【スイミング】5月休講のお知らせ

ブログをご覧のみなさま、こんにちは☆

スイミングの光多です。

   

最近の光多情報ですが、、、(笑)  

最近、足の裏がすごく痛くて

悲鳴を上げてます。。。

特に左のつちふまずのところが、

ほんとに痛くて、、、、

それから、

背中の筋も痛くて、調べたら腎臓、、。

食べ物、生活習慣が悪いんですかね..。

最近、運動があまりできていなかったので

泳ぐことから始めたいと思います♪

光多情報にお付き合い頂き、

ありがとうございます。。。

   

  

それでは、本題です♫

5月はゴールデンウィーク☆

皆さま、予定はお決まりですか??

ジュニアスイミングは休講となります。

5月1日(月)~5月4日(木)

は、休講です。

お間違えのないようにお願い致します。

    

   

5月6日(土)からスクール開始となります。

Cimg2165ブログに出るのはレア!?
磯田コーチの登場です(笑)

と、八重歯が可愛い?西﨑コーチ(笑)

   

   

ご不明な点は、スイミングスタッフまで

お問い合わせください。

   

  

以上、スイミング光多でした。

   

  

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

〒860-0812

熊本市中央区南熊本1-9-25

Actyくまもと3階~5階

電話:096-375-6040

HP:こちらをクリック♪

 

フィットネス(ジム・スタジオ・プール)、

スクール(テニス・スイミング)も楽しめる

熊本県下最大級の複合スポーツクラブです。

是非お気軽にご来館下さい♪

★ルネサンス熊本南が選ばれる理由はこちらをクリック♪

★見学予約はこちらをクリック♪

★入会予約はこちらをクリック♪

 

【フロント】ホットスタジオ導入のお知らせ☆★

こんにちは!

フロントの渋谷です。

最近ようやく暖かくなりましたね。

雨が降ったり蒸し暑い日が続いたりしていますね。

季節の変わり目は体調を崩しやすいですが

皆様はいかがお過ごしでしょうか?

ルネサンス熊本南では4月に

スタジオプログラム内で

ホットヨガを導入いたしました!

常温よりも暖かい空間でヨガを行うことによって

身体が温まり、血液循環の促進、代謝向上が期待できます!

また、ダイエット・シェイプアップ効果、

肩こり・冷え性の改善にも効果がある

と言われているので

とても魅力的ですね!

先日、私も体験レッスンに参加させていただきました☆

344

普段なかなか汗をかかない私でも

ジワジワと汗が流れるのが分かりました。

こまめな水分補給も促してもらいながら、

無理なく自分のペースで参加することができました。

皆様も是非一度お友達をお誘いの上、ご体験下さい♪

201704

〒860-0812

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【スイミング】スイミング新しいスタッフが仲間入り!!

   

   

   

こんにちは!

スイミングの岩下です

  

  

皆さん!!お花見行きましたか?

  

例年のに比べて開花が遅かったですね!

そして満開になるころには雨続きで

ほとんど散ってしまいましたね...

残念です…(;_;)

お花見ができなくて寂しかった方は、

ルネサンスで私、岩下が満開の笑顔で

お出迎いいたします♪笑

  

 

   

   

それでは本題です!!

今回は新しいスイミングの

スタッフを紹介したいと思います☺ 

 

 

3月からスイミングスタッフとして働いています。

堀川 友莉江(ホリカワユリエ)コーチです!!

   

Cimg2143(左下の長沼コーチが気になりますが…)

ニコニコ笑顔が素敵なコーチです!!

  

2月まで長崎のルネサンスでも

コーチをしていました!!

   

さっそくレッスンに入っています!

とっても大きく元気な声!!!

ハキハキしていて

とても素晴らしいスタッフです!!!☆ミ

      

Cimg2142_2 長沼コーチも声の大きさに驚き~!!(@_@)

ニコニコ元気な堀川コーチに

たくさんインタビューしてみました~!!

    

Q、好きな言葉を教えてください!

A、『努力は必ず報われる』

          

Q、小さいころのあだ名、ニックネームはなんですか?

A、ユリちゃんと呼ばれてました!!

         

Q、自分を動物に例えると??

A、ゾウ!!!

          

Q、最近ハマっていることを教えてください!!

A、映画を見る事や、行きたいところを調べて

  行くために計画を立てる事☺

    

      

Q、最後に皆さんに一言お願いします♪

A、水泳を見ることも泳ぐことも大好きです!!

  皆さんと水泳で関われることを楽しみにしています!!

  プールで待ってますので、

  ぜひ一緒に泳ぎましょう(*^_^*)

  これからもよろしくお願いします!!!

    

    

   

インタビューは以上です!!

