[07]イベント告知・報告

adidasGYM&RUN新認定者紹介!!

皆さんこんにちは!

フィットネスの木下です!

 

最近の朝と夜寒くなって来ましたねcrying

皆さんは冬の寒さ対策等はしてますかsign02

僕はまだ何もしていません(笑)

これから寒くなりますがジムに来てadidasGYM&RUN

下半身のシェイプアップhappy02汗を流しませんかsign02 

 

 オススメの方upup

・青島太平洋マラソン走りたい方sign01

・下半身のシェイプアップしたい方sign01

・これからマラソンに挑戦しようと思ってる方sign01

・短時間で脂肪燃焼させたい方sign01

・かっこよくデニムを着こなしたい方sign01

・1人でもくもくするのが苦手で楽しみながらトレーニングしたい方sign01

                                            などなどhappy02

 

新しく新認定者3名加わりましたlovely

長野Tr

川島Tr

そして私木下肇でーすsign01

Pb070972

 

それぞれのトレーナーの元気とパワフルでレッスンを行いますhappy02

もうすでにご参加されている方は引き続きご参加をお待ちしていますlovely

皆さんと一緒にトレーナーの私達が全力でサポートしますsign01

皆さまのご参加お待ちしていますhappy02

 

宮崎市宮崎駅東2-6-1 

宮崎駅から徒歩2分(小走りなら1分) 

3階建ての大きな建物

フィットネス(ジム・スタジオ・ゴルフ・プール)

新登場TRX、サーキット、プログラムも充実!

スクール(テニス・スイミング・ダンス・ピラティス)

も楽しめます!

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 宮崎への入会予約はこちらをクリック 

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 宮崎 ルネノワ 

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 宮崎 ジュニア体験予約フォーム

マラソンシーズン始まりました☆

いつもスポーツクラブ&スパ ルネサンス宮崎

スタッフブログをご覧いただきましてありがとうございます。

 こんにちは!トレーナーの濵砂です。

少しずつ秋から冬に近づいている気温になってきました。
皆様体調はいかがでしょうか?
季節の変わり目こそ体調管理に気を付けていきましょう!
そして冬と言えば…
いよいよランニングシーズン到来です★

今回のブログは、先日福岡で行われた
マラソンイベントについて報告します。Photo先日、福岡で「フルマラソンゴールへの道」のイベントに参加してきました♪
ホノルルマラソンや、福岡マラソンに参加される宮崎クラブ外の
ルネサンス会員様と一緒に、大濠公園を約2時間
ランニングウォーキングしました! 

ここでも晴れ女パワーを発揮して、
晴天の中イベント実施できましたよ♪

Img_5614
最後にはお決まりの記念撮影♪
2時間動き続けた達成感でいっぱいの表情です。

Img_5612
ちなみに一番左の方が、イオンモール福岡クラブの
大ベテラントレーナー安川トレーナーです♪
イベントのメイン担当をして頂きました(^^)/


宮崎クラブ以外でも、マラソンに向けて頑張っている
会員様の姿を見ると非常に刺激を貰いますね♪

今シーズンのマラソン大会も皆さん
ベストタイム目指して頑張りましょう☆☆

 

宮崎市宮崎駅東2-6-1 

宮崎駅から徒歩2分(小走りなら1分) 

3階建ての大きな建物

フィットネス(ジム・スタジオ・ゴルフ・プール)

新登場TRX、サーキット、プログラムも充実!

スクール(テニス・スイミング・ダンス・ピラティス)

も楽しめます!

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トレーナーと一緒にスタジオに参加しましょう!

皆さんこんにちは

フィットネスの川内ですtaurus

最近、気温の変化が激しいですね。体調管理は大丈夫ですか?

私は喉がいつもガラガラでのど飴が必需品ですtyphoon

そんな事はさておき、10月15日をスタートに

トレーナー参加レッスンを実施しますflair

日時、参加者などはこうなります。

10月15日(日)   16:10~16:55    Group Blast45    参加者⇒北野智大

10月19日(木) 20:15~20:45 ZUMBA(45min) 参加者⇒北野智大

10月17日(火)  13:05~13:50  ZUMBA(45min)   参加者⇒外山翔

10月20日(金)  14:55~15:40  バレトン45     参加者⇒外山翔

 

ちなみに簡単なレッスンンの説明です↓

Group Blast45ステップ台を使い有酸素運動を行います。

シェイプアップを目的とした方にオススメですimpact

ZUMBA⇒様々なステップや音楽を融合させたダンスプログラムで                               音楽を楽しみながらシェイプアップができますよsun

