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2021年1月18日 (月)

緊急事態宣言から5日…

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緊急事態宣言再発出から5日が経過しました。

先週は成人式、昨日は阪神淡路大震災など、本来にであれば人がたくさん繰り出して行われるはずだったイベントが中止や自粛、時間を変更するなどして行われました。

まだまだ感染者が減らず、いつ収束するのかも見えていない状況下ではありますが、もう少し温かくなれば、また状況も変わってくるのかな…と勝手に推測している今日この頃です。

11日には、池江璃花子選手の振袖写真が公開されました。

まだ、成人を迎えたばかりということに少し驚きましたが、きれいな写真でした。

以前、運動支援センターにもYoutubeでメッセージを頂きました。


YouTube: 池江璃花子選手メッセージ

いつか大阪にも来てもらえないかな…と思っているのですが、コロナ禍でまだ先になってしまいそうですが、励ましのお言葉を頂いたので、是非、ご視聴ください。

寒さがまたぶり返してきているところですが、くれぐれも皆様、体調を崩されないように。

栄養をしっかり摂って、適度に運動して、しっかり休みましょう。

今日も、運動支援センターは元気に営業しております。

お手すきの方はいつでも大阪国際がんセンター患者交流棟3階にお越しください!

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2021年1月 4日 (月)

施設責任者より新年のご挨拶

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明けましておめでとうございます。
運動支援センターは、本日より2021年の営業をスタートしております。

国立がん研究センターは昨年の11月に2010~12年にがんと診断された約14.8万人の5年相対生存率は68.6%だったと発表しました。
この数値からも分かるように、早期発見早期治療や医療の進歩などにより、がんは「不治の病」から「共に生きていく病気」へと変わってきています。
しかしながら、がんと共に生きていくための支援体制は十分に整っているとは言えず、その支援体制作りの必要性の声は年々高まってきています。

私達も微力ながら、がんやがん治療に伴う身体の不調・不具合の解消をはじめ、がんサバイバーの方々の「生活の質(QOL)の向上」について、運動というの側面からサポートさせていただきたいと考えております。
身体を動かすことで得られるメリットを多くの方に知っていただくとともに、各々に合った運動方法を提案し、共に取り組んでいきたいと思っております。


2021年もお一人お一人に寄り添った運動支援を提供できるよう、スタッフ一同、真摯に取り組んで参りたいと思います。どうぞ本年もよろしくお願い申し上げます。


運動支援センター
責任者   沖本 大

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2020年12月21日 (月)

がんに特化した運動をオンラインで!

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本日はオンライン会員の様子をご紹介します。

オンライン会員とは、

『PCやタブレット、スマートフォンをつないでご自宅からルネサンス運動支援センターの運動指導員による指導を受けられる』

というサービスです。

コロナ禍で外出に抵抗がある方、大阪府外で来館できる距離ではない方、治療の状況で体調が目まぐるしく変化する方などもご利用頂く事が可能になっています。

現在、担当させて頂いている方も手術後の幹部の違和感や副作用と思われる手指のしびれなどにお困りでした。

ご自宅でも取り組める簡単な運動を繰り返し実施頂いたおかげで症状も消失し、体調の波も無くなってきたとのことで喜んでおられます。

▼▼その方が取り組まれた運動がこちらです!▼▼


YouTube: がんサバイバーの方へ!『上半身むくみスッキリ体操』


YouTube: がんサバイバーの方へ!『肩まわりスッキリ体操』Part2


起床時の体操として活用頂いています。

今は基礎代謝をアップするための全身運動にも積極的に取り組んでいらっしゃいます!

詳しくお話をお聞きになりたい方は、オンライン無料相談も行っていますので、こちらからお申し込みください。


寒さやコロナに負けず、元気に年末年始を過ごしましょう!

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2020年11月 4日 (水)

スタッフ勉強会

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日頃、なかなかスタッフ全員が集合することがない運動支援センター。

先日、久しぶりに全員集合して勉強会を行いました。

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・がんという病気についての再学習

・ご利用者様にどう向き合って運動を進めていくか

・実際に運動を組み立ててどう指導していくか などなど

コロナウイルスの影響でなかなかこういったこともままならなかったですが、しっかりソーシャルディスタンスを守り、いろいろと意見を出し合いながら、朝から夕方まで学びを深めました。

新しいことも学び、ブラッシュアップしながらご利用者様の目標やご希望に沿えるよう頑張っていきたいと思います!

