昼ランしてきました~

今日は友達とランニング@駒沢公園!

のはずだったのですが、、、



友達が寝坊しちゃったので、笑。
一人で近所を走りに行きました。涙(;▽;)



4.08km
7'34"/km
30:51
210CAL



でした(^O^)/

久しぶりに昼間走ったらあったかかったですー☆
夜は極寒ですからねぇヽ(;▽;)ノ
冬でも天気がいい日のランニングはイイですね(^^)♪


今日は4kmだけだったけど、
次はリベンジ!



駒沢公園ランニングするぞぉ~( ´ ▽ ` )ノ笑♪♪

Img_1984
※写真を撮り忘れたので、今日もお蔵入り画像を笑。今日はひばりが丘スタッフの皆様♪






~フルマラソンチャレンジ! 「おきなわマラソン情報」~

私、渡部璃佳が出場する「おきなわマラソン」の情報は、
>>ルネサンスツアー・イベント情報<<からご確認ください♪

一緒におきなわマラソンを走りましょう☆


コメント

コメントを投稿

コメントは記事の投稿者が承認するまで表示されません。

渡部 璃佳 (わたなべ りか)

23歳・宮崎県出身。
昨年よりランニングをスタート。2012年2月には、目標であったフルマラソンを完走。今年は培った知識と経験を活かし、ランニングを楽しみながら「美ボディ」を目指します♪

RSS購読

RSSにて最新情報を配信しております。登録したいRSSリーダーのアイコンをクリックしてください。

  • My Yahoo!に追加
  • Add to Google
  • Subscribe with livedoor Reader

September 2019

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Copyright(C)2002-2011 RENAISSANCE INC