フィットネス忘年会!

みなさんこんにちはshine

お久しぶりですね~

フロント岩崎ですchick

さあさあ今回フロント情報ではありませんeyesign01

今回はコチラ!ンッ!

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そうみんな大好き❤

忘年かーーーーーいrestaurantheart04です。

今年もフィット行います!

定員も残り少なくなってまいりましたよっ!

迷っているそこのあなた!

迷っている暇なんてありませんよ。

いつ行くの?今でしょっ!!!ちょっと古かったですね。

受付はフロントですrun

みな様のご参加お待ちせていますwink

11月23日(祝・木)ジュニアテニスキャンプ in ルネサンス(*^^)v

tennisルネサンステニススクールのイベントとして、

お子様達のテニスの技術習得や体力強化の為、ジュニアテニスキャンプを実施しました。tennishappy02

そちらのご報告をさせていただきます!
※予め保護者様より写真使用の承諾を得ております。

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みんなやる気に満ちてますねupupupupup

今回は、
テニスの指導もそうですがコーチ同士の真剣な試合等も見せる事が出来て、
一味違った一面を見て貰えたのではないかと思います。
笑いあり涙ありなし!?smile(笑)

イエローボールのクラス(2・1級)と、スポンジボール(5級)のクラスに分かれてレッスンを行いました。
スポンジボールのクラスは高学年と低学年に分かれて練習となりました。

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イエローボールクラス

【担当】岩田コーチ

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スポンジボール低学年クラス

【担当】井上コーチ&中原コーチ

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スポンジボール高学年クラス

【担当】 朝久野コーチ&篠田コーチ

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今日、頑張ることの確認ですsign03










イエローボールクラスの目標は、
体を捻って力を溜める事でボールに負けない力が生まれ、
手打ちにならないように打つことを意識して練習を行いました。
練習をしていくうちに
みんなのボールが力強くなってきたように思えますsign01Goodshine

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スポンジボールの5級低学年クラスの、
今日の目標は、ストロークの基本の
『0スプリットステップ構え』・『1ボールのバウンド』・『2打つ!(打点の確認)』が目標で
レッスンが終わる頃には自分たちで声掛けが出来るようになっていたそうですsign01Goodshine

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ボール集めも、がんばったーーーー!happy01sweat01sweat01sweat01

5級高学年クラスは、
何回ラリーが出来るかを自分たちで目標数を決めて、←ここ大事ですね!shinehappy01
それ以上のラリーが出来る子がたくさん増えたようですsign01Goodshine

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riceball昼食は、テニスコートにブルーシートを敷いてみんなで集まって

(普段はテニスコートでは食べられませんよー、特別っhappy02sign03
各自持ち寄ったお弁当をみんなで楽しく食べました。
『いただきます』をみんなで大きく言えましたーーー!
heart04可愛いキャラのお弁当やfullたっぷりのスタミナ弁当やらと、いろんなお弁当があって
あのころが懐かしく思えました。[あの頃って、何年前!?何十年前!?wobbly(笑)]

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コーチは寂しくコンビニ弁当!?crying

コーチ陣の試合は、子供たちが食い入るように観ていた様で
その後の子どもたち本人の試合になると
みんなイキイキしていたようです。
impactコーチの熱血対決モード効果!!!!!tennishappy01impact

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コーチがんばれーーーーー!tennishappy01punch

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みんなも、がんばれーーーーー!heart02tennishappy01heart02

キャンプ後は、お子様たちの顔つきが
一回りも二回りも変わってたのではないでしょうか!
お子様の成長は早いですね。
ちょっとしたきっかけですぐにいろんな事を吸収していきます。
コーチも負けていられません!!!punchhappy02sweat01



今後も楽しいイベントを企画していきたいと思いますので楽しみにしておいて下さい。

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tenniswinkscissors違うクラスのお友達とも仲良くなれるし、楽しいから是非また来てね!tenniswinkscissors
tennisテニス岩田・井上・朝久野・中原・篠田tennis





スポーツクラブルネサンス大分テニススクール情報(ジュニア)
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スポーツクラブルネサンス大分テニススクール情報(成人)

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世界初!「動画レッスン」実施中!【ルネサンス×SONY】の「スマートテニスレッスン」
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【ジュニアテニススクール】ルネサンス所属選手の“成果”

いつもスポーツクラブルネサンス大分のスタッフブログを

ご覧いただき誠にありがとうございます!


テニスコーチの藤波です。


大分に来て早8ヵ月! 皆様のおかげで、家族一同(嫁・長女・次女)日々楽しく過ごしております!


さて、今回のブログはルネサンス大分のテニススクールに所属する選手が

素晴らしい成績をおさめてきましたのでご報告致します!


2017年度秋季大分県BCD級シングルス 「優勝」

佐藤 廉 選手 (ジュニアテニスS3級 選手育成クラス所属)
※予め保護者様より写真使用の承諾を得ております。

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この大会は成人も参加する、年に3回の大きな大会です。

参加した「C級クラス」は100名弱が参加する、最大ボリュームのクラスです。

現在、中学2年生の佐藤選手は並み居る大人を撃破し、栄光を掴みました。


担当である私、藤波のコーチ冥利に尽きます!