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2020年10月23日 (金)

池江璃花子選手にお会いしてきました!

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ブログ、ご無沙汰しておりました。責任者の沖本です。

久々の登場で、ちょっとご報告を...

昨日、10月22日(木)に当社所属の競泳・池江璃花子選手にルネサンス運動支援センターの取り組みついてご紹介する機会を頂く事ができました。

池江璃花子選手はこのブログでも記事を何回かアップさせて頂いたので皆様ご存知の通り、2019年に白血病を発症し10ヵ月間の長期間の療養を経て退院。
その後、競技復帰を目指してトレーニングを行い2020年8月にレース復帰し、10月の全日本学生選手権(インカレ)にも出場された選手です。
彼女の復帰や活躍を喜び、勇気をもらった方も多いのではないでしょうか?

そんな池江璃花子選手に、彼女同様、ルネサンス運動支援センターで目標達成に向けてそれぞれ運動に取り組まれているご利用者様の様子やインタビューを見ていただきました。
池江璃花子選手自身、『病気をしたからこそ理解できることがたくさんあるはず!』と、ルネサンス運動支援センターの取り組みやご利用者様の頑張っている姿に共感いただきました。

最後には、ルネサンス運動支援センターのご利用者様に向けてメッセージをいただくことも出来ました。
池江璃花子選手!ありがとうございます!

【池江選手からのメッセージ】
ルネサンス運動支援センターの皆さん、池江璃花子です。
皆さまのメッセージと運動されている動画を拝見させていただきました。
皆さまが笑顔で頑張っている姿を見て、私もまたさらに頑張ろうと言う気持ちにさせていただきました。
沖本さんの熱いお話も沢山聞けて、また大阪に行けたらいいなぁと思っているので皆さん是非これからも一緒に頑張っていきましょう!
池江璃花子でした。

池江璃花子選手からのメッセージかこちらから

「ルネサンス運動支援センターに行けたらいいな!」とも言っていただきました。
いつの日か、池江選手が来館される日が来るかも知れませんね。

池江璃花子選手!これからも頑張ってください!
ルネサンス運動支援センターのご利用者様・スタッフ一同、全力で応援しております。

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2020年10月19日 (月)

ご利用者様のご家族の反応

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本日は、ルネサンス運動支援センターに通われているご家族様の反応をご紹介します。

先日スタートした『オンライン個別レッスン』に参加頂いている方のご家族様から頂いたメールです。

こちらの方は、乳がんの手術後の化学療法によって発生した手のむくみやしびれ・倦怠感の改善を目的にオンライン個別レッスンにご参加頂きました。

そのご家族様から以下のようなメールが届きました。

こんにちは。

この度は妻がお世話になります。

レッスンを受けて、妻は「感動」しておりました。

手のしびれが楽になったことがとても大きいらしく、受講後すぐに連絡がきました笑

こちらでの担当医は「治療のストレス」を懸念し、色々なことを試してほしいとのことで、今回のオンライン個別レッスンも賛同しておりました。

今後とも宜しくお願い致します。

症状が少しでも改善したというご連絡に我々スタッフも安堵しております。

これから少しずつ運動量も増やし、目標に向かっていけるよう、サポートしていきたいと思います。

『オンライン個別レッスン』はネット環境さえあれば、どこでも参加頂けるサービスです。

オンデマンドで視聴できる動画も配信しておりますので、ご自宅だけでなく病院の待ち時間などに活用頂くことも可能です。

現在、『オンライン無料相談会』も実施しておりますので、ご参加お待ちしております。

お問い合わせはこちらから

今日は雨ですが、朝からご利用者様も来られ、皆さん運動されています!

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2020年10月14日 (水)

今日の運動支援センター

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すっかり秋空になってきましたね!

今日のルネサンス運動支援センターの様子です。

Img20201014164836夏の暑さもすっかりなくなり、運動しやすい時期になってきました!

今日も運動指導員からの指導を受けて頑張っているご利用者様もいらっしゃいます。

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横の建物もまだまだ低いと思っていたら、だんだんと高くなってきました。

この景色も年末にはすっかり変わってしまうんでしょうね…

今日もがんサバイバーの皆様のお役に立てるよう、自己研鑽して頑張りたいと思います。

明日も朝からご来館頂く方もたくさんいらっしゃいます。

オンラインでの無料相談も行っていますので、お気軽にご連絡ください。

スタッフ一同、お待ちしております。

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2020年9月30日 (水)

業界誌に運動支援センターが取り上げられました!

