みなさんこんにちは、 ごりぞう です！
このブログの第1回目に書かせていただきました
「ルネサンス3時間リレーマラソン＆親子ペアマラソン」 が
参加者、スタッフ、とにかく関わった全ての皆様の協力により
無事に終了することが出来ました。
この場をお借りしまして

ありがとうございました！
また来年も一緒に走りましょう。

…ごりぞうは走ってませんが、気持ちの中では爆走してました。

大会スタッフの裏話や様々エピソードは次回に期待！

みなさんこんにちは！ごりぞう です。
先週、もう紅葉も終わりシーズンオフとなった
栃木県那須岳に会社の仲間達と一緒に行って参りました。


ロープウェイに乗ってしまったことに後ろめたさを
感じながら頂上へ！
まあまあそこは体育会系ではないので…
ゆる～い山登りでいいんです。


あっという間に頂上へ

頂上からは周りの那須連邦が一望


さあ、かるーく登頂もしたし、のんびり下山して
温泉！と思いきや
仲間達の表情はぎらぎらと「まだまだ行ける」笑顔。
しょうがない…と腹に決め隣の朝日岳まで


15時頃下山
麓の名湯「鹿の湯」にて汗を流す
ここは昔ながらの湯治場で
洗い場はありませんが、タイムスリップした空気と
硫黄泉のザ・温泉を堪能することが出来ます。

もう山は冬に季節が移り替わっています。
近場の山でも装備には気を使って下さいね！

みなさんこんにちは、ごりぞう です！
首都圏で行われる秋の遠足は、13日に開催された
キッザニア東京 での遠足が最後となりました。
今回は現地スタッフそして引率スタッフ皆さんに
スポットをあててみました。

 
キッザニアは子ども達の街です。
社会性を養う教育的なテーマパークです。


ルネサンスはスポーツクラブとして出店しています。


もちろん、クラブと同じようにルネスタッフが
笑顔で子ども達を待っています。(キッザニアキャスト)


引率スタッフが心配そうに体験中の子ども達を
見守っています…のぞきじゃありません(笑)







毎回ながら、引率スタッフの皆さん
ありがとうございます。
子ども達に負けない笑顔にパワーをもらってます！

みなさんこんにちは、 ごりぞう です！
あっという間に10月も終わり11月に突入。
昨日6日、野外スクールとして開催した秋の遠足
「水族館まるごと探検隊」の運営スタッフとして
神奈川県藤沢市にある 新江の島水族館 に
行って来ました！


あいにくの小雨模様でしたが、
子ども達が到着する頃にはすっかり雨もあがり
元気に探検隊として館内を見学していました。

毎回ながらルネサンスのスタッフは明るい。
子ども達に負けない笑顔！


イルカのプールに興味津々！


どうしても気になって…その気持ちわかるぞ！
ウンウン。


ちょっと目を離して、振り向いたら人数が増えてました。

いつも思います。
ルネサンスのコーチはとにかく明るい！
子ども達に負けない笑顔。
そして涙が出そうなくらいうれしいのは
一緒に楽しんで、一緒にいるから、
自然に団体行動が出来ている事。
軍隊みたいに強制的じゃなくて…
みんなが仲良くなって、もちろんコーチも一緒に。
だから家族みたいな暖かい感じ。



またコーチ達と一緒に遊ぼうね！

みなさんこんにちは！ ごりぞう です。
10月22日～23日の週末
サンケイスポーツ主催の 軽井沢リゾートマラソン
をお手伝いしてきました。
本番のハーフマラソンは23日。
前日22日(土)にプレイベントとして
ノルディックウォーキングの体験会を開催。
ルネサンスは指導協力団体として
ブースの出店と体験会の指導を行ってきました。



当日は登山用ポール等で有名なブランド「LEKI」を取り扱う
キャラバン社と共同出店。
約50名の参加者の皆さんと
軽井沢プリンスホテルスキー場のゲレンデを
約3時間楽しく歩きました。





最年少の参加は5歳の男の子



マラソン当日も大盛り上がり！
ルネサンスの会員様も多数参加されていたようで
ブースに顔を出してお声かけ下さいました。





ゲストの長谷川理恵さん…マジ綺麗でした！

みなさん、ランニングやウォーキングの秋ですよ～！

みなさんこんにちは！ ごりぞう です。
「山登りまでは…」という、みなさん。
そんな時は無理して遠くの山に行くよりも
近くのお手軽な山でハイキングを楽しみましょう！
標高2,000ｍ以上の山はもう寒いし
紅葉もピークを過ぎましたが
標高1,000ｍ前後のお手軽な山なら
12月初旬まで紅葉も楽しめます！


