10月14日 (日)　「シナプソロジーフェスタ in 名古屋」　を開催しました。

１年に１度の大きなイベント！
どの講座も大盛況にて終了できました。２回定員増席しても

満席になるセミナーもありました

ご参加者の学ぶ意欲の高さと姿勢に 私たち教育トレーナーが刺激を受け
ています。

そして、ご受講後の皆さんの笑顔と元気にパワーをいただけました😃😃😃😃

９月の北海道胆振東部地震チャリティーTシャツの
お申し込みもありました。
遠く離れたシナプソロジー仲間嶋崎裕美先生のステキな頑張りと
名古屋からの多くの想いが繋がる出来事にもなりました。

近くの仲間
遠くの仲間
一緒に学ぶ仲間

「ありがとう」が たくさんの秋の日でした🍁

ご参加の皆さま、ご協力くださった皆さま、
心から感謝いたします。
ありがとうございました。

ご報告者

アドバンス教育トレーナー　近藤純子

去る10/21(日)
栃木市で15年続くイベント【とちぎ協働まつり】に シナプソロジー
初出展させていただきました

見事な秋晴れの中、会場の運動公園内は大賑わい！

シナプソロジー ブース では
約 50名の方々に随時 体験していただきました

ご家族、お友達同士、親子連れ など少人数で シナプソロジー ！
ひときわ印象的だったのがお父さんの 張り切る姿！！
そして 子供とママの笑顔♬

こういったイベントでは対象者に合った種目を 瞬時に判断し
お届けすることが大切だと私自身 大変勉強になりました。

また この出展が きっかけで
別のイベントに是非！との お声もかけていただきました

今後も活動していきます
栃木県近郊の方、遠くの方でも！
シナプソロジー を是非 体験しに いらして下さい

ご報告者

シナプソロジー アドバンスインストラクター

羽田 明子

2018年9月21日（金） 東京ドームで開催されるアメリカンフットボールXリーグ

『BULLSフットボールクラブ　×　東京ガスクリエイターズ』　の試合において、

BULLSフットボールクラブ側の観客席にて、シナプソロジーのイベントを実施しました

担当したのは、シナプソロジーアドバンス教育トレーナーの藤井直子さんと

教育トレーナーの立川真也さん

シナプソロジーが初めて！という観客席の皆様も楽しんで実施してくださいました

試合前のイベントにつき、観客席がまばらではありますが・・・

シナプソロジーは、BULLSフットボールクラブの練習で

ウォーミングアップに取り入れていただいています。

この日も、試合前にシナプソロジー

担当はBULSSフットボールクラブに所属で、シナプソロジー教育トレーナーの

戸田真司さん

今後の活躍にも期待ですね

シナプソロジーは子供から大人まで、体力・年齢問わずに楽しめる

脳活性化エクササイズです。まだ実施したことのない方、ご興味のある方

ぜひシナプソロジー普及会のHPをご覧ください

去る8月25日（土）26日（日）の2日間、

茨城県つくば市で開催された「まつりつくば」の

スポーツパークにおいて、昨年に引き続きシナプソロジーのブースを

出展させていただきました

2日間とも35℃を超える酷暑の中でしたが、

スポーツパークへの来場者も739名と、過去最高の来場者が訪れ、

沢山の方にシナプソロジーをお届けできました。

体験者は子供がとても多く、とても楽しんで実施していました。

日頃、大人を中心に実施している担当インストラクターにとっては、

自身の脳にも新たな刺激となりました。

また、来年も出展したいと思いますので、お近くの方は

是非遊びにきてくださいね。

2018年8月26日(日)

仙台市の貸会議室にて「シナプソロジーフェスタin仙台」を開催しました。

 

仙台在住のドバンス教育トレーナー 及川裕子と袴田 雅江で、

全ての対象者に活用できる【指導スキルに磨きをかける】セミナーを開催。

アドバンス教育トレーナーの吉永七重さんが、【キッズと高齢者】への

アプローチの仕方や、実技を数多く取り入れたセミナーを開催。

約40名の皆さんに参加いただき、

懇親会では日頃の悩みや活用法などの意見交換で盛り上がりました！

皆さんのキラキラした笑顔！

これからもみちのく東北からシナプソロジーを発信していけるよう活動していきます

 