↓担当の藤波より↓


佐藤選手、まずはおめでとうございます!
ここ2~3ヵ月でグンっと成長しましたね!県ジュニアトップリーグにも所属しているので、

かなりレベルの高い環境で技術を磨けていると思います。

とにかくこれからも結果に拘って、練習していこう!


ルネサンス大分テニススクールは、初心者の方から、

試合出場を目指す方、試合で勝ちたい方を経験豊富なコーチ陣が

しっかりサポート致します!


是非、一度体験レッスンにいらっしゃってください♪


スポーツクラブルネサンス大分テニススクール情報(ジュニア)
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泳力検定会 兼 クラブ内記録会 表彰式!!

こんにちは!!

スイミングの大野ですhappy01

前回に引き続き、泳力検定会 兼 クラブ内記録会の表彰式を行いましたshine

今回参加してくだっさった42名のお子様にそれぞれ

このようなバッジと賞状を(公財)日本水泳連盟から授与されましたhappy02shine

 

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バッジかっこいいですね~shine

私も欲しいですsmileflair

体操をして、レッスンが始まる前にみんなの前でお渡しするという

形で表彰式を行いました!!

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今回参加できなかったお子様も賞状やバッジに興味深々な感じでしたnotes

今回参加できなっかった級のお友達も来年は参加してもらえることを期待してますsign01

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ジュニアスイミング体験はこちらから!!

スイミングコーチ 自己紹介リレーvol.2

みなさまこんにちは~happy01

年末に向けて自宅の大掃除・・いやフツーの掃除を開始しました スイミング 佐藤です!

お風呂・・手強いですね・・・gawk全然キレイになりません・・・悩んだあげく・・・

「プロ」にお願いしました (笑)

ピッカピカですshineshineさすがプロ!!お風呂で寝れるくらいになりました!⇒ホントlovely

『プロフェッショナル』

私たちスイミングコーチももちろん、そうであります!

お客様のニーズにしっかりと応えられるコーチとして、日々邁進いたします。

スイミングに関すること、なんでもお任せくださいねsign03

さて、今回はそんなコーチ陣のリーダーであります 小野 由香里 コーチを紹介します。

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■名前 小野 由香里

■出身 福岡県

■趣味 別府温泉スタンプラリー/ ドライブ「由布岳fuji やまなみハイウェイが大好きです!!」

■みなさまへ一言

 『4月に福岡から大分へ異動して参りました。高校2年生の娘がいるお母さんコーチです。

まだまだ一緒にレッスンしてことのないお子様や会員様がたくさんいるので、みなさんと楽しく泳ぎたいです!!名前を覚えてくださいね!よろしくお願いいたします。』

小野コーチをはじめ、元気いっぱいコーチが待ってるスイミングスクールの体験情報はこちら!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

http://7610.s-re.jp/jr/topics/14949/

次回はスイミングの大黒柱 友岡 俊介コーチです! お楽しみに~happy01

スイミングコーチ自己紹介リレースタート!

みなさま大変大変ご無沙汰しておりますcrying

スイミングコーチ 佐藤 です。

夏が終わり、肌寒い季節がやってまいりました・・みなさま体調はいかがでしょうか?

この時期になりますとプールから足が遠ざかる方も多くなり、コーチ陣としては寂しい限りですsweat02

ですが!!

ルネサンスプールは暖房完備はもちろん、温水管理もされており、快適に水中運動して頂けます!

浮力を感じながら膝腰の痛みがある方でも気持ちよ~く運動できるのがプールです!

引き続きみなさま方に快適なスイミングライフを送って頂けますよう、コーチ一同お待ちしておりますlovelyshine

そこで・・・

ルネサンスのプールにはどんなコーチがいるんだろう?・・・

というみなさまの疑問に!→疑問生まれてました?(笑)

私 佐藤が責任を持ってリレー方式でお伝えしていきます~upup

まずは自己紹介も兼ねましてワタクシから・・・

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■名前 佐藤 淳子

■血液型 O型 (典型的なO! すぐ「Oでしょ?」言われます 笑)

■勤務歴 18年目

■座右の銘 「人生1度きり」

■みなさまへ一言

「スイミング指導はもちろんですが、膝腰の痛みでお悩みの方へのプールトレーニングも行っております。水中で泳ぐこと・動くことの気持ちよさを、お子様~高齢者まで幅広く多くの方々に知って頂きたいです!ぜひ足をお運びください。お待ちしておりまーすhappy01

次回は・・・小野 由香里チーフですshineお楽しみに~heart04

元気なコーチがたくさんいるスイミングの体験はこちらから♪

テニスボールは、いずこへ!?

