外で遊びたい!!というお子様も

多いかと思います♪

  

  

ルネサンスでは、そんなお子様にぴったりの

夏休みこども短期教室を開催します! 

   

  

受付期間 

一般 6月12日(月)10:00~ 

スクール生 6月8日(木)10:00~

※受付開始しています!!

電話予約も可能です!

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期間

1期 7月16日(日)~7月17日(月)
    9:00~10:00

2期 7月23日(日)~7月24日(月)
    9:00~10:00

3期 7月25日(火)~7月27日(木)
    9:00~10:00

4期 7月30日(日)~7月31日(月)
    9:00~10:00

5期 8月1日(火)~8月3日(木)
    9:00~10:00

6期 8月6日(日)~8月7日(月)
    9:00~10:00

7期 8月20日(日)~8月21日(月)
    9:00~10:00

  

期によって

料金が違ったり、

対象の泳力が変わりますので、

ご確認いただき、

ご不明な点は

お気軽にお問合せ下さい。

   

  

短期水泳教室に参加して、

かっこよく泳げるようにろうな♪

   

 

たくさんのご予約お待ちしております★

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スイミング光多でした。 

    

    

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

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【フロント】タンブラープレゼント中~~♪

 

 こんにちは フロント上野です。

梅雨入りというニュースを観て

「先週末からせっせと洗濯をしていて

よかった~(^^ゞ」

と思った今日この頃でございます。

今年の梅雨は長くなりそうとのことですが

外での運動はできなくても

ルネサンスの施設は快適に運動していただけます。

また、家でのながら運動もおすすめです。

ストレッチポールやファンクショナルボールなど

買ってみようかな~と

お考えの方に朗報です。

ルネサンス熊本南クラブでは

熊本復興応援セールと称しまして

ショップ商品5000円(税込)以上お買い上げの方

先着50名様に限り、タンブラーをプレゼント中ですhappy02

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商品組み合わせ自由!!

6月1日(木)~6月29日(木)までです。

無くなり次第終了となりますので

お早めに!(^^)!

〒860-0812

熊本市中央区南熊本1-9-25

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さて興味の湧いたそこのあなたぜひ現物を見に来られてください。

フロントにてお待ち致しております。

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【テニス】6月のイベント

ブログをご覧のみなさま、こんにちは!

テニスコーチの池辺です。

5月29日(月)より第53期が始まりました。

今期は9週制となっています。尚、担当コーチの変更も

ありますので、タイムスケジュールでご確認下さいね!

振替消化は最終日の7月30日(日)までです

宜しくおねがいします★

    【6月のイベントのご案内】です。

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「梅雨」に入りジメジメとした時期になりますが、天候に

関係なく快適にテニスができる熊本南で通常レッスンと

は違った仲間やコーチと一緒にいい汗を流しましょう♫

お待ちしています(*^_^*)

また、まだ会員ではない方は、通常レッスンへの体験をお待ち致しております。

会員の皆様もお友達や同じ会社の方などへのご紹介、お待ちしております♪

テニス体験希望はコチラをクリック♪

   

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【テニス】いよいよ導入です!

ブログをご覧のみなさまこんにちは!

テニスコーチの池辺です。

  

先日、STL(スマートテニスレッスン)の導入にあたり、

スタッフ向けの研修会を行いました。

Isoda スイミング磯田コーチ(超上手でした!)

Kiyone スイミング清田コーチ(パワフルでした!)

ちなみに、相手は安藤支配人でした。

※後ろに水崎コーチと西﨑コーチ

   

Suga フロント菅さん(とりあえず当たってはいましたが・・・)

※後ろに口の大きく開いた内田くんと川田さん

Nozoe フロント野添さん(飛び跳ね過ぎです!)

※後ろにフィットネス大森トレーナーと知念トレーナー

  

初めは大丈夫かと不安でしたが、実際打っている所を確認し、

直接カメラを動かしながら、タブレット(モニター)を見ながら、

Kiyoshi (例)実際に打っているところ ※中畑コーチのボレー

Tab (例)その数秒後に映っている映像

こんな感じに見れますよ♪

少しの時間でしたが、スタッフの皆さんも良さを実感したと思います。

早くみなさんにお伝えしてくださいね♫

  

  

導入初日のレッスン前には何度もモニターの設定や

カメラの位置の設定、レッスンの運び方を確認しながら

ドキドキ状態でした(^^ゞ

  

お客様も始めは「はずかし~」と言ってらっしゃいましたが、

だんだん一生懸命に自分のフォームチェックをされ、

「今までコーチに言われていた事がよくわかった」と

良さを実感されていました。

スマートテニスレッスンを通じてお客様との会話がさらに増え、

テニスの技術向上に繋がっていくと思います。

まだスタートしたばかりです。これからますます皆さまのテニス

ライフが楽しくなるようお手伝いさせていただきます♫

  

また、まだ会員ではない方は、通常レッスンへの体験をお待ち致しております。

会員の皆様もお友達や同じ会社の方などへのご紹介、お待ちしております♪

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【フロント】シューズ期間数量限定販売中!

こんにちは。

ショップ担当の嶋本です。

今、テニスのはじめてクラスを体験させて頂いて体力の無さを痛感しています。

以前は読書を始めていましたが、外に出るのが少なくなり、こりゃだめだと思い始め、

少しは運動をしようと考えている今日この頃の私です。

さて表題の件ですが動きやすくお求めやすい靴がショップにやって参りました。

今までになかったお求めやすさ、

更にアシックス、キターーーーーY^^Y

金額¥4,900-(税抜)

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期間限定、数量限定で6月18日まで!!

是非、この機会に新しい靴で、新しい気持ちでトレーニングしましょう!!

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フロントにてお待ち致しております。

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【スイミング】ルネサンスニュース6、7月号!

 

 

 

こんにちは!!

スイミングの岩下です

  

最近高校総体が開幕しましたね!!

わたくし、高校時代

ラグビー強豪校の

ラグビー部のマネージャーをしておりまして

母校の試合は今でも

観に行っています(^^)

  

ラグビーご存知ない方が多いと思います!!

見れば見るほど面白いスポーツです(`´)☆

日本代表の試合を観たら

きっと開いた口が塞がらないはずです!!!

  

2019年ラグビーワールドカップも

開催されます!

是非観て下さい(*^_^*)

   

  

  

それでは本題、

ルネサンスニュース6,7月号についてです!!

 

今回も色々な情報盛りだくさんです☆

                                                                                                                    

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●◆●◆●◆●◆●◆●◆

  

  

6月イベントは…みんなが楽しみにしている

『水中運動会』です!

  

去年、私も参加したのですが

すごーーーーく楽しかったです(*^_^*)

  

対象は五歳以上のお子様となります。

館内ポスターと

詳しくはお手紙を配布しておりますので

そちらをご覧ください!  

  

●◆●◆●◆●◆●◆●◆

  

  

7月のイベントは… 

『七夕イベント』です!!

 

皆で七夕のお願い事を書きましょう☆

  

ちなみに岩下コーチのお願い事は

「車の免許取得できますよーに☆」です。(笑)

皆さんからの応援もお待ちしてます!!

  

●◆●◆●◆●◆●◆●◆

  

コーチの一言は堀川コーチです!!

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●◆●◆●◆●◆●◆●◆

  

  

他にも、6,7月の日程や

いろんな情報が盛りだくさんです!!

  

ルネサンスニュースは

お手紙として配布ております。

  

是非ご覧ください!

  

  

  

以上、スイミング岩下でした

  

  

  

  

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【スイミング】成人プログラムについて

  

こんにちは!!

スイミングの岩下です

  

日曜日

各学校で運動会があったみたいですね☺

  

スイミングのお子様たちが

真っ黒に日焼けした肌を自慢そうに

見せてくれて

運動会の話をしてくれます(#^.^#)

私は陸上部だったので、

かけっこには自信あります!!

どなたか

いつか競争しましょう(笑)

   

 

それでは本題、成人プログラムについてです!

皆さん、プールにも

プログラムレッスンがあるのをご存知ですか??

   

プールでは泳ぎに関するプログラムは充実しております!!

泳ぎ以外にもアクアや

ウォーキングなどもあるんですよ(^O^)

  

Mmm8000

初めてごの方でも楽しめるレッスンばかりです!!

気になる事があれば

いつでもスタッフにお声かけ下さい(*^_^*)

 

以上、スイミングの岩下でした

 

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