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各業界に専門誌と呼ばれる雑誌があるように、実はフィットネスクラブ業界にも業界誌がいくつか存在しています。

今回、我々ルネサンス運動支援センターでの取り組みが『NEXT』という業界誌に取り上げて頂くことができました!

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今回は現在実施中のオンライン個別レッスンについての内容を記載して頂いております。

現在、お問い合わせや実際のお申し込みも頂いており、徐々にですが、来館せずにご自宅から運動指導を受けて頂ける仕組みができ上がっております。

現在は乳がんの方に限定しての取り組みにはなっていますが、今後は他の症状やがん種にも対応できるように準備をしていきたいと考えております。

ご興味のある方はオンラインでの無料相談も受け付けております。

☞オンライン無料相談の申込はこちらから

お話だけでも構いませんので、ぜひご参加ください!

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2020年9月16日 (水)

すっかり秋の装いですね!

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台風が過ぎ去ってから非常に涼しくなってきています。

日もすっかり短くなり、18時を過ぎるをもう真っ暗ですね。

あれだけ暑いといっていた夏ももう終わりのようです。

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これからは秋です。

食欲の秋、読書の秋などいろいろな秋がありますが、やっと運動もしやすい季節になってきました!

コロナウイルスによる休業から3ヶ月が経過し、まだ様子を見られているご利用者様もいらっしゃいますが、毎日通って頂いているご利用者様もいらっしゃり、少しずつですが、活気が出てきている運動支援センターです。

見学、体験、オンラインでの相談会など、随時受付しております。

スタッフの顔を見に来て頂くだけでも構いません(笑)

一同、お待ちしております。

今日も新たなお問い合わせと見学にいらっしゃった方がおられました。

皆様、身体に向き合い、しっかりと目標を持って運動をやりたいとおっしゃる方ばかりです。

ルネサンス運動支援センターでは皆様の状態に応じた運動を実施させて頂きます。

運動を聞くと大変だという印象をお持ちかもしれませんが、先日、Youtubeの動画の解説をしましたが、ご自宅でもできる簡単な体操もお伝えさせて頂いております。

是非、一度一緒にやってみませんか?

施設の中はこんな感じです!


YouTube: ルネサンス運動支援センター紹介動画_2020

体操はこんなことをやっています!


YouTube: がんサバイバーの方へ!全身運動『かるシャキッ!体操Part1』~座位~

『乳がんの治療で肩が動かない』

『手術・抗がん剤・放射線の副作用で筋肉が突っ張り動きにくい』

『社会復帰したい!』などなど…

ご興味のある方は、是非お問い合わせください。

心からお待ちしております。

ちなみに、今日ブログを書いている私は、自転車(クロスバイク)を購入。運動を始めました!

ダイエットできればな…なんてあわよくば思っていますが、ついつい食べてしまいます。

機会があれば、自転車で出かけたところの写真など撮ってアップしてみたいなとも思っています。

乞う、ご期待??

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2020年9月 9日 (水)

ご協力頂いているがん患者会様・関連団体様③

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台風も過ぎ去り、秋雨がやってきて涼しくなってきましたね。

青空がのぞいている時も少しずつ秋っぽくなってきました。

本日は当センターのパンフレット設置などを行って頂いているがん患者会様や関連団体様をご紹介させて頂きます。

本日は『ダカラコソクリエイト』様と『パールポート』様です。

ダカラコソクリエイト』様は「がん経験者の視点を新しい価値に変えて社会に活かす」をテーマに、社会に対して、がん経験者、すなわち社会課題の当事者「だからこそ」できることを模索し、クリエイティブな発想で形にしていくソーシャルデザインプロジェクトです。

沢山の「つくってみた」「やってみた」をがんサバイバーの皆さんが実践されています!

是非、HPを覗いてみてください!

次は『パールポート』様です。こちらの団体は、子宮体がん・子宮頸がん・卵巣がん(境界悪性含む)・卵管がん・膣がん・腹膜がん(卵巣がんの標準治療を受けておられる方)などの腹腔内婦人科がんの患者会です。

2ヵ月に1回、神戸市内で活動されています。

コロナウイルスの影響もあり、少しずつの活動とのことですが、女性特有のがんでお悩みの方は、是非ご相談してみては如何でしょうか。

どちらの団体様もブログなどで情報発信もされていますのでHPからチェックしてみてください!

ダカラコソクリエイト

パールポート

是非ご一読ください!

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