山梨県と東京都の県境にある大菩薩峠
標高は1,800ｍ近くありますが、車で1500ｍ付近まで
行けるので、楽ちんハイキングが楽しめます
途中の紅葉はほんとに綺麗です！

何と言ってもおすすめは
途中から見ることの出来る富士山 の展望

大菩薩峠まで約1時間

お手軽に峠の尾根に
向こうに見えるのは大菩薩嶺
初心者でも家族連れでも安心安全で
天気が良ければ展望にも納得できる
おすすめハイキングコースです！



のんびり下山して、ふもとの温泉でゆっくり…
ちなみに歩いているのは、ごりぞうの嫁と娘

ハイキングとはいっても自然を馬鹿にしてはいけません。
雨具やドリンク、予備食、着替えなど準備はしっかりと！

みなさんこんにちは！ ごりぞう です。
秋真っ盛り…
お酒 も 食べ物 も美味しい季節となりました。
キャンプ には最高のシーズンです。


(無印良品津南キャンプ場)

どうせバーベーキューするなら
キャンプ場地元の特産品や地酒などを堪能。
地元スーパーでの買い物も楽しくなります。





とにかく焼いて、炒めれば
アウトドア料理っぽくなるかと
塩コショウとニンニクパウダー、オリーブオイルは必需品
後は日本酒かけて…



秋のキャンプは日中と夜の気温差が激しいので
寝具や服装には念入りな準備を…ダウンは必需品！
標高500m超えているキャンプ場では、夜5～7℃位まで
気温が下がります。
とくに晴れた日は要注意！放射冷却で冷え込みます。
曇ってるぐらいの方が暖かくて過ごしやすいかな。
10月後半から11月は標高500ｍ以下でのキャンプを
おすすめします。

みなさんこんにちは！ ごりぞう です。
来月２０日開催の「ルネサンス３時間リレーマラソン」
ですが受付期間の延長が決定！

リレーマラソン、親子ペアマラソンともに
１０月２８日（金） となりました。

まだまだ間に合います、仲間同士、もしくは親子で
よみうりランドを走りませんか？？

　　　詳細はこちら

何と！会員でない皆様も、ランネットもしくは
スポーツエントリーから申し込みが出来ます。

　　　ランネット

　　　スポーツエントリー

みなさん！よみうりランドで会いましょう！

みなさんこんにちは！ ごりぞう です。
愛ちゃんこと愛澤課長が東日本国際駅伝で一所懸命
3時間リレーマラソンの宣伝をしていた先週末、
ごりぞうは長野県の木曽駒ヶ岳に登っていました。
木曽駒ヶ岳は千畳敷カールで有名なロープウェイで途中まで
行くことの出来る初心者向けの山です。
それでも3,000m近い高山なので、手軽に景色を楽しみたく
雪が降る前に…と思い仲間と行って来ました。



わかりますか？？
雲海の向こうに 富士山 、
また富士山に次いで高い山 北岳 が見えてます。

今年一番の寒波が来た先週末。
標高3,000ｍ近い山の上は気温2℃、
おそらく朝方はマイナスかと。
もう冬でした。



残念ながらご来光は雲に邪魔され…



それでも日中は晴天！
縦走した途中の岩山でのイメージショット。
ごりぞう です。

みなさんこんにちは、ごりぞう です。
すっかり吹く風も涼しくなり、季節が秋になりました。
さあ！マラソンの季節到来ですよ。
11月20日開催の「ルネサンス3時間リレーマラソン」も
エントリー締め切りまで1ヶ月を切りました。
みなさんのお申込をスタッフ一同心よりお待ちしております。

さて10月2日(日)、神奈川県相模原市にある
米軍基地内で「東日本国際駅伝」が開催されました。
ルネサンスからは約300名のランナーが参加！
我々関連営業チームからはランナーとして課長の有賀さんが参加！
そして同じく関連営業チームの愛澤課長代理（通称：愛ちゃん）が
はりきってリレーマラソンの宣伝マンとして会場に登場。



横浜クラブの佐藤インストラクターもお手伝い！

   

参加されたランナー皆さん！
リレーマラソンへの参加、お待ちしております。