☆4月NEWスケジュール☆

こんにちは!フィットネストレーナーの永田です。

いつもルネサンス宮崎をご利用頂き、ありがとうございます。

少しづつ暖かくなり、いよいよ春ですねcherryblossom

新年度の4月ももう少し♪わくわく、どきどき…

気持ちよくスタート出来る様、楽しく準備していきましょう♪

そして、4月~newスケジュールもスタート致します。

それがコチラです⇓

Img3191430520001_3

 4schedule20170406.pdfをダウンロード

時間の変更、newプログラム等ございますので

是非ご確認下さい♪

4月も皆さんで楽しく♪効果的に♪元気に♪

フィットネスライフを過ごしましょう。

皆さまのご来館をスタッフ一同、心よりお待ち致しております。

 

 

フィットネス 永田夕奈

 

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宮崎市宮崎駅東2-6-1 

宮崎駅から徒歩2分(小走りなら1分note) 

3階建ての大きな建物

フィットネス(ジム・スタジオ・ゴルフ・プール)

新登場TRX、サーキット、プログラムも充実!

スクール(テニス・スイミング・ダンス・ピラティス)

も楽しめます!

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス 宮崎 ルネノワ 

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 宮崎 ジュニア体験予約フォーム

ジュニアスイミングスクール休講のお知らせ

こんにちはshineスイミングの村野ですhappy02

ジュニアスイミングスクール休講のお知らせです!!

3月29日(水)から4月1日(土)までジュニアスイミングスクールは休講になりますsign01

詳細は以下の通りになっていますwink

Img3141945020001 

4月4日(火)から4月度のレッスンが開始されますので、忘れることのないようにお願い致しますgood

学校生活では4月から学年が上がり、より難しい勉強に取り組むと思いますnote

スイミングも上達してテストに合格できるように頑張りましょうhappy02shine

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フロントの新スタッフを紹介します!

こんにちは。

いつもルネサンス宮崎をご利用いただきありがとうございますshine

フロントの長友です。

P2050351_2

3月に入り、モンフィスも衣替えの季節が近づいていますね。

苦手な夏が来ると思い、そわそわしている様子です・・・impact

さて、もう会員の皆様はご存じかと思いますが、

フロントに新しい仲間が増えております!new

P2250437_2

さわやかな笑顔、

P2250439

そしてカメラ目線も頂きました。

ダイナマイト級の笑顔が印象的な、栗原くんですshine

Photo_3青春時代は応援団に捧げた彼ですが、

現在はやさしい口調と穏やかな接客で人気を集めていますheart01

さてそんな栗原くんが笑顔でご案内させていただくこともある

『ちょこっと見学会』

只今フロントで開催中ですnote

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見学会に参加して頂いた方にはもれなく

presentちょこっとしたプレゼントpresent

をご用意しております!!

まわりに運動を始めようか迷っている人はいませんか?

ぜひ一緒にご見学にお越しくださいshine

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春のこども短期テニス教室のお知らせ!

こんにちはhappy02

テニスコーチの遠藤 祐介ですcatface

現在、ルネサンステニススクールでは4才から小学6年生までのお子様を対象とした

「春のこども短期テニス教室」

を大好評開催中ですsign03

Photo_19

3月の日程及び料金は以下の通りですconfident

①4才~6才クラス ②小学生(低学年) ③小学生(高学年) 

時間:15:15~16:15 

定員各8名 料金3,240円(税込)

新一年生は!なんと!!半額sign03

空き状況は3/8(水)時点です

5期 3月28日(火)& 3月29日(水) 

空き状況 ①△ ②3名 ③4名

6期 3月30日(木)& 3月31日(金)

空き状況 ①△ ②4名 ③未開催 

7期 4月4日(火)& 4月5日(水)

空き状況 ①〇 ②〇   ③〇

8期 4月6日(木)& 4月7日(金)

空き状況 ①〇 ②〇   ③未開催

「ラケットを握るのがはじめて」というお子様もご安心下さいsign01

コーチが全力でお子様の運動能力向上をサポート致しますsign03

Photo_17 

毎年、大人気の短期教室note 

お早めにお申し込み下さいませhappy01sign03

更に「お子様とテニスを始めたいsign01 とお考えのお父様!お母様!

