冬、そして強風。。。

今日は東京ビックサイトからランに挑戦ッ!(^O^)/
20kmランの筋肉痛が少し残っていたので、
無理しないようにー☆を心がけながら走りに行きました!


そして今日のランは~

9.19km
7'22"/km
1:07:47
430CAL



でしたッ


近くは海。
ランニングコースは広くて走りやすかったけど、
遮るものがないので風が強ーいッ!(^O^)/笑
こんな向かい風の中走ったのは初めてでした!
しかも、風が冷たいっ(>_<)
でも、これもフルマラソンへの大事な試練だと思って頑張りましたー!!。。。
(寒いし、髪はボサボサでしたが。笑)

2



晴海通りでは、綺麗な夕日と東京タワーを見ながらロマンチックに走りました~☆

1


築地市場ではお寿司が食べたくなりました~
銀座ではイルミネーションを見ながらクリスマスの事を考えてワクワクしました~(o^^o)☆
。。。ってランニング以外の事ばっかり考えすぎー(^O^)/笑



でもいいんです!
こうやって楽しみを見つけながら走る事が、
長続きできる1番の秘訣
だと思いますッ♪
特に飽きっぽい私は、毎回環境を変えて走ったり、
常に楽しみを考えながら走るようにしてます♪


またサークルにも参加したいなぁ~(^^)
毎日寒いので、体調管理しっかりと行いたいと思いますッ!
みなさまも気をつけてくださーい☆(^O^)/



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私、渡部璃佳が出場する「おきなわマラソン」の情報は、
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一緒におきなわマラソンを走りましょう☆


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渡部 璃佳 (わたなべ りか)

23歳・宮崎県出身。
昨年よりランニングをスタート。2012年2月には、目標であったフルマラソンを完走。今年は培った知識と経験を活かし、ランニングを楽しみながら「美ボディ」を目指します♪

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