報告者

アドバンス教育トレーナー 　袴田 雅江

元広島東洋カープの投手、江草仁貴さんは、広島東洋カープ在籍中に株式会社キアンを立ち上げ、介護事業の運営や営業に携わっておられます。

リクルートキャリアが運営する介護業界向けの情報サイトにて、江草さんが介護事業に携わるようになった経緯や、シナプソロジーを取り入れ利用者さんに提供しているという記事が掲載されましたので、ご紹介させていただきます。

https://helpmanjapan.com/article/7832

※介護施設やその他企業・施設等でシナプソロジーの導入を検討される場合は、

　シナプソロジー普及会までお問合せください。

2018年9月21日（金） 東京ドームで開催されるアメリカンフットボールXリーグ

『BULLSフットボールクラブ　×　東京ガスクリエイターズ』　の試合において、

BULLSフットボールクラブ側の観客席にて、シナプソロジーのイベントを実施します！

「シナプソロジー普及会の案内を見た」と伝えていただければ、観戦チケットを割引価格にて購入いただけます。

アメリカンフットボールの試合は初めて！！という方も、是非この機会にお越しください

金曜日の夜は、東京ドームでシナプソロジーとアメリカンフットボールで盛り上がりましょう

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[開催日時] 　2018年9月21日（金）

　               　シナプソロジーイベント　18:30~

　               　試合　　　　　　　　　　19:00~

[チケット] 　当日券1300円（前売り1100円）→ 割引価格 1000円

[お問合せ・お申込み] 

　              　BULLSフットボールクラブ（シナプソロジー教育トレーナー） 戸田真司

                 　E-mail ： shint47@hotmail.com

Xリーグ公式サイト　http://www.xleague.com/schedule/

※チケットの割引販売および、チケットのお申込み先アドレスは、上記シナプソロジーイベントが開催される9/21の試合のみ有効となります。

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以上

是非、シナプソロジー＆アメリカンフットボールをお楽しみください

藤本先生に質問！脳に関するミニレクチャー

第１０回は、運動と脳の関係について、教えていただきました 

運動をしなくなってから数年経ちますが、イライラしやすくなったり、ストレスがたまりやすくなった気がします。そんなときに久しぶりに運動したらとてもリフレッシュして、前向きな気持ちになれました。運動は脳にいいのでしょうか。

Ｑ１．運動が脳にもたらす効果とは？

運動をすると、ストレスがたまってイライラしていた気分が爽快になり意欲がわいてくる、と言う経験をした人は多いと思いますが、その機序が大分明らかになってきています。また、運動には、物忘れなどの認知機能低下を防いだり、改善させる効果があるということも明らかになってきており、運動が脳にもたらす効果が注目され、多くの研究がなされています。

 ヒトは本来動いていることが自然な姿だと思われますが、生活が変わり、忙しく仕事に追われ、対人関係のストレスが多くなり、身体を動かす機会は減り、睡眠も少なくなってきて、身体的にも精神的にもストレスが溜まりやすくなっています。

運動すると緊張を和らげてくれるセロトニンの分泌が増えますし、達成感や意欲を高めるドーパミンが分泌され、仲間で楽しむような場合には幸福感を感じさせるオキシトシンも分泌されます。運動の途中で、気分良くなり満たされた気分になるのはエンドルフィンによると考えられています。

疲労はエネルギーが枯渇してきた状態ですが、運動するとエネルギーを作り出しているミトコンドリアが増えるということが明らかになりました。運動すると脳の血流が増し神経栄養因子が増えます。特にBDNF（脳由来神経栄養因子）が増え、これには神経のシナプスを増加させ、脳の働きを良くする作用があります。

Ｑ２．より効果的な運動方法とは？

運動により、気持ちがすっきりしたり、やる気が出てきたリという即効性の効果もありますが、健康になり、神経機能を良くするためには大事なことがあります。運動は強すぎず、筋トレよりは、有酸素運動が適していて、楽しみながら行えるということが大事で、徒歩、散歩、ジョギング、水泳、太極拳、などが良く行われています。運動の種類よりは行い方が大事で、姿勢にも気を配り、繰り返して、定期的に行うことが効果的です。

