【スイミング】9周年イベント&プール開放

ブログをご覧いただきありがとうございます

こんにちは!スイミングの宮川です。

  

朝晩冷える事が多くなりましたね

飼っているウサギも寒いみたいで

私の膝に乗って暖を取る時間が増えました。

とってもかわいいです

皆様も風邪などひかぬようご自愛ください。

   

   

今回はお知らせが2つあります!

ルネサンス熊本南9周年

いつも来ていただく皆様のおかげです。

ありがとうございます♡

皆様への感謝の気持ちを込めて

11/23に9周年特別プログラムを行います!

11:25~11:55 光多&長沼の

コラボミラクルアクア30 

12:05~12:35 清田の

チャレンジバタフライ30 を行います。

毎回大好評の特別プログラム!

参加されたことがある方も、初めての方も

大歓迎です❤❤❤

ぜひ11/23(木)はプールへお越しください

   

もう1つ、お知らせです

11/12(日)と11/26(日)に

プールを開放しちゃいます☆ミ

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会員ではないご家族・お友達も一緒にOK

定員 10組50名様 です!!!

事前申し込みが必要なので

ご希望の方はフロントにてお申込み下さい。

   

以上スイミング宮川でした。

【テニス】ニューフェイスです!

ブログをご覧のみなさまこんにちは!

テニスコーチの池辺です。

少しずつ寒くなってきましたね!

仕事が終わり、夜帰る時に「さむい」と感じる毎日です。

でも、ルネサンス熊本南のテニスコートは快適です♫

みなさんいい汗を流して楽しんでいますよ~(^o^)丿

さて今回もスタッフの紹介です。

元気いっぱいの女性コーチです★

Madoka

こんにちは。水曜日・木曜日担当の栃原まどか(とちはら まどか)

申します。

私にはもうすぐ4歳になる息子がいます。息子は今のところテニス

より、「ブロック」と「ねんど遊び」にはまっている様子です!

私は、学生のころからテニスを始め、その前は3年くらい空手をして

いました。一応頑張って『黒帯』となりました。

テニス、空手どちらも始めたきっかけは、当時住んでいた家から

歩いて5分位の所にコートや道場があったので何気なく・・・でした。

それが今ではテニスに「ドハマり」し、たくさんの方々と一緒にテニスをし

関わりが持て、続けてきて本当に良かったと感じています。

これからも皆さんと一緒にテニスでたくさん良い汗をかき、体を動かし

ていきたいと思います。よろしくお願いします♫

週2日のお昼間を担当しているので、なかなか皆さんとお話しする機会

がないかと思いますが見かけたら気軽に声をかけて下さいね!

また、まだ会員ではない方は、通常レッスンへの体験をお待ち致しております。

会員の皆様もお友達のご紹介、宜しくお願いします。

テニス体験希望はコチラをクリック♪

  

   

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

〒860-0812

熊本市中央区南熊本1-9-25

Actyくまもと3階~5階

電話:096-375-6040

HP:こちらをクリック♪

 

フィットネス(ジム・スタジオ・プール)、

スクール(テニス・スイミング)も楽しめる

熊本県下最大級の複合スポーツクラブです。

是非お気軽にご来館下さい♪

★ルネサンス熊本南が選ばれる理由はこちらをクリック♪

★見学予約はこちらをクリック♪

★入会予約はこちらをクリック♪

【カルチャー】11月Jr.HIPHOPLESSONのご案内

みなさんこんにちは!!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南

フィットネストレーナーの知念です。

 

 

今回ご紹介するのは11月の

Jr.HIPHOPLESSONのご紹介です。

11月7日(火)~28日(火)までの毎週火曜日、

4週に渡り行います。

11jr_hip_hop_lesson

>>拡大はこちら<<

①17:15~17:45のエンジョイクラスでは、

音楽に合わせて身体を動かす楽しさを中心に

小さなお子様でも集中して楽しめる

30分間の内容となっております。

 

②18:00~19:00のスキルアップのクラスでは、

しっかりとした振り付けを行います。

お子様の運動レベルや目的に合わせ

クラスを選択できます。

ルネサンスに通っているお子様はもちろん、

ルネサンスに通っていないお子様も大歓迎!!

レッスンは定員制になっておりますので、

お早めにお申し込みください。

詳しくはポスターをご確認ください。

 

 

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

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【スイミング】NEWスタッフ紹介~(^o^)

   

   

   

こんにちは!!