バレトン⇒バレエ、フィットネス、ヨガの動きを組み合わせたプログラムです。

簡単な動きで脂肪燃焼と機能改善を行います。初心者の方にオススメですcancer

まだスタジオに参加した事が無い方、

ダンスプログラムに参加したいけどなかなか勇気が出ない方

この機会にスタジオに参加してみませんか?soccer

 

 

 

 

宮崎市宮崎駅東2-6-1 

宮崎駅から徒歩2分(小走りなら1分) 

3階建ての大きな建物

フィットネス(ジム・スタジオ・ゴルフ・プール)

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スクール(テニス・スイミング・ダンス・ピラティス)

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ボディアートSALEも明日まで!!

皆様、こんにちはsun

フロントの池本です。

ルネサンス宮崎で行っているボディアートSALE2日目。

本日も大人気IRheart01池田抄祐里IRheart01おすすめコーディネートをご紹介いたします。

【エレガントな柄のヨガウェア】

Pa130890

今年流行りの花柄×オールインワンでエレガントに...heart04

Pa130889 柔らかく肌触りが良いストレッチ素材ですheart04

Pa130888

エレガントなウェアでヨガに参加しませんか?

たくさんのウェアの中から、お気に入りのウェアを見つけて下さいねnote

本日START☆ボディアートSALE

こんにちはsun

フロントの池本です!!

本日からSTARTしましたshine『ボディアートSALE』shine

秋の新作ウェアも入荷し、お得なお値打ちプライスで購入できます!!

たくさんのウェアの中から、大人気IRheart01池田抄祐里IRheart01おすすめのコーディネートをご紹介しますhappy01

【ジムでもスタジオでもかっこよく着こなしたいあなたへ】

Pa130886_2

この季節にぴったりな色合いで大人かっこよく着こなせますshineshine

Pa130884 バックは大人セクシーに着こなせますheart01

限定セールは10月15日(日)16:00までです!!

この機会に、お気に入りのウェアを見つけませんか。

3日間限定☆ボディアートSALE

こんにちは!

フロントの池本ですhappy01

外も涼しくなり、秋らしくなりましたねsun

季節が変わるので、そろそろウエアも新調したいと考えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

そんな皆さまに朗報ですear

10月13日(金)・14日(土)・15日(日)の3日間、ボディアートSALEを開催致します!!

この3日間は、ルネサンス宮崎のショップが『ボディアートミニSHOP』に大変身!!

大人気の【G-Fit】、おしゃれなヨガウエア【Real Stone】など盛りだくさん!!

通常価格より、10%OFF〜最大50%OFFとなります!!

About_img01

10月13日(金)12:00START!!

ボディアートミニSHOPへ立ち寄るだけでもOKgood

是非このお得な3日間をお見逃しなくheart01

宮崎市宮崎駅東2-6-1 

宮崎駅から徒歩2分(小走りなら1分) 

3階建ての大きな建物

フィットネス(ジム・スタジオ・ゴルフ・プール)

新登場TRX、サーキット、プログラムも充実!

スクール(テニス・スイミング・ダンス・ピラティス)

も楽しめます!

~会員の皆様へ~SIXPAD無料体験会開催!!!

こんにちはhappy01

台風は大丈夫でしたか?typhoontyphoontyphoon

フィットネスセクションの長野ですbasketball

shine会員の皆様へお知らせですshine

9月23日(土)~9月30日(土)の期間で、

№1フットボールプレーヤーsoccerクリスティアーノ・ロナウド選手と、

共同開発したトレーニングギア『SIXPAD』の無料体験会を開催しますimpactimpactimpact

『SIXPAD』とは...

『人間には限界などない。


鍛え続ければ必ず、


肉体にも「革命」を起こせるはずだ。』

というコンセプトのもと、

クリスティアーノ・ロナウド選手との共同開発で実現したトレーニングギアです。

是非この機会に手に取り、体験して鍛えてみませんか?

期間中は、2階ジム入口に特設無料体験ブースを設け皆様をお待ちしております。

次の開催は未定となっておりますので、

今回の体験会で手に取って体験して頂けなかった方は、

次はいつ体験できるかわかりませんsweat01sweat01sweat01

この機会をお見逃しなくpaper

皆様のお越しをお待ちしております。

 

 

 

宮崎市宮崎駅東2-6-1 

宮崎駅から徒歩2分(小走りなら1分) 

3階建ての大きな建物

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス 宮崎 ルネノワ 

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☆お知らせ☆BIGイベント!!!

