[07]より快適に!より楽しく。

【スイミング】絵本を譲っていただきました!

ブログをご覧の皆さま、こんにちは。

スイミングの光多です。

               

                  

               

街は一色ですね。

装飾でサンタさんとやトナカイがいたり~

クリスマスソングが流れていたり~

テンションが上がりますね♪

私も先日、ツリーに飾る

サンタさんとトナカイのオーナメントを

購入しました!!

はやくクリスマスツリーを出して

飾るのが楽しみです☆

                

                 

             

それでは、本題です。

本日は皆様に

ありがとうの感謝の気持ちを込めた

ブログです♪

この写真をご覧ください。

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たくさんの絵本!!と愉快な仲間たちです☆(笑)

これはスイミングスクールに通ってくださっている

お子様の保護者の方から

譲っていただいたものです。

幼児のお子様から小学生のお子様まで

楽しめるものがたくさん!!

イラストがたくさんあるものから

字がたくさんあり、

勉強できるものもあります。

              

             

譲っていただいた方々、

ありがとうございました♪                 

              

来週のブログは宮川コーチです!

お楽しみに~☆

             

               

以上、スイミング光多でした。 

                  

                      

                  

                  

 

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

〒860-0812

熊本市中央区南熊本1-9-25

Actyくまもと3階~5階

電話:096-375-6040

HP:こちらをクリック♪

 

フィットネス(ジム・スタジオ・プール)、

スクール(テニス・スイミング)も楽しめる

熊本県下最大級の複合スポーツクラブです。

是非お気軽にご来館下さい♪

  

          

                    

               

【スイミング】進級テストと休講のお知らせ&親子ベビー情報

ブログをご覧の皆様、こんにちは♪

スイミングの光多です。

                    

                     

                      

進級テストの日程のお知らせです。

11/22(水)~11/28(火)

となります。

                         

                       

テストには

認定証ファイルテストカード

必要になります!

自分のワッペンの番号を確認して

同じ番号のカードをお持ちください。

                        

                           

                  

今月は休講日もございます。

11/29(水)・11/30(木)

は休講となります。

お間違えの無いようにお願い致します。

                          

                         

                       

今回はもう一つ!ご紹介があります!

みなさん!お待ちかね?

親子ベビークラスのご紹介です。

                  

                        

                      

現在、ルネサンス熊本南の親子ベビークラスでは

一週間体験を開催しております!

一週間体験とは、、、、、

通常1回の体験料540円

一週間(最大で4回)体験できます

                      

                           

                          

一度体験しただけじゃ実際続けられるかわからない、、、

                     

             

そんな方におすすめです!!

1週間体験することによって

 

スイミングの時間を入れた1週間の流れも

把握できますね!

                  

             

それになにより、

540円で最大4回体験できるんです!!

とっ~てもお得です♪

                

             

日時 月・火・水 10:30~11:20

      日    13:00~13:50

                 

           

この機会にぜひ!

親子ベビークラスに遊びにきてくださいね☆

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スイミング光多でした!

                

                

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【スイミング】10月休講&Jrセミパーソナルのお知らせ❁

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

こんにちはスイミングの宮川です。

今回よりブログ担当になりました。よろしくお願い致します。

朝晩寒くなってきて、秋を感じられるようになりました。

読書の秋、スポーツの秋、

色々ありますが、私宮川は食欲の秋を満喫しています。

特に秋刀魚とぶどうが大好きで、毎日食べたいくらいです!!!

食べてばかりだとブクブク太ってしまうので、

プールでたくさん泳ごうと思います…(笑)

  

  

さて、ここからが本題です★

スイミングスクールの10月の休講日は、

29日(日)、30日(月)、31日(火) です。

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お間違えの無いようご注意ください。

  

  

そして!もう1つ大切なお知らせです!!!

Jr.セミパーソナル を開催します☆彡

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●日時 10/29(日) 10:30~11:15

●対象 8B~R級のお子様

●料金 3,240円(税込)

●定員 20名

   

1グループ5名程度の少人数でレッスンをし、

な ん と !!! 

進級テストも実施します。

上手になって、ワッペンを貰えちゃうかも!?!?

定員20名様となってますので、ご希望の方はお早目に

   

以上、スイミング宮川でした!!

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

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スクール(テニス・スイミング)も楽しめる

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【フロント】お盆も営業!便利な回数券で帰省中もフィットネス!