大人の方を対象とした無料体験レッスンを随時行っておりますhappy02

無料体験のご案内

ルネサンス テニススクールでは随時、無料体験の受付を致しておりますsign01

ラケット、シューズもレンタル無料sign03

経験者の方、これから始めてみたい方

どなたでもOKsign01

各レベルに合わせて、安心して御体験頂けますよhappy01up

スタッフ一同 心より皆様の御体験をお待ち致しておりますconfident

さぁ、いますぐチェック!

くわしくはこちら

Photo_18

adidas GYM&RUN増えました!

皆様、こんにちは

フィットネストレーナーの川内です!

Photo_9

3月に入り今年度も残りわずかとなりました

今年度、心残しがないように、あと一か月頑張っていきましょうsun

 

さてっ!!!

今月から私、川内が担当するお昼の

 adidas GYM&RUN15 が週2本から週4本に増えましたsign03

 

まず adidas GYM&RUN とは、

走るために必要な太もも、お尻の筋肉を簡単な動きと

たった15分という短時間で鍛える事の出来るプログラムです。

ヒップアップや下半身の筋力アップにも効果があるので

ランニングに興味のない方でも効果を実感できるプログラムになっておりますrun

 

追加で増えた箇所は

水曜日 14:10~  (この後14:35~も今まで通り行います)

木曜日 14:25~  (この前14:05~も今まで通り行います)

これからランニングを始めたい方、

ヒップアップ、下半身が気になる!という方

先程伝えた曜日以外にも同じレッスンはあります。

オススメのレッスンなので是非ご参加お願いしますhappy01

皆様のご来館、心よりお待ち致しておりますnote

 

フィットネストレーナー 川内

 

 

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☆新スイミングコーチ紹介☆

こんにちは!スイミングの村野ですhappy02

今回は新しいスイミングコーチを紹介しますhappy01shine

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鈴木 恒平コーチ 25歳

去年の12月に1児のパパになりましたsmileshine

おめでとうございます!!!!!

がっちりとした大きい体から発する声はとても大きく、よく通りますnote

いつもにこにこ元気で、すでにお子様たちから大人気ですbleahnotes

学生時代にはライフセーバーの経験もあるそうですよscissors

☆鈴木コーチにいくつか質問をしてみました☆

Q 学生時代の部活動は何をしていましたか?

  A 野球

Q 好きなスポーツは何ですか?

  A 野球 水泳 アメリカンフットボール

Q 最後に皆さんに一言!

  A Enjoy!Swimming!(エンジョイ!スイミング!)

鈴木コーチを見かけたらぜひ声をかけてみてくださいwinkshine

とびっきりの笑顔でお話してくれてたくさんの元気がもらえますよsign03

Newスタッフ紹介!!

こんにちは!!

フィットネストレーナーの髙木です。

いつもルネサンス宮崎をご利用頂きまして誠にありがとうございます。

今年度も終盤に入ってきて桜が顔を出し始める季節になってきましたが

まだまだ冷え込む日が続きますので皆さまお体に気を付けながら

フィットネスlifeを楽しんでくださいねdiamond

 

そして、本題にもある通りフィットネスセクションに新たな仲間が加わりました!!!

それでは紹介致します♫♫

 

 

・木下 肇くん(きのした はじめ)

健康運動実践指導士などの資格を持っておりサッカーを12年間もしております。

バリバリのスポーツマンです!!

P2040341

 

日高 茉莉さん(ひだか まり)

見るからに優しそうな雰囲気が出ています。

ソフトテニスをしていたということで日高さんもバリバリの

スポーツマンですね!

P2040342

お二人の緊張している姿をみていると入ったばかりの自分を

思い出しました。

当時は緊張しすぎてハッキリと喋れず「声が小さい!」

言われてました。。。

 

既に現場デビューしていますので、是非お二人のお顔と名前を覚えて

頂けると嬉しいです!!!

これから更にお客様が楽しく運動出来る様に新人スタッフも含め

スタッフ全員でサポートさせて頂きます!!!