皆さんこんにちはsign03

いつもスポールクラブ&スパルネサンス宮崎にご来館頂きまして、誠にありがとうございますsign01

フィットネストレーナーの熊谷ですsmile久しぶりの投稿ですsign01

思い返せば、ブログ担当するのは決まって夏の終わりの時期が多い気がします(笑)

前のブログでも宮崎の夏は暑い・熱い・アツい!と叫んでいた気がしますsign03

さすがに3回目の宮崎の夏は慣れちゃいましたけどね(笑)

それに、最近は少しずつ涼しくなってきましたよね。毎日冷房使っていた時期が懐かしい気もしますtyphoon

 

さて皆様は今年の夏はいかが過ごされましたか???

充実した夏休みとなりましたでしょうか?

海や川に行ったり、BBQやアウトドアスポーツなどなど沢山ありますよねsign02

僕はと言うと、今年の夏は一度も海に行けずに終わってしまいました。。。。

チクショー!こんがり小麦色に肌を焼いて海デビューしたかった・・・・

これは来年に持ち越しですね。。(笑)

 

 

さて本題です。

今回僕が告知するのは、昨年全国のルネサンスで盛り上がった今年で2回目のBIGイベント

 

その名も、、、

RENAISSANCE × MOSSA

SUPER LIVE 2017!!!!

  

 

これホントに凄まじいイベントなんです。

とにかく、まずはコチラの動画をご覧ください☆

 

MOSSA_SUPERLIVE_☆ダウンロード☆

※容量が大きいため、通信環境の整った場所でご覧ください。

 

  

、、、、、、、いかがでしたでしょうか?

 

本当にすごいんです!!(熱ッ)

はい、ドンッッッ!!!!!

Photo_25

詳細① ☆ダウンロード☆

詳細② ☆ダウンロード☆

 

日本を代表するMOSSAナショナルトレーナーとルネサンスを代表するトップトレーナーの

豪華なメンバーで送る今回のBIGイベント、盛り上がること間違いなしsign03sign03sign03

さらに今年は宮崎クラブにはまだ導入していないグループグルーヴグループセンタジー

の2種類が追加されました。

申込方法は全国のルネサンスの各クラブのフロントにて受付中です!!!

宮崎クラブの池田抄祐里インストラクターも参加しますsign03

  

皆様この機会、お見逃しなく!!

上記のPOPは2Fジムエリアにて館内掲示しております。

 

皆様のご来館、心よりお待ち致しております。

 

フィットネストレーナー 熊谷

運動の秋は外でランニング♪

いつもスポーツクラブ&スパ ルネサンス宮崎スタッフブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

こんにちは!フィットネストレーナーの濵砂です☆

9月に入り季節はすっかり秋らしい気温に変わってきましたね!
暑くて暑くてどうしようもないくらいの真夏が大好きな濵砂にとっては少し寂しいですが、運動するには涼しい気温の秋がぴったりですね!毎週行っているランニングサークルも、9月に入り少し走りやすく?なってきました。

Img_5450

季節はもう『運動の秋』突入ですね!今日はそんな運動シーズンにぴったりのイベントをご紹介します☆
毎週火曜日に行っているランニングサークルはおなじみとなってきましたが、中には「その時間は予定が入ってて…」「お昼に開催してほしいよ!!」というお声を沢山頂きました。

そこで!!

もっと多くの方に館外でのランニングの良さを味わってほしい!!
今年こそ最高のタイムを出してほしい!!
と思いまして、9月17日(日)にランニングイベントを開催します!

Photo_16
今回のイベントは、3キロ・5キロ・8キロの中から選択して頂いた距離を、時間ぎりぎりまで走って頂く内容となっています。

外でのランニングが初めてという方は勿論ですが、マラソン大会を控えている方にとっては貴重な練習時間になるはずです☆

1Fフロントで絶賛受付中ですので、是非ご来館された際は申し込んでくださいね♪
沢山のご参加お待ちしております。

フィットネス 濵砂

宮崎市宮崎駅東2-6-1 

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3階建ての大きな建物

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4周年イベントウィーク

こんにちは

トレーナーの永田です。

常夏の宮崎 一段と日差しが強いですねsun

海、ビール、お祭り…残りの夏も思いっきり楽しみましょうnotes

そして今年もこの時期がやってきましたーーー

shineルネサンス宮崎4周年イベントウィークshine

⇓⇓⇓スケジュールはこちらをご覧ください⇓⇓⇓

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楽しい時間になりますよう

準備万端でお待ち致しておりますshine

思い出に残る1週間を皆で過ごしませんかshine

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ち致しております。

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