スイミング岩下です

   

皆さん、江津湖の花火大会、見に行きましたか☺?

雨風ひどくて中止かと思っていましたが

しっかり上がってましたね(*^_^*)

ルネサンスからも少しだけ見えました

     

   

   

さて本題です!!!

  

10月からスイミングに

新しいコーチがやって来ました!!

  

ハスキーな声と笑顔が素敵

上村 育子(ウエムラ イクコ)コーチです!!!

Cimg3062

  

上村コーチに色々と質問してみました(^^)/

  

出身地:山口県

 

趣味:写真を撮ること

あだ名:いくごん、いっちゃん

 

マイブーム:トレーニング!!!

  

熊本に来てびっくりしたこと:

  いたるところにくまモンがいっぱい...(笑)

  

最後に皆様に一言!!:

  熊本のイイところ、たくさん教えて下さい!!

  基本、プールにいますので

  是非声をかけてください!!

   

  

  

もう一か月ほど一緒にお仕事していますが

熊本とんこつラーメンの美味さに驚いたり

たまにお菓子の食べ過ぎでお腹を壊したり...(笑)

ほんとに元気いっぱいのコーチです!!

Cimg3061  

秋らしく、サンマのポー――ズ!!!(笑)

  

上村コーチに会いにプールまできてください(*^_^*)

   

   

以上、スイミング岩下でした

   

   

 

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

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【フロント】はじめまして♫

こんにちは!フロントの荒川です♪

                 

                                       

皆様!冬に向けてどんどん寒くなってきているので

体調崩されないように気をつけて下さいネ!

               

                

ご存知の方もいらっしゃると思いますが・・・

10月から着任致しました!フロントの荒川 彩音(あらかわ あやね)と申します。

以前はお隣の熊本クラブで2年ちょっと勤務しておりました。

なので、お会いしたことがある方もたくさんいらっしゃって嬉しいです♪

                        

                     

初めまして!の方も多いと思うので簡単な自己紹介をさせていただきます。

出身:自然豊かな人吉市☆

趣味:焼き鳥屋さんめぐり(オススメのお店を教えてくださいwink)

特技:お菓子づくり(実はこう見えて・・・パティシエの卵でしたeye)

                                     

                                       

たくさんの方とお話しできる事を楽しみにしています(*^_^*)

皆様に楽しく元気に、より快適にフィットネスライフを

送っていただけるよう全力でサポートさせていただきます。

よろしくお願い致します!

                                           

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【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

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【フロント】わくわくチケットのご案内

こんにちは

フロントの渋谷です。

だんだん寒くなってきましたね~…

秋こそ動き出す季節です!

これから冬にかけ代謝がアップするため、

ダイエットの効果も出やすくなりますよ\(^o^)/

そこでオススメなのが

全国のルネサンスでご利用いただけるご利用券

わくわくチケットです!!

わくわチケットはお一人様一枚につき、1回ルネサンスの施設を

ご利用いただくことができる、お得なチケットです。

会員様も登録いただいているクラブの利用時間以外に

使用することができます。

全国のルネサンスでご利用いただけますよ♪

販売期間は11/26(日)までとなっております。

お求めやすい価格です!

❑3枚セット  5,832円(税込)

❑5枚セット  8,910円(税込)

ご家族やご友人と、今この季節に運動習慣、はじめませんか?

皆様のご来館をスタッフ一同、お待ちしております。

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

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【フロント】 新発売 リチャージアップ!

こんにちは、 フロントの東です。

最近寒くなってきましたね。

私は寒いのが苦手です。

さて、10月21日から ルネサンス オリジナル サプリメント

     リチャージアップ

の先行予約受付が始まりました。

3個セット購入された方は分包9包プレゼント致します!

販売開始は11月1(水)~です。

リチャージアップ☆は

・クエン酸、コエンザイムQ10など運動する方のことを考え、配合成分の

一つ一つを厳選したルネサンスオリジナルサプリメントです。

・1箱3,980円(税別)と、お買い求めいただき易い価格です。

・持ち運びやすい分包になっています。

ぜひ一度、試されてみてください。

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【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

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【スイミング】親子ベビーのいいところ~Part2~

ブログをご覧の皆さま、こんにちは♪

親子ベビー担当スイミング光多です☆

                   

                     

                  

今日も親子ベビーのレッスンがあったのですが、

水中パスという項目の練習をしました!!