 

 

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野﨑コーチありがとう!!!☆彡

こんにちは!フロントスタッフの押川 弥生ですpiscesheart04heart04

2月も後半になり、ようやく少しづつ暖かい日も増えてきましたねcherryblossomcherryblossomcherryblossom

来週からはついに3月\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

春生まれという事もあり( ? )いちばん好きな季節がもう少しでやってきますheart01shine

みなさまのいちばん好きな季節はいつですか??confidentflairshine

そして3月といえば出逢いと別れのシーズン。。

ルネサンスで4年間コーチとして勤務してくれた野﨑コーチ(スクール時代も合わせると13年間!!)が

3月末を持って卒業となります…weepweepweepsweat01

 

そこで今回は野﨑コーチから会員の皆様へ4年間の感謝の気持ちを込めて…

お別れレッスンのご案内ですcryingsweat01shineshine

  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

                 開催期間:3月2日(木) ~ 3月30日(木)

                     料 金 :2,160円(税込)

  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

フロントもしくはお電話にてご予約受付中ですhappy01flairshine

すでに着々と埋まって来ております…ありがたいweepheart02heart02

あるアーティストが大好きな野﨑コーチ…

その人たちの作る曲のようなあつ~~~いレッスンをしてくれるはずですsign03sign03sign03impactdashdash

あるアーティストが誰なのか気になる方はぜひ野﨑コーチに聞いてみて下さいねlovelyshineshine

みなさまからのご予約 心よりお待ちしておりますheart01heart01heart01

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★春休みこども短期水泳教室★

こんにちは!!スイミングの村野ですhappy02

今年も「春休みこども短期水泳教室」を行いますshine

◆日程

3期 3月19日(日)9:00~10:00

4期 3月21日(火)・22日(水)9:00~10:00

5期 3月23日(木)・24日(金)9:00~10:00

6期 3月26日(日)9:00~10:00

7期 3月29日(水)・30日(木)9:00~10:00

8期 4月1日(土)・2日(日)9:00~10:00

9期 4月1日(土)・2日(日)11:00~12:00

10期 4月4日(火)・5日(水)9:00~10:00

11期 4月16日(日)9:00~10:00

12期 4月23日(日)9:00~10:00

◆料金

1日間:1944円(税込) 2日間:3888円(税込)

日程・料金は以上の通りになっていますsmilenote

短期教室と本科コースに同時にお申込み入会されると素敵な特典にてご案内させて頂きますgood

今回は1年生応援企画として、新1年生のお子様は全日程受講料半額です!!!!!!!

水が怖いお子様でも、経験のあるお子様でも大歓迎ですwink

ご質問等ございましたらお気軽にご連絡下さいsign03

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ダイエットの強い味方がパワーアップして帰ってきました!!!

こんにちはhappy01フィットネストレーナーの長野です。rock
 
2月14日より、
newバーンアップスリムDX(デラックス)newの先行予約期間がスタートしました。flair
 
バーンアップスリムをさらにパワーアップさせて出来ているimpactバーンアップDXimpact
 
皆様のダイエットをサポートしてくれる成分である『カプサイシン』や『ブラックジンジャー』
運動の効果を最大限に引き出してくれる『Lカルニチン』『コエンザイムQ-10』
 
様々な角度から皆様のダイエットをサポートする為に考えられた『バーンアップDX』
 
ルネサンス会員なのに、
バーンアップDXを飲んでいないなんてもったいないと思いませんか?
 

3niti

 
期間は、先行予約期間が2月14日(火)~2月28日(火)、
販売期間が、3月1日(水)~3月31日(金)となっております。
 
 更に特典として、
 
1個購入して頂いた方には、5%OFF⇒4,596円
 
2個購入して頂いた方には、10%OFF⇒8,708円
 
3個購入して頂いた方には、25%OFF10,884円の特典をご用意しております。
 
 
このお得な先行予約期間中に是非『バーンアップスリムDX』をお買い求めください。
 
商品について詳しく知りたい場合は、
ルネサンスに来てrunルネサンススタッフにお声掛けください。eyeear
皆様のご来館をスタッフ一同、お待ちしています。
 
 
 

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