シナプソロジーインストラクターは全国に2600名以上！！本ページでは、インストラクターの

皆様の活動を少しずつご紹介させていただきます

今回は、横浜市で活動をされているシナプソロジーインストラクターの佐久間さんのご紹介です。

シナプソロジーインストラクター、ラフターヨガティーチャーの佐久間しほみです いっぱい笑って脳活性化、ラフターヨガとシナプソロジーを中心に行う、笑いの体操教室を

展開しています。その時の参加者様にあわせて、どんどんエクササイズを変えながら、

どんな方とも楽しめるのが、シナプソロジーの素晴らしさ

私自身も、毎回とても楽しんでいます

カルチャーセンターや、地区センターのクラスで健常高齢者中心のエクササイズは、

私自身もいっぱい動いてとても楽しいです。

発達障害の方達の施設や、精神疾患のある方達とのクラス、ディサービスや、

認知の低下がある方達など、いろいろなところで展開させていただいています。

ご依頼いただいてシナプソロジーをさせていただいたディサービスが、

とても喜んでくださって、法人契約してくださり、施設全体にシナプソロジーを導入して

とても効果が出ているという事例もあります　素晴らしいですよね。

最近では、PTA講演会や、町内会でのイベントなど、本当にいろんなところでご依頼いただいて、

いろんな方と楽しく笑って、嬉しい限りです

そして何より、この活動を始めてからわたし自身が、一度も病気にならないんです！

イッパイ笑って、免疫力も上がっているのでしょうね

ご依頼いただけば、どこでも出張講座開催いたします。

私と一緒にシナプソロジーを体験出来るクラスを紹介します。　

◆港南台地区センター

　笑いの体操教室

　毎週　火曜日　10:00 ~ 11:30  

◆よみうりカルチャー横浜

　 第１、３、５　月曜日　10:15 ~ 11:15 

◆ バーズカルチャーセンター

　第２、４　水曜日　　10:00 ~ 11:00

一緒にシナプソロジーを楽しみましょう

シナプソロジーインストラクターは全国に2600名以上！！本ページでは、インストラクターの

皆様の活動を少しずつご紹介させていただきます

今回は、横浜市で活動をされているシナプソロジーインストラクターの疋田さんのご紹介です。

はじめまして。疋田奈緒美です。

現在、縁’s Projectという名称で、産業カウンセラーとしてストレスマネジメントや

コミュニケーションの講座を開催しつつ、シナプソロジーインストラクターや

認知症キャラバン・メイトとして主に横浜市南部・藤沢市内で活動を続けています

2015年、親戚の介護予防の場を探していたときに、シナプソロジーインストラクター

の方に出会い、すぐに普及員の資格を取得し、翌年にはインストラクターの資格を

取得しました。親族に認知症を発症する方が多く、私もいつなってしまうのだろう・・・

という不安から、認知症予防に！という言葉に惹かれたのがきっかけです。

今は、認知症キャラバン・メイトとして、シナプソロジーで心も身体も少し軽くなって、

楽しくなって、笑顔になっていただけることが単純にうれしくて、シナプソロジー

インストラクターの活動を続けています

活動内容としては、月に一度ボランティア（藤沢市のデイスペースひまわり）、

横浜市港区の街のアドバイザー活動での紹介、年に一度乳がんサバイバーの集まりや

葬祭ホールでのイベントなどでも紹介しています。来年2019年には地元での

認知症カフェ開催に向け、少しずつ体験会も再開していこうと計画中です

シナプソロジーは、参加者の状況に合わせ、色を使うものは避けてみたり、

少し立って体を動かしてみたりと、同じプログラムでもその場で自由に

変えられるのが良いところでもあり、楽しいところだと感じています

デイスペースでは、始めてから毎回参加されているご夫婦は80代後半と90歳、

その元気に笑いあう姿に私自身も毎回癒されています

区内のコミュニティーハウスで実施した体験会には、別の区や市からも

ご参加いただき、シナプソロジーに対する関心の高さを実感しました。

シナプソロジーはじゃんけんひとつで皆を笑顔にして楽しくさせることの

できるプログラム。そして、インストラクターがその場その場で臨機応変に

プログラムを変化させることができ、他の運動プログラムとの相性も抜群です。

まだ、シナプソロジーを知らない方は、ぜひ一度体験会に参加して、この魅力を

あじわっていただきたいです。

最後に、私は現在、田町と横浜で「不安とストレスに悩まない７つの習慣」

「みる・きく・はなす技術」の二つの講座を継続的に開催しています。

シナプソロジー同様、興味がありましたら私のブログを覗きに来てくれると嬉しいです。

https://ameblo.jp/ens-project