[12]ルネサンスHowto 集

【テニス】ガット張りってこんな感じです。

 

こんにちは。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 熊本南テニスコーチの池辺です。

先日11日(月)は『成人の日』でしたね!

私も20歳の頃を振り返り「毎日楽しかったな~」としみじみ思い出しました。

当時、私は大学生で毎日『テニス』と『遊び』で、

まさに青春真っ只中♪でした。

勉強は・・・少ししたような・・・あまりしてなかったような・・・。

今になって、「もう少し勉強しておけば良かったかな」

と少~しだけ後悔しています・・・。

  

でも、今言えるのは、一度きりの人生、自分のやりたいこと、

やるべきことは行動に起したほうがいいという事でしょうか。

私の息子も、来年成人式を迎えます。

思いっきり、『今』を楽しみ、色々なことを経験し、

かけがえのない時間にしてほしいと思います。

勿論、今からでも遅くないので私も、思いっきり楽しめる人生にしていきたいと思っています。

気分転換も兼ねて、いろいろな事をしてみようと思っています。

 

さて気分転換といえば、

只今、『ガット張り替えキャンペーン』を開催しています!

Fullsizerender なんと!今は、ほとんど私が張っているんですよ!

もちろん、池田コーチや松下コーチが張る事もありますよ。

ちょっとだけ、張っている途中をお見せしますね。 

  

Fullsizerender_2 まず、縦のガットを張っているところです。

  

Photo_33 そして、横のガットに取り掛かっているところです。

  

半年や1年以上も張り替えをしていない方、本当に気分転換にもなりますし、

間違いなく、半年や1年前の技術よりも上手になっているはずなので、

今のあなたに合った『ガット』や『テンション(張る強さ)』にして、

もっとレベルアップちゃいましょう!

  

是非、この機会に張り替えをしてみて下さいね♪

 

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

〒860-0812

熊本市中央区南熊本1-9-25

Actyくまもと3階~5階

電話:096-375-6040

HP:こちらをクリック♪

 

フィットネス(ジム・スタジオ・プール)、

スクール(テニス・スイミング)も楽しめる

熊本県下最大級の複合スポーツクラブです。

是非お気軽にご来館下さい♪

★ルネサンス熊本南が選ばれる理由はこちらをクリック♪

★見学予約はこちらをクリック♪

★入会予約はこちらをクリック♪

【フロント】第9回 知っとルネ☆

みなさん

あけましておめでとうございます。

フロントの久末です。

2016年も笑顔で頑張ります!!

よろしくお願いします。

 

昨年に引き続き

第9回 知っとルネ☆は

 『プリムアップ』です。

プリムアップってご存知ですか?

いったい何???

って方いらっしゃいますよね!

 

ズ・バ・リ

骨盤ストレッチチェアのことです

 

 

Plim_250 

 

 

 

ラウンジ&リラクゼーションルーム

に、1台ずつある

見た目はマッサージチェアーなのですが

ご存知でしたか?

 

目的に合わせてコースが選べます!

スタンダード

  下半身太り・ぽっこりお腹・ウエストライン

エクササイズ

  前後左右の立ち方・歩き方のバランス・運動不足

ヒップアップ

   ヒップが下がる・O脚の方

 

骨盤が歪んだままでいると

身体全体のラインが崩れ

背骨が歪んだり

偏頭痛や腰痛、肩こりの

原因になると考えられます。

また、内臓の機能低下による

便秘の原因になるとも言われています。

骨盤の歪みには、

骨盤まわりの筋肉を

均等に雑巾を絞るようにねじれを加え

強化する事が大切なんです!!

プリムアップ

特に、

股関節周囲の筋肉を引き締める

動きをするので、

骨盤の歪みを直し

美しいヒップラインへ導いてくれます。

 

健康な身体☆

美しい身体☆

良いですよね~♪

 

一度試されてみませんか?

 

興味を持たれた方は

ジムカウンタースタッフへ

お声掛けくださいね。

 

 

【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】

〒860-0812

熊本市中央区南熊本1-9-25

Actyくまもと3階~5階

電話:096-375-6040

HP:こちらをクリック♪

 

フィットネス(ジム・スタジオ・プール)、

スクール(テニス・スイミング)も楽しめる

熊本県下最大級の複合スポーツクラブです。

是非お気軽にご来館下さい♪

★ルネサンス熊本南が選ばれる理由はこちらをクリック♪

★見学予約はこちらをクリック♪

★入会予約はこちらをクリック♪

February 2018

        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC