「ついで」ラン♪

休み休み休みーーー!
やっと土曜がキター!笑


お休みの朝は時間を気にしなくていいー♬


ぬくぬくのお布団からなかなか出れなくて、
二度寝なんかしたりして気持ちいいー♡



幸せ♡





ゴロゴロしてから、いざ出発!



久しぶりのランニングへ~


ゆっくりペースで30分~

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帰りは駅まで走って、
お買いものして帰りました。



ザ・ついでラン




いつも歩くと長ーく感じる駅までの距離も、
走ると早いです。当たり前だけど!笑




寒いからわざわざ外に出るのはめんどう(>_<)



でもランニングのついでだったら苦じゃなーい
(買い物は体が冷えない内にサクサク済ませます!)




時間を無駄なくつかえた気がして満足でした~☆


もー毎日走って行こうかな!?
(いや、毎日は無理だな♡笑)


今日の記録。
Img_0057





あ!明日は東京マラソンですね(^^)



今年は私も応援に行きまーす\(^o^)
みんなみんなみーんな、頑張れーーーーーーーー!!!☆

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渡部 璃佳 (わたなべ りか)

23歳・宮崎県出身。
昨年よりランニングをスタート。2012年2月には、目標であったフルマラソンを完走。今年は培った知識と経験を活かし、ランニングを楽しみながら「美ボディ」を目指します♪

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