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2018年11月14日 (水)

施設で使用する器具について(まずはじめに。)

こんにちは!sun

\    元氣ジムJr.東戸塚です!  /

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今回は、元氣ジムJr.で使用しています

『3大ツール』について、ご紹介いたしますnote

①ボルダリング

②ホーススイング

③トランポリン

です!!chickshine

元氣ジムJr.は、『36の基本動作』をベースとした

バランスの取れた運動を提案しています。

では、『36の基本動作』とは何でしょうか?eye

人間の基本的な動きは36種類に分類できます。


幼少期(2~12歳)にできるだけたくさん経験し、
バランスよく身につけることが望ましいとされています。

36

例えば、落ちる・登る など、
このような、日常生活ではなかなか経験できない動作
元氣ジムJr.では経験できるような運動を提案しています。

次は、3大ツール(器具)を詳しく説明していきます。

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