堀川コーチの事をもっと知りたい!!という方は

是非、プールにお越しください(^^ゞ

 

 

 

 

以上、スイミングの岩下でした

 

 

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

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【フロント】わくわくチケット

こんにちは  フロントの東です。

皆さんお花見はできましたか?

暖かくなって来て

外で散歩するのも良いですよね。

でも朝・晩は、まだ肌寒いですので、

風邪をひかないように

ご注意下さいね!

ルネサンスでは一時退館が可能で、

荷物を置いたまま

外で運動をしていただくことができます。

この時期は外での運動もありですね。

さて、ルネサンス熊本南は、

ただ今わくわくチケットを販売しております。

 

3枚セット  ¥5832

5枚セット  ¥8910

有効期限は2017年7月31日(月)迄です。

 

ぜひ、この機会にお友達やご家族にプレゼントされてみてはいかがですか

お待ちしております

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

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【スイミング】お写真はご覧になりましたか?

ブログをご覧の皆さま、こんにちは♪

スイミングの光多です。

    

   

ようやく春らしくなりましたね~♪

みなさん、お花見には行きましたか?

わたしは、まだなんです。。。。

コーチみんなで行く予定なので

感想をお伝えしますね♪

   

    

それでは、本題に入りたいと思います。

3月1日(水)~3月7日(火)の期間に

フォトライフの写真撮影会を開催致しました。

フォトライフで撮ったお写真は

ご覧になりましたでしょうか?

今回からはインターネットでの

購入となりました!

まだ購入が出来ていない方は

スポーツ写真サイトの

オールスポーツコミュニティまで

アクセスしてみてください!

    

    

お写真を見るには

写真撮影当日にお配りした

チラシに掲載してあります

イベントIDとパスワードが

必要になります。

    

    

掲載期間は

平成29年5月15日(月)までとなります。

あ~買えなかった!!ということがないように

早めにご確認くださいね♪

Cimg2120 ※久々の清田コーチと田代コーチの登場~♪

私が持ってるお手紙を今週配布しております。

ご確認くださいね!

  

    

   

何かわからないことがありましたら、

スイミングスタッフまでお問い合わせください!

   

  

以上、スイミング光多でした! 

    

   

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【フロント】春~新生活応援ショップセール~

こんにちは フロント井上です。
ようやく冬も終わりやっと桜が咲いたのに連日の雨で
散ってしまわないかとても心配しています。
ところで、春になり皆様の中でこれからのトレーニングで
気分転換したいなと思われている方はいらっしゃいませんか?
4月19日から20日の二日間ででG-fiitのバーゲンを開催いたします!
10%〜50%OFFの商品がそろってます!季節も変わり、
これからのトレーニングで気分を変えたい方はぜひ、掘り出し物を探しに来てください!

 また、ショップではフレックスクッションやストッチポールなどの商品を

10%OFFで販売しております。
自宅でもストレッチをされたい方はぜひ手に取ってみてください

Img_0613

 

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

〒860-0812

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【スイミング】ルネサンスニュース4、5月号

 

 

こんにちは、スイミングの岩下です

  

  

先日、春の短期教室がすべて終了いたしました!!

  

大きなプールで初めての事がたくさんで

緊張してしまう子や涙が出ちゃう子も...

  

しかしレッスン終了時にはほとんどのお子様が

最初の表情からは

想像できないくらいのとびっきりの笑顔で

『楽しかった!!』『またプールしたい!!』と

言ってくれました(/_;)

  

とても嬉しくて改めて、

コーチでいることに誇りに感じました><

  

これからも更に楽しくて

成果の出るレッスンを目指して

頑張りたいと思います(`^´)!!

  

  

  

それでは本題です!

 

本日のブログは

4月・5月号のルネサンスニュースのご紹介です!! 

Cimg2092

わ~!!イケメン西﨑コーチだ~★

  

今回もいろんな情報がたくさん(*^ω^*)♪

  

  

●◆●◆●◆●◆●◆●◆

  

  

4月イベントは…

新学期の目標を書こう!!です!

  

L001 

もうすぐ新学期が始まりますね!!

今年度はどんなことにチャレンジしたいですか?

ギャラリーにポストと用紙を置いてるので

みんなの目標を書いてください(*^_^*)

  

  

●◆●◆●◆●◆●◆●◆

  

  

5月のイベントは… 

じゃんけん大会!!』です!!

  

じゃんけんの強いコーチとじゃんけんして

アメちゃんをゲットしようー

  

休まずに来てくださいね(^^)

  

  

●◆●◆●◆●◆●◆●◆

  

  

ジュニア個別レッスンのご案内

  

2017年4月より、

ジュニアパーソナルレッスンを実施します。

  

今の泳ぎより更に上手になりたい...