頭まで潜るのですが、

全員成功!!!!

親子ベビークラスで、潜る練習は

一大イベントなんです☆

全員潜ることができて

感動しました。

                   

                       

                     

今回は前回に引き続き、

そんな親子ベビークラスのご紹介を

させていただきたいと思います。

                    

                    

             

それでは親子ベビーのいいところPart2

ご紹介していきまーす❤

                

                 

            

その1

保護者様のトレーニングがあるので
 産後のダイエットになります!

保護者の方もプールに入るので

ダイエットになります!!

毎週体を動かすことができるので

健康的になれますね!!

                     

                   

その2

・ママ友、パパ友が出来ます!

同じ年代のお子様が多くいらっしゃいますので

共通の話題でお話しができます♪

                  

                    

                         

その3

・お昼寝に最適♫

50分間しっかり身体を動かしますので

お昼寝がぐっすり出来ますね!

                       

                          

              

このように

親子べビークラスには

こんなにたくさんいいところがいっぱい☆

お子様は自然と楽しみながら

すくすく成長出来ます❤

                          

                           

見学、体験も行っておりますので                    

ぜひ!!

ルネサンス熊本南

親子ベビークラスに遊びにきてくださいね!

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親子べビー担当光多でした!

                    

                   

                   

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【スイミング】10月休講&Jrセミパーソナルのお知らせ❁

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

こんにちはスイミングの宮川です。

今回よりブログ担当になりました。よろしくお願い致します。

朝晩寒くなってきて、秋を感じられるようになりました。

読書の秋、スポーツの秋、

色々ありますが、私宮川は食欲の秋を満喫しています。

特に秋刀魚とぶどうが大好きで、毎日食べたいくらいです!!!

食べてばかりだとブクブク太ってしまうので、

プールでたくさん泳ごうと思います…(笑)

  

  

さて、ここからが本題です★

スイミングスクールの10月の休講日は、

29日(日)、30日(月)、31日(火) です。

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お間違えの無いようご注意ください。

  

  

そして!もう1つ大切なお知らせです!!!

Jr.セミパーソナル を開催します☆彡

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●日時 10/29(日) 10:30~11:15

●対象 8B~R級のお子様

●料金 3,240円(税込)

●定員 20名

   

1グループ5名程度の少人数でレッスンをし、

な ん と !!! 

進級テストも実施します。

上手になって、ワッペンを貰えちゃうかも!?!?

定員20名様となってますので、ご希望の方はお早目に

   

以上、スイミング宮川でした!!

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【スイミング】親子ベビーのいいところ~Part1~

ブログをご覧の皆様、こんにちは!!

10月なのにまだまだ暑い日が続いてますね~。

「今日は衣替えをしよう!!」

と毎日毎日思うばかりで、

全くできずにいます。

                    

                       

                  

皆さんは、衣替えされましたか?

私は、去年の服が着れるのか、、、

心配です。。。。(笑)

皆さん、私が去年服が着れるよう

願っててください!!

                     

                   

               

では、本題です☆

最近のブログは親子ベビーの内容満載で

お送りしておりますが、

今回も親子ベビークラスのご紹介を

させていただきます。

               

             

        

題して!!!

                 

                      

                         

「親子ベビーのいいところ」

                 

                     

             

でっす!!

                  

               

               

まずまず

親子ベビーとはなんぞや??

というお話しをしたいと思います。

                 

                    

親子ベビークラスとは、

一言で言うと、

保護者様とお子様が一緒にプールに入って

楽しくお水に慣れよう!!!

といったクラスです♪

                     

                     

                

気になったそこのあなた!!

もっともっといいところを紹介しちゃいます♡

                  

              

その①

ベビーマッサージでお子様がリラックスでき、
 さらにお子様とのスキンシップにもなります♪

       

                         

                 

その②

・プールに入ることで、免疫力がアップし、
 風邪もひきにくくなります

                  

                   

                  

その③

お友達ができます!!
 同じ年代のお子様が多くいらっしゃいますので、
 お話しもしやすいですよ☆

                 

                     

                       

などなど、

親子ベビースイミングには、沢山メリットがあります。

少しでも興味がある方は、ルネサンス熊本南まで

お問い合わせください♪

                   

                         

                  

Part2もお楽しみしててくださいね。

                   

                     

                       

親子ベビー担当光多がお送りしました~。

                    

                       

              

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