先日、ある中学校hotelより
tennisテニスボールの寄付をお願いされました。
学校の机や椅子の部分にボールを付けて、
引きずってしまっても音がしないようにする為です。

※画像confident

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(こんな感じですsign01)

ルネサンステニススクールでは、
皆さんに気持ち良くテニスを楽しんでもらえるよう、
2ヶ月に一度、スクールで使うボールを
新しく入れ替えています。

通常、ロストボール(使い古しのボール)は破格の値段で皆さんに提供しています。
今回は、その中学校に寄付をさせていただきました。
テニス以外で、こんな形でも活躍出来るなんて
嬉しいことですね。イェイ(*^^)vshine

ちなみにワタシはボールを2つ使って
筋膜リリースマッサージに使っています(^^note 

テニススクールの情報は下をクリックheart04

優しく楽しいコーチ陣がいるテニススクール体験情報

皆様、お待ちしておりますhappy02   テニス中元






年に一度のトレーナーの体力テスト!!

こんにちはsunお久しぶりですsign01トレーナーの首藤ですnotes冬眠しておりましたbud
ランニングシーズンになりましたので、久しぶりに大会に参加してきましたrunrun
きついけどやっぱり楽しいですねcherry

ということで、今日はこの話題ですsign03

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毎年トレーナーの体力テストが行われております!今回で6回目でしたsign03
テストの内容は変わらず、この4種目run
カラダの色んな機能を試すテストですsign01






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まずは立ち幅跳びsign01
大人になると意外とできなくなりますね~

ぴよーん

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太田トレーナー飛ぶ飛ぶ~

Pa160015

続いて反復横跳びsign03
この動きはもっとできなくなっておりますcoldsweats01


そしてTテストpunch
これはしんどすぎて、誰も写真を撮る気力が無かったので、去年の写真貼ります。(笑)

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35秒以上全力で動き続けるので、乳酸が溜まりますshock
めっちゃきついsign01しばらく息がぜえぜえ上がったままですbicycle
今年もみんな頑張りましたpunchpunchpunchpunchpunchpunchpunch

個人的には、大田千紘さんの動きがツボでした。(笑)
なんかくねくねしてた!

余談ですが…川トレーナーはベストボディジャパンに参加の為、お休みでしたconfident
今なら、バキバキの腹筋を見せてくれますので、ぜひeyeeyeeye

次は、冬のルネター知識テストですbud
今から、みんな猛勉強して頑張ります~sign03
これからも、体も知識も成長するトレーナーに注目ですよsign03

☆★こんなトレーナーがいるルネサンスを体験してみませんか?★☆

乳幼児コース・ウオームスーツ使えます

こんにちわ。

いつも元気~scissorsスイミングの宮成です。

最近長男が野球を始め送迎が…sweat01

習い事の送迎ってホントに大変。

ジュニアスイミングに連れて来てくれている、保護者様

ありがとうございますhappy02happy02happy02

道中気を付けておみえくださいね。

さあ、今回は2番目にちっちゃいcherry乳幼児コースcherry

2歳6ヶ月からご利用出来ます。

水慣れ・親離れをを目的としているコースです。

興味あるけど、けどーーーーーーー

『今の季節から~snowsign02』 『風邪ひかないかな…sign02

そう、寒くなってきたから心配なんです…。

体調こわしたら可哀想ですもんね…。

そこでsign03sign03

noteててててってれ~note 『ウオームスーツ』

(●●えもん風にお願いしますcatface

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魔法のスーツで、水温を2℃ほどあげてくれるから、

めちゃめちゃあたたかいいんです~scissors

プールの水温は、31℃前後なのでスーツを着ている子は

33℃ぐらいになります。

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オーダーメイドなんでお好みのをつくれますよ~happy02

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ぬくぬくだから、レッスン中もご機嫌です~happy01

めためたかわいいわあ~~~

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浮力もアップupup キックとても上手sign01
ぐんぐん泳げちゃいますhappy02

乳幼児コースとベビーコースはこの

魔法のスーツをきてレッスン参加できるのでオーダーメイドしてみてはsign02

心配も減る事間違いなしですsign03

風邪予防して、エンジョイスイミングしましょうdiamond

エンジョイスイミングできる

ルネサンス大分スイミング体験はこちら

泳力検定会 兼 クラブ内記録会を開催しました!!

 

こんにちは!!

スイミングの大野ですnote

夏も終わり、、食欲の秋、、deliciousnoodle

いやいや!!スポーツの秋ですねrunrun

10月9日(月) 体育の日に泳力検定会・記録会を実施いたしましたsign03

ジュニアスイミング会員様5級以上のお子様が42名sign01108種目sign01

参加していただきましたhappy01shine

今回は新らたな取組みとして、(公財) 日本水泳連盟の泳力検定会として実施しましたshine

108種目中88種目基準突破しましたsign03

選手・選手育成の子達もお手伝いをしにきてくれて、

挨拶や応援のお手本をしてくれてみんなで練習したりもしましたnote

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みんなの応援でとても盛り上がりましたupup

お子様の真剣な姿や楽しんでる姿頑張ってる姿など色々見ることが出来て、感動しましたweepshine

来年も沢山のお子様が参加してもえるようにジュニアスイミング盛り上げていきたいと思いますconfidentflair

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ジュニアスイミング体験はこちら!

 

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