木々の緑に触れ、太陽光線を浴び、深呼吸をするといったことでセロトニンの分泌は増えます。こういったことも併せてより効果的にしましょう。改めて運動をするというのでは無くても、普段の生活で、階段の昇降、短い距離は車に乗らずに歩く、電車の中で立っている、など色々工夫して習慣化していくと持続的でより効果的となります。

 昭和大学名誉教授（脳神経外科） 
シナプソロジー医学顧問 
藤本　司

藤本先生に質問！脳に関するミニレクチャー

第９回は、脳地図について、教えていただきました 

脳の詳細な「地図」がニュースとなっていました。脳の地図が解明されていくと、どんな可能性が広がるのでしょうか？

Ｑ１. そもそも「脳地図」とは、何ですか？

脳は手足を動かし，ものを見たり聞いたりし、色々な感情を持って、考えたりすることを可能にしています。脳が全体で機能しているのか、局所で機能しているのか、歴史的な長い論争がありましたが、現在では、局所がそれぞれの機能をし、かつ密に連携し合いながら機能しているということが明らかになっています。これらの機能をどの部位（局所）が担当しているかを示したものが『脳地図』です。

Ｑ２. 最近の研究で発表された「脳地図」とは？

今年（2016年）7月にワシントン大学の研究チームが、健康な若者の脳を磁気共鳴装置［fMRI］を用いて刺激を与えたときの反応を詳細に調べ、大脳皮質を180の領域に分けた脳地図を作製したと発表しました。今まで用いられていた脳地図は、1909年にブロードマンが大脳皮質の組織染色標本で神経細胞構築によって52の領域を分けて作成したものですから、目覚ましい進歩と言えます。

Ｑ３.「脳地図」研究の歴史とは？

脳の機能の局在に関する研究は、1861年ブローカが言葉を話す言語中枢を発見し、1874年にはウエルニッケが言葉を理解する言語中枢を発見し、関心がたかまりました。そして1909年上記の「ブロードマンの脳地図」が作られ、脳地図の誕生となりました。世界大戦中には脳挫傷による脳の機能障害が多数みられ脳機能の理解が進みました。1952年には脳外科医ペンフィールドが脳の手術中に電気刺激をして脳の機能地図を作製し大きく進歩させました。これにより、脳の手術時に重要な機能障害を避けることが可能になりました。

Ｑ４. 今後さらに「脳地図」の研究が進むと、どのような可能性があるのでしょうか？

1960年以降はCT, fMRI, PET, 光トポグラフィーなど種々の診断法が使えるようになり、脳の局在や機能が急速に明らかにされてきています。今回出された脳地図もこれらの手段を駆使して行われたものです。今後も、脳地図はさらに詳しくなっていくでしょう。そして現在は大脳皮質に関してですが、脳の深部や小脳をも含む脳全体の脳地図が出来ていくと思われます。脳地図が詳しくなるということは、それだけ脳のことが明らかになってきた証であり、それによって機能の解明も進みます。脳の局所の活動電位を用いてブレイン・マシン・インターフェイス(BMI)などの研究が進んできていますが、これらとも相互的に作用し脳の機能の解明が進んでいくと考えられます。

昭和大学名誉教授（脳神経外科） 
シナプソロジー医学顧問 
藤本　司

島原保養院 認知症疾病医療センター主催
「島原半島認知症予防公開講座」   

この講座は、日本における認知症の権威、医療法人社団創知会メモリークリニックお茶の水院長で東京医科歯科大学特任教授の朝田隆先生が「軽度認知障害を学んで認知症を予防しよう！」をテーマに講演を行います。朝田先生の講演の後には、教育トレーナー・津野恵美子さんによるシナプソロジーの体験会「シナプソロジーでみんな楽しく能力アップ！」もありますので、合わせてご参加されてみてはいかがでしょうか。

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「島原半島認知症予防公開講座」  

　主催：島原保養院 認知症疾病医療センター

　日時：11月3日（木）
　　　　　会場　13:30
　　　　　挨拶　14:00
　　　　　講演　14:20～16:30

　会場：島原復興アリーナ　サブアリーナ

　詳しい要項は・・・　表   　裏 　

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