こんにちは。

フロントの野尻です。
8月お盆中に熊本に帰省される方も多くいらっしゃると思いますが、
ルネサンスはお盆中も元気に営業しております!

13日(日)10:00~19:00
14日(月)10:00~23:00
15日(火)10:00~23:00

※スポーツエリアのご利用は閉館時間の30分まで

会員様以外の方で、利用をお考えであれば【わくわくチケット】が便利です。
8月27日まで販売中!

金額は、

3枚セットで5,832円(税込)

.

5枚セットで8,910円(税込)

.

利用有効期限は2017年10月最終営業日まで!!

全国のルネサンスが利用できる便利な回数券で、夏の疲れをジム、スタジオ、プールで
とりましょう!

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【フロント】梅雨こそルネサンス☆

みなさんこんにちは。

フロントの久末です。

梅雨入りして1週間が経ちました。

え?梅雨入りした?

と、思った方多いでしょう!!

6月6日に熊本は梅雨入りが発表されましたが

まだ、1日しか雨が降っていません。

嬉しいような、物足りないような。。。

しかし、ピークは6月下旬~7月上旬で

今年は、平年より長雨になるそうですよ!

しっかり準備をしましょうね♪

みなさん『梅雨だる』って言葉をご存知ですか?

この時期、

なんとなく身体がだるい

肩がこる

それが『梅雨だる』です。

女性の約60%の方が不調を感じているそうです。

『梅雨だる』から『夏バテ』に繋がらないように

今、対策をとる事が大切です。

『梅雨だる』の解消方法は

規則正しい生活!!です。

バランスの良い食事をしっかりとり

  ●疲れをためない→良質なたんぱく質

  ●エネルギー→炭水化物

  ●調子を整える→ビタミン・ミネラル

適度な運動・シャワーよりお風呂に浸かる・充分な睡眠

身体を冷やさないこともお忘れなく☆

『梅雨だる』『夏バテ』をしないよう

お友達も一緒に

梅雨時期も快適なルネサンスで

フィットネスライフはいかがですか?

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

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【スイミング】ジュニアスイミングシステム変更のご案内

ブログをご覧の皆さま、こんにちは♪

スイミングの光多です。

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本日のブログは、

4月からのシステム変更のご案内です。

     

①「コース対象級変更」について

2017年4月度より進級基準改定による級移行に伴い、

各コースの対象級が変更となります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

・幼児クラス(平日) 10B~4級

・幼児・小学生クラス(平日) 10B~2級

・小中学生クラス平日) 5B~R級

・土曜日9:15~ 10B~R級

・土曜日10:15~ 10B~2級

・土曜日11:15~ 7B~R級

・土曜日13:30~ 10B~2級

・土曜日14:30~ 10B~R級

・土曜日15:30~ 5B~R級

・日曜日10:15~ 10B~6A級

・日曜日11:15~ 6~R級

----------------------------------------------------------------------

となります。

お間違えないようお願い致します。

    

    

②「振替システム変更」のご案内

2017年度4月度の振替からは翌月まで振替を受講頂けます。

ただし、翌月分の振替受付は、

翌月レッスン開始前日の23時からとなります。

例)4月欠席分は5月までお振替頂けます。

    

   

③「ジュニア個人レッスン」開講について

4月よりジュニア個人レッスンは現在級に関係なく、

ご希望の種目を練習できます。

日時 土曜日 18:00~18:30

    日曜日 15:30~16:00

料金 3、240円

定員 1名 

申込 前日までにご予約が必要です。

    日程とコーチを予めご相談ください。

    

    

以上となります。

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お手紙を4月からのカレンダーと一緒に

お子様にお配りしております。

もらってない方がいらっしゃいましたら、

スイミングコーチまでお問い合わせください。

ご不明な点は、お気軽に

スイミングコーチまでお尋ねください♪

   

  

以上、スイミング光多でした。

   

  

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【スイミング】スイミングスクールに関してご案内

ブログをご覧の皆さま、こんにちは♪

今週2回目の登場、スイミング光多です。

   

  

4月から小学1年生、中学一年生になるみんな!!

進学おめでとうございます!!