苦手を克服したい...

  

そんなお子様に是非オススメです!!

  

土曜の18:00~18:30

日曜の15:30~16:00です!!

  

料金は30分、3,240円となります。

是非お申込み下さい(*^^)

  

  

●◆●◆●◆●◆●◆●◆

  

コーチの一言は與崎コーチです★★

  

●◆●◆●◆●◆●◆●◆

  

  

他にも、4、5月の休講日などの日程や

いろんな情報が盛りだくさんです!!

  

ルネサンスニュースは お手紙として、

4月3日からお子様に配布します。

  

是非ご覧になって下さい!

  

  

  

以上、スイミング岩下でした

  

  

  

  

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【フロント】~パートナーショップ~

こんにちは。

4月に入り、やっと気温も暖かくなってきました。
新たな生活を始めている方も、新たな気持ちで4月を迎えている方も
はじめの一歩が大事です!体調を崩さないよう新生活をエンジョイしましょう!

新生活をエンジョイするためにも今回は、ルネサンス熊本南でロッカー前に掲示している
【パートナーショップ】についてご案内します。

パートナーショップとは、ルネサンス熊本南と周辺地域で営業されている
様々なタイプのお店が提携して、ルネサンス熊本南の会員様がお店を利用
した際に各種サービスが受けられる、使えばきっと得するシステムです!

写真のようにロッカー前に掲示しているポスターをご覧いただければ
行きたいお店がきっと見つかるはずです!

ぜひ一度ご覧いただき、足を運んでみてください!

また「私のお店もぜひ掲示したい」とお考えの場合は、お気軽にフロントまで
お問い合わせてくださいませ。

Cimg2094

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Cimg2095

以上、フロントの野尻でした。

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

〒860-0812

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【スイミング】ジュニアスイミングシステム変更のご案内

ブログをご覧の皆さま、こんにちは♪

スイミングの光多です。

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本日のブログは、

4月からのシステム変更のご案内です。

     

①「コース対象級変更」について

2017年4月度より進級基準改定による級移行に伴い、

各コースの対象級が変更となります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

・幼児クラス(平日) 10B~4級

・幼児・小学生クラス(平日) 10B~2級

・小中学生クラス平日) 5B~R級

・土曜日9:15~ 10B~R級

・土曜日10:15~ 10B~2級

・土曜日11:15~ 7B~R級

・土曜日13:30~ 10B~2級

・土曜日14:30~ 10B~R級

・土曜日15:30~ 5B~R級

・日曜日10:15~ 10B~6A級

・日曜日11:15~ 6~R級

----------------------------------------------------------------------

となります。

お間違えないようお願い致します。

    

    

②「振替システム変更」のご案内

2017年度4月度の振替からは翌月まで振替を受講頂けます。

ただし、翌月分の振替受付は、

翌月レッスン開始前日の23時からとなります。

例)4月欠席分は5月までお振替頂けます。

    

   

③「ジュニア個人レッスン」開講について

4月よりジュニア個人レッスンは現在級に関係なく、

ご希望の種目を練習できます。

日時 土曜日 18:00~18:30

    日曜日 15:30~16:00

料金 3、240円

定員 1名 

申込 前日までにご予約が必要です。

    日程とコーチを予めご相談ください。

    

    

以上となります。

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お手紙を4月からのカレンダーと一緒に

お子様にお配りしております。

もらってない方がいらっしゃいましたら、

スイミングコーチまでお問い合わせください。

ご不明な点は、お気軽に

スイミングコーチまでお尋ねください♪

   

  

以上、スイミング光多でした。

   

  

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

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【フロント】春といったら?

こんにちは。

花粉症と戦う

フロントの久末です。

今年のスギ花粉は例年の3倍以上だとか・・・

雨上がり後のお日様参上!

この時が

一番花粉が舞う時ってご存知でしたか?

要注意ですよ!

フロントで久末を見かけたら

みなさんの対策を教えて下さいね。

花粉の次は桜。

もうすぐ3月も終わってしまいます。

今年の熊本の桜の開花は例年より遅く

3月30日開花、満開は4月9日のようです。

みなさんは桜の下で何をされますか?

おしゃべり・お弁当・おやつ・お酒・ストレッチ

どれも良いですね~

私は娘の入学記念写真を撮りたいと思っています♪

早く満開にな~れ♪

春といったら

出会い・別れの季節でもあります。

転勤、転居、進学などで

ルネサンス熊本南クラブと

お別れをされる方もいらっしゃいます。

寂しいです。。。

新天地でもフィットネスLIFEを続けて下さいね。

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