    

   

今回は

4月から一年生になる保護者様に

ご案内です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

①クラス時間変更

【小学一年生になる方】

現在、「幼児クラス」在籍の方は

「幼児・小学生クラス」

「幼小中クラス」

「小中学生クラス」

への変更をお願い致します。

※変更のお手続きは、3月30日(木)までに

よろしくお願い致します。

※現在、「幼児・小学生クラス」、「幼小中クラス」に

在籍の方は、お手続きの必要はございません。

【中学一年生になる方】

現在、幼児・小学生クラス在籍の方は、

小中学生クラスへの変更をお願い致します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

   

   

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

②キャップ変更のご案内

【小学一年生になる方へ】

幼児 ピンク色⇒小学生 黄色 に変更になります。

※現在6A級以上(白色)のお子様は、

購入の必要はございません。

Cimg1777 

※長沼コーチと私、光多です(笑)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    

   

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

③会費変更のご案内

小学一年生になる方は、

会費が4月より自動的に変更となります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    

15日(水)よりお子様にお手紙を配布しております。

必ず、確認をお願い致します。

保護者様にはお手数をおかけしますが、

宜しくお願い致します。

Cimg1781

    

   

何かご不明な点がございましたら、

スイミングスタッフまでお尋ねください。

  

  

以上、スイミング光多でした。

  

   

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【スイミング】ジュニアスイミング進級基準改訂のお知らせ

ブログをご覧の皆様、こんにちは♪

スイミングの光多です。

     

    

1月も中盤に入りましたね。

2017年。

私の今年の目標は書初めイベントでも

書かせていただきましたが、

腹八分」でっす!!

今はまだ心がけてますが、

これがだんだんとできなくなってくるんですよね~。。

今年こそは!今年こそは!

1年間継続できるよう頑張ります!!

    

   

さて、本題です。

ジュニアスイミングスクールは

2017年4月より「進級基準」を改訂することとなりました。

   

    

・2月度のスクールより、

 新進級基準に沿った練習内容を行います。

   

    

・新進級基準に沿った進級テストは、

 3月の進級テスト(3/22~3/28)に行います。


 ①新進級基準に沿ったテスト結果表とワッペンを
  お渡しします。

 ②テスト週に欠席された場合は、
  4月度1週目のレッスン時にお渡しします。

   

   

じゃん!

これは新しいエンジョイスイミングです!

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ギャラリーに貼ってあるので、

一度、ご覧ください♪

  

新進級基準はこちらから↓↓

shinnsinnkyuukizyunn.pdfをダウンロード

   

保護者様には、ご不便をおかけしますが、

これからも、お子様にとって

より安全で楽しく水泳技術を習得して頂けるよう

努めてまいりますので

ご理解、ご協力よろしくお願い致します。

   

  

お手紙を郵送させて頂いております。

まだ、届いてない方がいらっしゃいましたら、

スイミングコーチまでお問い合わせください。

また、ご不明な点がございましたら、

担当コーチまたはスイミングコーチまで

お問い合わせください。

    

   

以上、スイミング光多でした。

   

    

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【スイミング】あけましておめでとうございます!!

ブログをご覧の皆さま、こんにちは♪

スイミングの光多です。

   

   

皆さま、新年明けましておめでとうございます。

やってきましたね!2017年!!!!

楽しいお正月を過ごしていますか?

美味しいものの食べすぎで、

お腹を壊さないよう気をつけてくださいね!

それは、私かな・・笑

   

   

今年の営業は、1月3日(火)から、

ジュニアスイミングは

1月4日(水)からスタート致します!

また、新たな気持ちで、

2017年も頑張りましょうね★

コーチ一同、楽しみにお待ちしております♪

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今年もよろしくお願いします!

  

   

以上、スイミング光多でした!!

   

   

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【フロント】今年も残りわずか!一年間ご利用ありがとうございます。

こんにちは。

フロントスタッフの岡崎です。

今年も営業残り1週間となりました。

やり残したことはありませんか?

そこで やり始めたことがあります!

私事ではありますが9月から

テニスのはじめてフリーに参加!

30年ぶりにテニス復活です。

ラケットも打ち方も時の流れと共に変化し、

浦島太郎状態ですが (^^ゞ

徐々に足がついていけるようにもなりました。

さすがルネサンスのテニスコーチは指導上手!

上達します!!

厳しい球筋にも愛がある

そしてコートの中のコーチは ス ・ テ ・ キ

是非皆様もご一緒にいかがですか?

初心者ウェルカム

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